2 recettes de mijoteuse rapide et délicieuse pour les enfants





Lorsque vous cuisinez pour les enfants, il n’est pas idéal de leur servir des plats raffinés ou succulents. Ils mangent ce qui leur ressemble et ce qui leur est familier. Vous ne considérez pas seulement le goût, mais également l'apparence de votre plat: les enfants sont plus susceptibles de manger des aliments qu'ils jugent attrayants. Alors sortez votre mijoteuse et préparez ces délicieuses recettes à la mijoteuse pour enfants – vous finirez certainement par avoir plein de visages heureux et un ventre comblé!

Casserole de pizza à la mijoteuse

De quoi as-tu besoin:

  • 3 1/2 tasses de sauce tomate
  • 2 tasses de petites pâtes
  • 2 tasses de jambon en cubes
  • 1 1/4 tasse de champignons hachés
  • 1 tasse de fromage mozzarella râpé
  • 1/2 tasse d'oignon haché finement
  • 1/2 tasse de poivron vert haché
  • 1/4 tasse de parmesan râpé
  • 2 cuillères à café d'assaisonnement à l'italienne
  • 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge

Dans une cocotte, mélanger la sauce tomate, le jambon, les champignons, l'oignon et le poivron vert. Recouvrir de mozzarella et de parmesan, puis assaisonner d'assaisonnement à l'italienne et de flocons de piment rouge. Mélanger les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Couvrir et cuire à feu doux pendant 4 à 5 heures. Lorsque la casserole est presque terminée, faites cuire les pâtes al dente en suivant les instructions sur l'emballage. Incorporer dans la cocotte, mélanger et servir.

Teriyaki au poulet

De quoi as-tu besoin:

  • 1 kilo de poitrines de poulet désossées et sans peau
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 1/2 tasse d'oignon blanc haché
  • 1/2 tasse de sauce de soja faible en sodium
  • 1/2 tasse de miel
  • 1/4 tasse de vinaigre de vin de riz
  • 1/4 tasse d'eau froide
  • 3 cuillères à soupe de fécule de maïs
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais haché
  • 1/8 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • Graines de sésame grillées pour servir

Dans un bol, mélanger l'ail, l'oignon, la sauce soja, le miel, le vinaigre, le gingembre et le poivre noir. Placez le poulet au fond d'une cocotte puis versez le mélange dessus. Couvrir et cuire pendant 4 à 5 heures à feu doux. Une fois prêt, transférer le poulet dans un bol et le déchiqueter. Transférer la sauce de la mijoteuse dans une casserole. Mélanger l'eau et la fécule de maïs dans un bol, puis incorporer à la sauce. Amener la sauce à ébullition à feu moyen-vif jusqu'à épaississement, environ 2 à 3 minutes. Verser la sauce sur le poulet déchiqueté et mélanger pour bien enrober. Saupoudrer de graines de sésame avant de servir.

Si vous recherchez des recettes faciles à préparer pour les enfants, mais faciles à préparer, ces plats sont parfaits pour commencer. Simple et rapide mais attrayant pour les enfants et les adultes!

Cette question semble être un rêve si la réponse est oui. Ne serait-il pas merveilleux de s'asseoir dans son fauteuil de massage et de perdre du poids? Cependant, la vie n’est jamais aussi simple. Les fauteuils de massage peuvent aider au processus de perte de poids. La véritable voie vers la perte de poids comprend une alimentation saine et un exercice continu. Les fauteuils de massage peuvent vous aider à perdre du poids en vous aidant à perdre une partie de vos kilos en trop ou en vous emmenant sur la voie d'une meilleure santé.

Pour vivre en bonne santé, vous avez besoin d’une relation détendue entre le corps, l’esprit et l’esprit. Le massage est couramment utilisé pour aider à induire une relaxation de l'esprit et du corps. Cela vous donne le temps de vous concentrer sur vous-même. Obtenir des traitements fréquents est important pour maintenir une connexion saine du corps et de l'esprit.

Lorsque nous entreprenons un programme de perte de poids, nous commençons normalement par manger mieux et faire de l'exercice régulièrement. Nous commençons à voir des améliorations avec la perte de poids et le début du programme d’exercices. Cependant, il semble que nous ayons un plateau lorsque le corps se stabilise et qu'il devient de plus en plus difficile de perdre du poids.

La perte de poids précoce est essentiellement due à la perte d'eau. Nos corps sont composés principalement d'eau. Au fur et à mesure que nous modifions notre alimentation et commençons à faire de l'exercice, nous perdons plus de poids en eau. Recevoir des massages pendant cette période aide à libérer cet excès d'eau dans notre corps.

Un autre avantage important est le mouvement de la lymphe et d'autres fluides dans votre corps. La lymphe élimine et nettoie le matériel toxique de vos cellules. Recevoir des massages réguliers aide à déplacer ce fluide et à le chasser de votre corps. Un rinçage régulier des toxines est important pour maintenir votre corps en parfaite santé.

La massothérapie est connue pour aider à augmenter le tonus musculaire. Cela aide à développer les muscles et à renforcer votre capacité à contrôler ou à perdre du poids. Si vos muscles sont forts, vos muscles vont brûler plus de calories. Cela vous permet d'effectuer diverses activités pour rester en bonne santé.

Certaines recherches suggèrent que la massothérapie peut contribuer à la perte de graisse. On pense que la pénétration du massage dans les tissus mous fait éclater la grosse capsule. Lorsque la capsule de graisse est éclatée, elle peut être plus facilement absorbée et éliminée de votre corps.

Augmenter le niveau de votre métabolisme est important pour perdre du poids. Un métabolisme plus élevé aide votre corps à exécuter plus facilement ses processus normaux. Recevoir des traitements de chaise de massage périodiques aide à augmenter le flux sanguin et fluide dans votre corps. Le flux sanguin en particulier est essentiel pour améliorer votre métabolisme.

On pense que les traitements réguliers influent sur l’excrétion des liquides pour la réparation des tissus. Ces traitements étirent les muscles et le tissu conjonctif, aidant ainsi à décomposer plus rapidement le tissu cicatriciel. Cela peut accélérer la récupération après un entraînement normal et des blessures.

Lorsque vous commencez à vous entraîner régulièrement, vous pouvez avoir tendance à ressentir de la douleur et des contractions musculaires. Cela peut être dû à une accumulation d'acide lactique. Une thérapie régulière permet de réduire l’accumulation d’acide lactique, ce qui entraîne une réduction de la douleur.

Il existe de nombreux avantages à recevoir fréquemment des traitements sur chaise de massage. Ces types de traitements doivent être considérés comme un mode de vie stable et sain. La massothérapie est un élément important de votre programme de santé global. Il est important de prendre le temps de se détendre et de se concentrer sur soi-même. Les fauteuils de massage peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et à mener une vie plus saine.