Avantages pour la santé de la viande de noix de coco





La chair de noix de coco, la chair que vous trouvez à l'intérieur de la coque de noix de coco, est riche en potassium, en manganèse et en cuivre. La chair de la noix de coco à l'intérieur d'une noix de coco tendre sera juteuse et douce, et à l'intérieur d'une noix de coco mature, elle sera solide et croquante. Il devient plus difficile que la noix de coco devient plus mature. L'huile de coco est extraite de la noix de coco mature.

La noix de coco se trouve dans les régions tropicales et les personnes qui y vivent incluent la noix de coco dans tout ce qu’elles cuisinent. Il y a actuellement beaucoup de buzz sur les bénéfices pour la santé. Auparavant, les médecins conseillaient de ne pas inclure de viande de coco et d'huile de coco dans votre alimentation, car il était erroné de penser que la noix de coco est pleine de mauvais cholestérol. Au contraire, dans le monde entier, les gens ont maintenant pris conscience de leurs innombrables avantages pour la santé. Les médecins ont commencé à conseiller de les manger tous les jours, car ils ont de nombreux effets positifs sur votre santé globale.

La noix de coco et ses produits dérivés, comme la viande de noix de coco, étaient considérés comme malsains en raison de leur teneur élevée en graisses saturées. Cependant, des études récentes montrent que les triglycérides à chaîne moyenne (MCT), un type de graisse essentiel pour le corps, sont présents.

Les MCT dans la viande de noix de coco sont immédiatement convertis en carburant. Les MCT ne se déposent donc pas sous forme de graisse dans les tissus adipeux du corps. Ceux qui essaient de réduire leur poids devraient inclure des produits à base de noix de coco dans leur alimentation, car ils ne feront que faciliter la perte de poids.

En mangeant de la noix de coco, votre corps reçoit de l'énergie et contribue également au développement du cerveau. Le cerveau utilise le glucose comme source d'énergie. Lorsque la capacité du cerveau à utiliser le glucose est gravement altérée, cela entraîne des troubles neurologiques tels que la maladie d'Alzheimer. Vous avez besoin de triglycérides à chaîne moyenne pour atténuer les symptômes de ces troubles neurologiques et pour cela, vous devez manger de la viande de noix de coco.

Les cardiologues étaient fermement opposés à l'inclusion de la noix de coco dans votre alimentation il y a quelques années, car ils pensaient que cela provoquerait des maladies cardiaques. Mais maintenant, ils conseillent à leurs patients de manger de la viande de noix de coco, car des études ont prouvé que cela éviterait également les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Apparemment, de nouvelles études ont montré qu'il contient certaines quantités de vitamines A et E, de polyphénols et de phytostérols. Ils vont réduire le mauvais cholestérol dans votre corps. Le cholestérol LDL ou mauvais cholestérol sont des graisses qui restent dans le sang et les tissus cutanés. Si le cholestérol LDL est élevé dans notre corps, il peut entraîner des maladies cardiovasculaires. On a même constaté que l'incidence d'incidents vasculaires cérébraux et de maladies cardiaques était plus faible chez les personnes qui incorporent de la noix de coco dans leur alimentation.

Il est facile de l'inclure dans votre alimentation. Vous pouvez même le manger cru ou le moudre et utiliser le lait que vous obtenez de la viande pour préparer des caris. La viande de noix de coco déchiquetée est utilisée pour confectionner des bonbons et même des salades. En l'incluant dans n'importe quel plat, vous pouvez le rendre vraiment savoureux. Rien ne peut battre le goût du chutney de noix de coco fraîchement préparé à la mangue crue et au frisson vert.

Donc, inclure la viande de noix de coco dans votre alimentation et rester en bonne santé.

Les déjeuners du jour de Noël à Sydney sont traditionnellement une affaire spéciale. La famille immédiate et élargie se réunit pour célébrer la fête, échanger des cadeaux, boire et se réjouir! Mais préparer un festin de plusieurs plats digne d'une grande fête annuelle n'est pas une mince affaire, en particulier pour les membres de la famille chargés de la cuisine. Pourquoi passer par des préparations longues et laborieuses pour préparer un déjeuner qui fait claquer ses lèvres le jour de Noël, lorsque Sydney vous offre de très bonnes options pour dîner et profiter de la journée avec toute la famille?

Voici quelques idées de repas uniques pour la journée de Noël, allant d’une croisière à un dîner au zoo de Sydney.

Pier One Sydney Harbour

Offrez-vous, à vous et à votre famille, une expérience gastronomique exceptionnelle à Pier One, qui propose un menu composé de plusieurs plats soigneusement élaborés et comprenant des plats exquis du monde entier. Si votre palais ne vous passionne pas pour des plats exotiques, des plats plus simples sont disponibles, mais avec le Pier One Twister, vous pourrez dîner dans le luxe, retrouver votre famille et profiter de superbes vues sur le port et le Sydney Harbour Bridge. Le jour de Noël ne pourrait pas être meilleur!

Zoo de Taronga

Passez Noël à déjeuner avec le roi de la jungle au zoo de Taronga. Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas au menu du jour, les lions de Taronga préfèrent le lapin frais, le bœuf ou la viande de porc! Vous profiterez du même traitement royal avec une délicieuse cuisine composée de steaks et d'une poitrine de porc rôtie, complétée par un pouding moelleux et une crème anglaise à la crème fraîche. Si vos enfants sont difficiles à manger, il existe également des menus spécialisés: des pépites de poulet et une délicieuse gelée avec de la glace pour le dessert. Rendez-vous au zoo de Taronga pour un déjeuner de Noël en famille à Sydney.

Croisière déjeuner de Noël sur le port de Sydney

Dégustez des vins et dînez en naviguant dans le port de Sydney en savourant la bonne nourriture et les vues qui vous entourent. Célébrez le jour de Noël avec une croisière pour le déjeuner sur le port de Sydney sur un bateau à aubes qui dégage un charme du vieux monde, un catamaran contemporain ou un élégant bateau en verre qui offre des vues imprenables sur le port. Organisez un festin de plusieurs plats avec une sélection de viandes et de desserts fraîchement préparés. Comme le nombre de places disponibles est limité, il est préférable de planifier à l'avance si vous souhaitez faire l'expérience d'un Croisière déjeuner de Noël à Sydney Port.

Gowings Bar et Grill

Envie de viandes au feu de bois et de volaille à rôtir? Profitez au maximum de votre déjeuner de Noël au Gowings Bar and Grill avec des plats traditionnels qui font claquer les lèvres et qui raviront tous les membres de votre famille. Si les viandes ne vous plaisent pas et que vous aspirez aux fruits de mer, vous pouvez choisir parmi une sélection de crustacés cuits exactement comme vous le souhaitez. Découvrez la gastronomie traditionnelle à Gowings, un endroit décent à Sydney pour prendre votre dinde le jour de Noël.

Alors, enlevez ces tabliers et dînez avec votre famille pour changer! À votre santé!