3 principaux services de livraison de nourriture à Londres pour les personnes à la diète détox





Avec Noël à l’arrivée, c’est le moment idéal pour une bonne désintoxication, ce qui signifie que vous pouvez vraiment vous régaler à Noël sans prendre une tonne de poids à l’arrivée du Nouvel An.

Cependant, un des obstacles est de rester empilé avec les bons aliments pour vous garder sous contrôle lorsque vous êtes à court de froid pendant les mois d'hiver et lorsque vous devez recourir à un repas à domicile, les repas sains hypocaloriques pour les personnes à la diète sont rares. .

1. Radiance Cleanse

Radiance Cleanse est spécialisé dans un programme de nettoyage facile à suivre que vous pouvez siroter tout au long de la journée et vous rassasier tout en conservant un coup de poing dans le département des vitamines et des nutriments, donc inévitablement conçu pour la désintoxication et la perte de poids.

100% bio et pressé à froid, ce service de livraison d'aliments naturels est désormais opérationnel dans tout le pays et fournit des nettoyages pour l'hiver, des nettoyages verts, des soins de beauté, des nettoyages actifs et des nettoyages sur mesure adaptés à votre santé actuelle.

Ce service de désintoxication est cependant le plus cher des 3, à partir de 215 £.

2. Raw à la porte

À Londres, au Royaume-Uni, Raw to Door, spécialiste des jus délicieux et des smoothies biologiques, collabore avec Skinny Bitch Collective, qui propose un programme de livraison en 3 jours avec des aliments et des collations riches en antioxydants et donc très sains. le même temps de remplissage.

Avec les jus, les repas et les trempettes, vous avez également accès à un programme d'exercices en ligne que vous pouvez réaliser au gymnase ou à la maison.

Toutefois, cela n’est pas bon marché, même si vous recevez une livraison fraîche chaque jour avec quelques recettes merveilleuses telles que des boulettes de viande à la dinde et des boulettes de chocolat cru qui sont des déjeuners et des dîners extrêmement riches en protéines – un nettoyage de 3 jours commence à 175 £.

3. manger évoluer

Eat Evolve est également basé à Londres. Ils se procurent comme "seulement les produits les plus frais et naturels".

Préparé par leur chef formé par Michelin, leur menu est conçu pour réduire la graisse corporelle, augmenter l'énergie, améliorer la flexibilité, réduire le niveau de stress, redonner une peau plus douce et améliorer la digestion et le sommeil.

Ceci est atteint, ils discutent dans leurs repas d'inspiration paléo, un concept qui vous permet de manger de vrais aliments au lieu d'aliments transformés, de sucre raffiné et de céréales que la plupart d'entre nous savons maintenant ne font que peu de choses pour nettoyer notre système.

Scellés dans un portefeuille en plastique emballé sous vide pour conserver leur fraîcheur, les offres commencent à 5 repas par paquet à partir de 60 £.

Le lassi est une boisson populaire à base de yaourt du sous-continent indien. Le lassi est un mélange de yaourt, d’eau, d’épices et occasionnellement de fruits. Le lassi traditionnel est une boisson savoureuse, parfois parfumée au cumin moulu et torréfié. Toutefois, le lassi sucré contient du sucre ou des fruits au lieu d’épices.

Dans les religions Dharmiques, le yogourt sucré au miel est utilisé lors de rituels religieux. Moins commun est le lassi servi avec du lait et surmonté d'une fine couche de crème coagulée. Les lassis se dégustent comme rafraîchissements par temps chaud, principalement avec un déjeuner. Avec un peu de poudre de curcuma mélangée, il est également utilisé comme remède traditionnel pour la gastro-entérite. Il est également vendu dans la plupart des laiteries vendant du yogourt et du lait, et les variétés salée et sucrée sont disponibles.

Avantages de Lassi

Amélioration de la digestion et de l'appétit

Le gingembre a ses propres avantages et avantages pour la santé. Mais ajouté à une boisson aussi saine que le lassi, il devient encore plus grand. Ajoutez quelques gingembre râpés à un lassi bien préparé et ses propriétés de refroidissement s’améliorent. Cela rend non seulement le corps frais et calme, mais améliore également la digestion, l'appétit corporel, les bienfaits antioxydants et anti-inflammatoires.

Un docteur à l'estomac

Le lassi lui-même est un remède naturel à de nombreux problèmes d'estomac. Cette liste comprend des problèmes comme les ballonnements d'estomac, les problèmes d'estomac, la constipation et bien d'autres. Boire un verre de cela après vous être levé le matin tous les jours peut garder votre estomac en bonne santé toute la journée.

Aide à développer les muscles

On peut simplement boire du lassi, qui est riche en protéines et essentiel à la construction musculaire. Ainsi, le lassi est populaire auprès des bodybuilders.

Améliore la santé des os

Améliorez également la santé de vos os et de vos dents avec le lassi. Le lassi étant riche en calcium, il constitue un excellent moyen de renforcer les os.

Bénéfique pendant la grossesse

Le lait est une source naturelle de vitamine B12, de calcium et de protéines, ce qui en fait un verre indispensable pendant la grossesse. Les boissons à base de lait stimulent votre énergie. Vous pouvez boire du yaourt sucré frais (lassi) ou du lait écrémé réfrigéré, qui sont des liquides de refroidissement.

Lassi au délicieux goût en cet été chaud

Lassi à la banane et aux noix

Ingrédients

-1 tasse de yogourt faible en gras

1,2 banane

-3-4 noix (ou inclure les noisettes, les amandes et les pignons)

-1 c. À thé de graines (mélange de graines de lin et de graines de sésame)

-1-2 c. À thé de miel

Méthode

-Dans un robot culinaire, versez le yogourt, le lactosérum en poudre, les graines de lin, les graines de sésame, les noix de coco, le miel et les bananes.

-Blend le bien jusqu'à lisse et crémeux.

-Transférer dans un verre et garnir de noix hachées avant de servir.