6 lignes directrices pour un climat de communication sain





Je viens de la grande ville et puis j'ai passé 12 ans dans un village de pêcheurs très éloigné. Vous pouvez imaginer comment mes compétences en communication se sont améliorées depuis ma promotion au poste de directeur régional dans mon MLM actuel.

J'ai dû maîtriser rapidement les présentations, les appels téléphoniques et les conversations en tête-à-tête pour améliorer mes compétences en communication.

Construire des relations saines avec mon équipe est maintenant ma priorité numéro un.

Dans mon cours sur les communications interpersonnelles, voici six directives que j’ai examinées pour établir un climat de communication sain.

1) Assumer la responsabilité de communiquer de manière à améliorer activement l’atmosphère de la relation.

2) Accepter et confirmer nos prospects ou amis, en communiquant que nous les acceptons, même si nous ne sommes pas toujours d’accord avec eux ou ne sommes pas du même avis.

3) Acceptez et confirmez-vous tout aussi pleinement que les autres. Affirmer nos propres pensées, sentiments et besoins, ainsi nous honorer et ainsi, les partenaires commerciaux potentiels nous comprendront mieux.

4) Se divulguer soi-même, le cas échéant, de manière à renforcer la sécurité dans les relations et la diffusion des informations déjà partagées sur nous-mêmes.

5) Réaliser que la diversité dans les relations est une source de croissance personnelle et interpersonnelle – en donnant un aperçu de la gamme fascinante de façons dont les humains forment et entretiennent une variété de relations.

6) La croissance personnelle et les relations saines sont favorisées en traitant de manière constructive la critique. Lorsque vous répondez aux critiques, comptez jusqu'à dix avant de réagir, cherchez sincèrement plus d'informations et au moins, réfléchissez-y.

CLIMATS DE SOUTIEN:

Communication descriptive: décrit sans porter de jugement. (Utilisation du langage "I")

Provisoire: communique l'ouverture aux autres points de vue.

Égal: maintenez le contact visuel, les expressions faciales agréables et détendues et les signaux non verbaux.

Spontané: se sent honnête, ouvert et sans préméditation, authentique et naturel.

Empathique: confirme la valeur des autres et le souci de leurs pensées et de leurs sentiments. Il traduit l'acceptation des autres et la reconnaissance de leurs points de vue.

Problème orienté: cherche à trouver des réponses qui satisferont tout le monde. L'objectif est de trouver une solution grâce à la collaboration et à la satisfaction des besoins de chacun. Cela réduit les conflits et maintient les lignes de communication ouvertes, en soulignant l’importance de la relation entre les communicateurs.

CLIMATS DEFENSIFS:

Evaluation: nous nous sentons psychologiquement peu sûrs lorsque nous sommes la cible de jugements.

Certitude: absolue, souvent dogmatique ou une bonne réponse, vue ou action.

Supériorité: Un besoin d’être premier, meilleur ou supérieur aux autres.

Stratégies: faire preuve de moins de discernement à propos de ce qu’ils pensent, utiliser des stratégies pour nous contrôler. Une personne garde quelque chose d'un autre.

Contrôle: tentative excessive de manipulation des autres – la personne qui exerce le contrôle pense avoir plus de pouvoir, de droits ou d'intelligence que les autres.

Neutralité: les personnes deviennent défensives lorsque les autres réagissent de manière neutre ou détachée. Les personnes neutres semblent retirées sur des questions personnelles et manquent d'égards et d'attention envers les autres.

Des mots simples tels que confirmer, reconnaître, reconnaître et approuver m'aident à me voir communiquer de manière professionnelle avec des clients et des partenaires commerciaux potentiels. Bonne chance et n'oubliez pas de continuer à développer vos compétences interpersonnelles en dehors du monde de l'informatique avec de vraies personnes!

Pour la plupart des Américains, la saison des fêtes ne fait que commencer. Toutes les fêtes et les réunions de famille orientées vers les fêtes vont bientôt commencer; et l'événement final, la fiesta du nouvel an, mettra fin à cette saga annuelle. Certains peuvent se demander comment survivre.

Néanmoins, une foule de citoyens s'en sortiront bien. assister à des rassemblements et finalement développer des résolutions du nouvel an. Tout en savourant ces dizaines de recettes familiales (tartes à la citrouille, mélanges de vinaigrette à la dinde et soupes fabuleuses), la plupart des connaisseurs peuvent éviter la norme commande pizza - même si les sports parrainés le dimanche exigent une pizza comme norme; pas un événement complet sans pizza. Heureusement, il existe une solution: une soirée pizza. Soyez en tête pour tenter les papilles gustatives des autres et embellir les nouveaux sourires; notes fredonnées et l'indulgence au fromage.

Commencez la fin de l'exercice correctement

Quelle bonne pizza pour commencer la nouvelle année: la pizza hawaïenne! Ce plat particulier représente un climat chaud exotique, en ajoutant des morceaux d’ananas acquis bien connus, qui tendent à se situer dans les mélanges de fromages choisis. Ajoutez à cela des friandises taquines, ajoutez les oignons verts et le maître-repas des fêtes: du jambon (fumé ou mariné dans une sauce acidulée). Bien sûr, ajoutez des garnitures facultatives au besoin (olives, poivrons, etc.).

Ingrédients de la pizza hawaïenne:

1 paquet de pâte à pizza

1-1 / 3 tasse de sauce à pizza (idéale pour couvrir une pizza dans un plat de 15 po x 10 po x 1 po):

2 boîtes de conserve (12 onces) de sauce tomate
1 boîte (8-12 onces) de pâte de tomate
1 cuillère à soupe d'assaisonnement aux herbes italiennes
1 cuillère à soupe d'origan séché
1 à 2 cuillères à café de graines de fenouil, finement broyées
1 cuillère à café de poudre d'oignon
1/2 cuillère à café de sel
3 gousses d'ail émincées
1 tasse de jambon préféré, haché
1/2 tasse d'oignon vert, haché
6-7 tranches d'ananas
8 oz fromage mozzarella (l'ajout d'autres fromages est facultatif)

Directions: Préparez la sauce à pizza

1. Dans une grande casserole à feu moyen, mélanger la sauce tomate et la pâte.
2. Ajouter le reste des ingrédients. bien mélanger.
3. Porter à ébullition en remuant constamment.
4. réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 1 heure, remuer de temps en temps; et super.

Itinéraire: préparer une pizza

1. Préchauffez le four à 450 degrés.
2. Préparez la pâte comme indiqué au verso de l'emballage.
3. Étendre la sauce à pizza.
4. Garnir de jambon en tranches (saupoudré), de rondelles d'ananas, d'oignons verts hachés et de fromage.
5. Cuire environ 15 minutes {+/-}; ou jusqu'à ce que doré.
6. Laisser refroidir pendant 5-10 minutes; couper en tranches et servir chaud (fromage fondant sur une pâte à pizza fraîchement cuite, avec sauce).

En fin de compte, sautez dans la nouvelle année avec une tarte à la pizza hawaïenne chaude et suintante. La pizza sert très bien avec votre boisson préférée (boisson gazeuse préférée).

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Instructions: Préparez la salsa de la pizza

1. Mélanger la sauce tomate et les pâtes.
2. Añada ingredients restantes; mezcla bien.
3. Traiga un agua hirviendo, moviéndose constantemente.
4. Reduzca el calor; cube et hier un feu dur dur 1 heure, temps de parole; y chulo (fresque).

Instrucciones: Préparer la pizza

1. Precaliente el horno a 450 grados.
2. Préparez la masa, en vous dirigeant vers l'espalda del paquete.
3. Extension avec salsa de la pizza.
4. Le mariage avec le cortège (travail), les anneaux de la piété, le cortège de la parole et des voix.
5. Durée approximative environ 15 minutes {/ -}; o hasta marrón de oro.
6. Permission que soit faite 5 à 10 minutes; entonces la parte y sirve caliente (qui se cache sous la pizza nuevamente cocida, avec la salsa).

Contributeur: Quinten Gomez et Quintin I. Goynes