Avantages pour la santé de la viande de noix de coco





La chair de noix de coco, la chair que vous trouvez à l'intérieur de la coque de noix de coco, est riche en potassium, en manganèse et en cuivre. La chair de la noix de coco à l'intérieur d'une noix de coco tendre sera juteuse et douce, et à l'intérieur d'une noix de coco mature, elle sera solide et croquante. Il devient plus difficile que la noix de coco devient plus mature. L'huile de coco est extraite de la noix de coco mature.

La noix de coco se trouve dans les régions tropicales et les personnes qui y vivent incluent la noix de coco dans tout ce qu’elles cuisinent. Il y a actuellement beaucoup de buzz sur les bénéfices pour la santé. Auparavant, les médecins conseillaient de ne pas inclure de viande de coco et d'huile de coco dans votre alimentation, car il était erroné de penser que la noix de coco est pleine de mauvais cholestérol. Au contraire, dans le monde entier, les gens ont maintenant pris conscience de leurs innombrables avantages pour la santé. Les médecins ont commencé à conseiller de les manger tous les jours, car ils ont de nombreux effets positifs sur votre santé globale.

La noix de coco et ses produits dérivés, comme la viande de noix de coco, étaient considérés comme malsains en raison de leur teneur élevée en graisses saturées. Cependant, des études récentes montrent que les triglycérides à chaîne moyenne (MCT), un type de graisse essentiel pour le corps, sont présents.

Les MCT dans la viande de noix de coco sont immédiatement convertis en carburant. Les MCT ne se déposent donc pas sous forme de graisse dans les tissus adipeux du corps. Ceux qui essaient de réduire leur poids devraient inclure des produits à base de noix de coco dans leur alimentation, car ils ne feront que faciliter la perte de poids.

En mangeant de la noix de coco, votre corps reçoit de l'énergie et contribue également au développement du cerveau. Le cerveau utilise le glucose comme source d'énergie. Lorsque la capacité du cerveau à utiliser le glucose est gravement altérée, cela entraîne des troubles neurologiques tels que la maladie d'Alzheimer. Vous avez besoin de triglycérides à chaîne moyenne pour atténuer les symptômes de ces troubles neurologiques et pour cela, vous devez manger de la viande de noix de coco.

Les cardiologues étaient fermement opposés à l'inclusion de la noix de coco dans votre alimentation il y a quelques années, car ils pensaient que cela provoquerait des maladies cardiaques. Mais maintenant, ils conseillent à leurs patients de manger de la viande de noix de coco, car des études ont prouvé que cela éviterait également les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Apparemment, de nouvelles études ont montré qu'il contient certaines quantités de vitamines A et E, de polyphénols et de phytostérols. Ils vont réduire le mauvais cholestérol dans votre corps. Le cholestérol LDL ou mauvais cholestérol sont des graisses qui restent dans le sang et les tissus cutanés. Si le cholestérol LDL est élevé dans notre corps, il peut entraîner des maladies cardiovasculaires. On a même constaté que l'incidence d'incidents vasculaires cérébraux et de maladies cardiaques était plus faible chez les personnes qui incorporent de la noix de coco dans leur alimentation.

Il est facile de l'inclure dans votre alimentation. Vous pouvez même le manger cru ou le moudre et utiliser le lait que vous obtenez de la viande pour préparer des caris. La viande de noix de coco déchiquetée est utilisée pour confectionner des bonbons et même des salades. En l'incluant dans n'importe quel plat, vous pouvez le rendre vraiment savoureux. Rien ne peut battre le goût du chutney de noix de coco fraîchement préparé à la mangue crue et au frisson vert.

Donc, inclure la viande de noix de coco dans votre alimentation et rester en bonne santé.

J'adore fabriquer des produits pour la peau et le corps que je vends dans un marché de producteurs locaux et l'un de mes articles les plus populaires est la bombe de bain. Je suppose que vous savez comment fabriquer des bombes de bain, mais je vais vous donner la recette de base que j'aime utiliser avec beaucoup de succès et je vous donnerai quelques idées sur la façon de fabriquer des bombes de bain avec le facteur wow.

Pour ma recette de base de bombe de bain, j'utilise les ingrédients suivants:

500 grammes de bicarbonate de soude (bicarbonate de soude)
250 grammes d'acide citrique (poudre granulaire ou fine)
100 ml de mélange d'huile

Cette recette donne une bonne bombe qui pétille bien dans le bain. Vous pouvez ajouter plus d'acide citrique si vous le voulez encore plus, mais je pense que cette quantité fonctionne très bien. Le problème avec la fabrication de tout type de bombe de bain est la phase de mélange des huiles, car il existe un juste équilibre pour absorber la bonne quantité de liquide, sans déclencher la réaction chimique qui donne le "pétard" à la bombe. Je trouve qu'il est préférable de mettre les huiles dans une bouteille en plastique avec une gâchette, puis de les vaporiser soigneusement, UN A la fois, en brassant tout le temps. Vaporiser uniformément autour des ingrédients combinés en répétant l'action pulvérisation / agitation, en remuant constamment et en prenant soin de ne pas trop mouiller les ingrédients. Arrêtez de pulvériser une fois que le mélange commence à se maintenir et forme une boule lorsque vous appuyez dessus à la main. Pensez aux châteaux de sable mouillés, car c’est la cohérence que vous recherchez. Vous devez ensuite empiler le mélange dans vos moules en le tassant le plus étroitement possible afin de trop remplir chaque moitié. Puis appuyez sur les deux moitiés ensemble une seule fois. Ne pas tordre ou vous vous retrouverez avec 2 moitiés d'une bombe de bain. Peu importe que les deux moitiés soient bien alignées ou même si elles sont fermées, à ce stade, vous encouragez simplement le mélange à prendre une forme bien arrondie. N'oubliez pas que plus vous mélangez dans vos moules, plus ils seront pétillants.

Alors, comment faire des bombes de bain avec le facteur wow? Pour ce faire, vous devez être capable de créer de bonnes combinaisons d'huiles essentielles avec différentes huiles de support, telles que l'huile d'amande, l'huile d'avocat, l'huile de noyau d'abricot, pour n'en citer que quelques-unes. Essayez d’ajouter des couleurs et des paillettes pour obtenir une très jolie bombe de type fille. Une de mes bombes de bain préférées doit être une bombe au chocolat décadente où j'utilise 50 g de beurre de cacao râpé, qui est combiné avec les autres ingrédients secs, puis j'ajoute un mélange d'huile d'amande et de parfum de chocolat. Je lui donne aussi une couleur chocolat et râpe une petite quantité d’une barre de chocolat dans le moule avant de la mélanger. Le résultat est une bombe de luxe hydratante qui contient de petites taches de beurre de cacao et qui sent assez bon à manger!

Les moules en forme de bombe de bain en forme de cœur que vous pouvez acheter produisent également une bombe de bain avec effet wow, car vous pouvez placer une combinaison de pétales de rose ou de rosiers séchés dans le moule, ou bien des fleurs de lavande séchées sont magnifiques si elles sont placées au fond du moule. Faites juste attention à ne pas prendre une overdose avec des extras comme des plantes sèches et des paillettes, car évidemment toutes ces choses vont se retrouver dans l’eau du bain et tout le monde n’aime pas s’asseoir dans une baignoire de pétales détrempés!

Faire des bombes de bain avec le facteur wow est une question d'expérimentation et de laisser couler votre créativité. En fin de compte, la seule limite est votre imagination! S'amuser!