5 Caractéristiques communes d'un végétalien à long terme





Tant de gens parlent négativement du régime végétalien, et ce n'est pas une surprise. Ils ont été amenés à croire toute leur vie que manger de la viande et des produits laitiers vous aidera à devenir fort et en bonne santé. Par conséquent, si vous ne mangez pas ces aliments, votre santé en souffrira. Mais souvent, c'est la santé des mangeurs de viande et de produits laitiers qui souffre, et non l'inverse. Cela conduit à la question: Le régime végétalien est-il sain après tout?

Afin de répondre à cette question, j'ai énuméré ci-dessous 5 attributs communs (physiques ou émotionnels) d'un végétalien à long terme que j'ai personnellement remarqués. Ils ont tous ces 5 traits sains en commun.

1. Peau

Un végétalien à long terme aura une peau étonnante et sans défaut. Contrairement aux consommateurs de fromage et de produits laitiers, ils ne souffrent pas de poussées excessives de produits laitiers difficiles à digérer. Souvent, les végétaliens ne se maquillent pas ou très peu, car leur peau est si belle et ils n'ont pas de taches à cacher.

2 Cheveux

Les végétaliens ont des cheveux sains et luxueux. Les nutriments qu'ils reçoivent de leurs fruits, légumes, noix, légumineuses et grains entiers font clairement des merveilles pour leur corps. En nourrissant leur corps avec une abondance de nutriments essentiels, il n’est pas surprenant que leurs cheveux et leur beauté aient l’air étonnant. Comme le dit le dicton célèbre, "Vous êtes ce que vous mangez". Les végétaliens sont la preuve vivante de cette affirmation.

3 Physique

Une personne qui a maintenu le régime végétalien pendant une période prolongée sera à peu près toujours être mince et maigre. Cela est probablement dû en grande partie au fait qu’ils ne mangent pas de fromages, de crèmes, de beurres et de viandes riches en graisses et en calories. Avec leur système digestif à l'aise, leur corps s'est clairement efforcé de perdre tout excès de graisse (s'ils étaient en surpoids au début) et ne la remettra pas de si tôt. Quand vous voyez un végétalien grignoter une pomme ou une salade de haricots et légumes, vous savez Pourquoi ils sont si minces!

4 Bonheur

Il ne faut pas perdre de vue que les personnes qui suivent un régime végétalien ont un désir profond de vivre, une passion et le désir ardent de se lever du lit et de saluer la nouvelle journée avec un sourire. Leur bonheur abondant est lié à leur niveau d'énergie incroyable qui déconcerte le Joe moyen. Comment une personne peut-elle être si dynamique, heureuse et dynamisée? Vous vous demandez. Les avantages du régime végétalien ne cessent de s'améliorer!

5 Santé

Les personnes qui ont adopté le véganisme pendant une période prolongée ont une santé incroyable, et rarement besoin de consulter le médecin. Ils ne sont pas en surpoids, ils n'ont pas un taux de cholestérol élevé et ils ne souffrent pas d'hypertension. On dit qu'une alimentation riche en aliments d'origine végétale prévient de nombreux cancers, le diabète ainsi qu'un large éventail d'autres maladies chroniques. Une plus longue espérance de vie peut également être ajoutée à la liste. Le régime végétalien est clairement un en bonne santé.

Le régime végétalien est-il sain? Cela peut être facilement résolu après avoir observé la santé physique et émotionnelle évidente d'un végétalien. Si la personne moyenne souffre de problèmes de santé, de fatigue et de poids – un végétalien est prospère, regardant le exemple de la santé, et a un zeste pour la vie cela fait envie à beaucoup. Il semble que le véganisme soit la voie à suivre après tout.

Ne présumez pas que ce qui se passe dans un taco de poisson est simplement la salsa que l'on met sur leurs tortillas. Les traiteurs Taco aident les convives à développer des goûts plus sophistiqués.

Talsa salsa, sauce à tacos et tacos à la crème: existe-t-il une différence?

Ce n’est pas tout le monde qui travaille au niveau de sophistication d’une entreprise de restauration de tacos au poisson. Et pourtant, la cuisine de style mexicain est une surspécialité de presque tous les chefs amateurs respectables. Il est donc utile de connaître la différence, en particulier avec les tacos de poisson gastronomiques.

Et si vous organisez un grand événement sur le thème de la fête, votre conversation en matière de planification avec vos traiteurs de tacos pourrait mieux faire comprendre la différence également. Certains clients préfèrent peut-être une salsa à une sauce, une sauce à une crème, ou peut-être une crème à la fois (remarque: les meilleurs vendeurs vous proposeront une sélection complète).

Tout le monde sait que le mot espagnol pour sauce est «salsa». Mais en gastronomie, les deux ne sont pas interchangeables. Les meilleures différences déterminantes que nous pouvons offrir sont les suivantes:

Talsa salsa: Il s'agit généralement de la viande plus grosse, à base de tomate (ou tomatillo, pour une salsa verte verte) à base de piments frais et autres assaisonnements. Une salsa pourrait avoir du maïs ou même des fruits comme ingrédient. Pour l'essentiel, une salsa est un mélange d'ingrédients non cuits.

Sauce taco: Les ingrédients - piments, oignons, parfois tomates - sont rôtis ou cuits et mélangés. La cuisson réduit la sauce (élimine l'humidité) et mélange les goûts, mais parce qu'elle est plus finement obtenue en mélangeant (ou en hachant finement), elle est généralement plus liquide que la salsa. Il se marie mieux avec les fruits de mer qu’une salsa.

Taco crema / crèmes: En gros, la caractéristique principale est l’utilisation de la mayonnaise, du yogourt ou de la crème sure (ou plusieurs d’entre eux), avec plusieurs des mêmes piments et tomates ou tomates que dans les sauces et les salsas. Les recettes recommandent souvent l'utilisation d'une crème sur les tacos au poisson; Certains disent que cela rappelle les sauces tartares utilisées sous les latitudes plus septentrionales.

Maintenant, pour confondre les choses, de nombreux restaurants utiliseront ces termes de manière interchangeable. Il existe également des différences régionales dans la manière dont les termes sont appliqués. Une visite à des forums de discussion sur ce sujet montre un large désaccord entre les peuples de la côte est et de la côte ouest sur le sujet.

Les autres questions sur les sauces, les salsas et les crèmes sont où sont-ils les mieux jumelés? Peut-on mieux utiliser des tacos au poisson que du poulet? Est-ce une erreur d'utiliser une sauce à la crème aux crevettes? (En outre, certains peuvent demander si une entreprise mobile de restauration de tacos au poisson peut traiter une crème, étant donné la nature sensible de la laiterie - la réponse est oui, car chacune vient avec la réfrigération et doit être dotée de manipulateurs d'aliments certifiés qui comprennent les techniques de gestion microbiologique appropriées. )

Les réponses sont simplement qu'un bon chef saura ce qui fonctionne bien ensemble, et un dîner savoureux est toujours prêt pour l'aventure. Il y a peu de "droits" et de "torts" dans les repas - l'une des meilleures caractéristiques des menus de tacos est la variété infinie que permettent les emballages, les garnitures, les nappages et les salsas / sauces / crémas.