Assaisonnement au bœuf Secret de Taco Time





Assaisonnement au bœuf Secret de Taco Time – UTILISEZ CETTE RECETTE pour dupliquer des burritos à la viande croustillante de Taco Time

Essayez-vous d'obtenir cette "pompe" supplémentaire dans le gymnase avec l'oxyde nitrique? Tu n'es pas seul. Les suppléments d'oxyde nitrique (NO) ont été vendus dans les magasins de nutrition du pays pour une bonne raison. ILS DONNENT DES RÉSULTATS! Mais voulez-vous trouver des moyens plus naturels d’augmenter votre niveau de «NON» ou même simplement trouver un moyen de «compléter» naturellement le supplément d’oxyde nitrique que vous prenez déjà? La "liste des 5 meilleurs" que j'ai créée ci-dessous illustre les aliments naturels contenant des éléments stimulants de l'oxyde nitrique.

1. pastèque

Probablement ma nourriture préférée sur les 5 mentionnées ici. La pastèque est douce, juteuse et vous aide à développer vos muscles?!? Absolument, la pastèque contient l'acide aminé L-Citruline qui augmente ultimement vos niveaux de NO. J'adore manger des tranches de melon d'eau pour le déjeuner quelques heures avant mon entraînement du soir. Essayez de coller quelques morceaux dans le presse-agrumes pour obtenir du jus de melon d’eau toute la journée. C'est un moyen facile de s'hydrater et de compléter la production d'oxyde nitrique de votre corps.

2 oeufs

Avez-vous cessé de manger du jaune d'œuf tous ensemble parce que vous voyez tout le monde à la télévision le faire? Eh bien, ne suivez pas le troupeau sur celui-là. Oui, le jaune est riche en cholestérol, mais le jaune contient en fait plus de nutriments stimulant l'oxyde nitrique que le blanc d'œuf. Vous devriez laisser dans 1-2 morceaux de jaune. Par exemple, si vous faites une omelette de 6 œufs, vous devez ajouter 1 ou 2 œufs entiers (avec le jaune) et faire le reste des œufs en blanc. Cela vous donnera la graisse dont vous avez besoin et vous apportera des nutriments supplémentaires stimulants à l'oxyde nitrique.

3. Pistaches

L'épicerie aurait toujours des piles de pistaches disposées près de la section des produits. Quand j'étais petit, je prenais toujours une petite poignée et je les mangeais (innocemment sans payer, je jure que je ne savais pas ce que je faisais!) Pendant que ma mère faisait les magasins. Chut… ne le dis à personne. Mais qui savait que ces savoureux petits gars pourraient réellement vous aider dans votre régime de renforcement musculaire? Les pistaches contiennent de l'acide aminé L-Arginine qui maintient les artères flexibles et augmente le flux sanguin vers les muscles, ce qui favorise la réparation et la récupération. Mangez-les entre les repas, non seulement pour leur effet stimulant SANS AUCUN effet, mais aussi parce qu'ils sont remplis de fibres qui vous aident à rester rassasié.

4. lentilles

Pour tous les végétaliens qui essaient de se faire arnaquer, vous avez de la chance! Les lentilles regorgent de tonnes de bonnes choses saines. Ils sont riches en protéines et en fibres. Ils ont des glucides producteurs d'énergie et sont faibles en gras et en sucre. En plus de tout cela, ils sont également connus pour aider à augmenter la production de NO de votre corps. Je suppose que vous pouvez appeler ces choses "haricots magiques".

5. Thon

Quelles bonnes choses n'ont pas déjà été dites sur la consommation de thon? C'est super riche en protéines. C'est faible en gras. La graisse qu’elle contient est de la "bonne sorte". Et vous pouvez l'acheter sur le marché à un prix relativement bas. Attendre...

Il y a plus!

Le thon peut également aider votre corps à augmenter sa production d'oxyde nitrique. Le thon est un excellent complément à tous vos «gros repas» (petit-déjeuner, déjeuner ou dîner), mais il sert également de délicieux en-cas entre les deux.

Alors, la prochaine fois que vous irez au supermarché, essayez ces aliments stimulants à l'oxyde nitrique. Vous ne vous tromperez pas avec eux (sauf si vous êtes allergique bien sûr. Dans ce cas, éloignez-vous d'eux!). Il existe une tonne de recettes différentes en ligne pour préparer ces aliments. Utilisez-les dans vos repas principaux ainsi que dans les collations pour un bénéfice supplémentaire lors de vos entraînements et, finalement, de votre physique.