7 Easy Keto Recipes for Breakfast





7 Easy Keto Recipes for Breakfast


These keto breakfast recipes are easy to make to kickstart the day with plenty of energy while allowing you to burn fat and lose weight.

Les Flapjacks sont une excellente collation gourmande avec une tasse de thé et peuvent être si simples à préparer. La recette classique du flapjack me semble très intéressante si vous souhaitez essayer quelque chose de nouveau et que vous pouvez rapidement et facilement concocter ces friandises dans le confort de votre foyer.

Tu auras besoin de:
• 160g de cassonade
• 200g de beurre
• 500g d'avoine
• 400g de sirop d'or
• 200g de beurre de cacahuète
• 200g de chocolat blanc fondu

Faites d’abord chauffer le beurre, le sucre et le sirop d’or dans un bol en verre au-dessus d’une casserole d’eau pour bowling jusqu’à ce qu’ils soient fondus et mélangés. Puis, dans un grand bol, mélanger ce mélange avec l'avoine jusqu'à ce que l'avoine soit entièrement recouverte par le mélange. Placez le mélange de flapjack dans un moule graissé garni de papier sulfurisé et laissez cuire au four pendant 15 minutes dans un four préchauffé à 220 degrés Celsius. Lorsque les 15 minutes sont écoulées, retirez le moule du four et laissez les flapjacks refroidir dans le moule.

Une fois que les flapjacks sont refroidis, retirez-les du moule et étalez le beurre de cacahuète sur le dessus, puis versez le chocolat blanc dessus pour recouvrir les flapjacks. Transférer dans le réfrigérateur pour se détendre pendant la nuit. Une fois que les flapjacks ont été refroidis et que le chocolat a pris, utilisez un couteau bien aiguisé pour répartir le flapjack à votre guise, j'ai tendance à diviser les flapjacks en petites potions car elles sont très sucrées. Alors rentrez et appréciez!