Bataille pour le match de football Iron Skillet





La bataille pour la poêle de fer est le surnom donné au match de football annuel opposant les Mustangs de la Southern Methodist University (SMU) à la Texas Christian University (TCU), les Corned Frogs. La rivalité entre ces collèges est naturelle compte tenu du fait que les deux campus ne sont distants que de 40 kilomètres dans l’État du Texas.

Depuis 1915, le SMU et le TCU se sont affrontés au cours de toutes les saisons de football, à l'exception de six, bien qu'ils n'aient pas participé à la même conférence pendant des périodes remarquables. Aujourd'hui, la Texas Christian University joue dans la conférence Mountain West aux côtés de compétitions rudes dans des écoles telles que l'université d'Utah et l'université Brigham Young (BYU), tandis que SMU joue dans la conférence américaine qui classe l'Université de Houston et la Floride centrale parmi les meilleures écoles de football de la conférence. .

En dépit d'être dans différentes conférences de football, TCU et SMU ont quelques points en commun. La principale de ces similitudes est que les deux écoles sont situées dans la région métropolitaine de Dallas-Fort Worth et que les deux collèges sont des écoles chrétiennes privées. En outre, les deux universités ont des corps d’étudiants de taille similaire, avec des effectifs totaux d’environ 8 700 et 10 700 respectivement pour le TCU et le SMU.

Il est intéressant de noter qu’il n’existe aucun compte-rendu officiel de la raison exacte pour laquelle cette confrontation annuelle au fer quadrillé est appelée «bataille pour la poêle à fer». Comme c'est souvent le cas avec le folklore, en l'absence de fait, il y a des spéculations. Les historiens du football collégial dateront l’origine du nom de Battle for the Iron Skillet aux années 1950 (même si ces deux écoles se disputent dans le football depuis 1915). Selon des rumeurs, avant une réunion tête à tête des années 1950 entre la Texas Christian University et la Southern Methodist University, un partisan du programme SMU était en train de griller des cuisses de grenouilles pour se moquer de l'équipe de Horned Frogs que son école jouait ce jour-là. L’histoire se poursuit, un fan fier de TCU a approché le supporter de SMU avec la poêle de cuisses de grenouilles et le fan de TCU a déclaré que cuire les cuisses de grenouilles était trop extrême et que les deux fans opposés devraient laisser le score final du match décider de rentrez chez vous avec les cuisses de grenouilles et la poêle.

Aujourd'hui, l'histoire légendaire de la confrontation initiale au-dessus de la cuve de cuisses de grenouille est devenue un véritable trophée de voyage. Le trophée Iron Skillet de nos jours ressemble à une grande poêle à frire dorée avec un manche court. À l’intérieur du trophée se trouve une plaque noire sur laquelle est écrit: "LE SKILLET – SMU contre TCU – Une tradition depuis 1915."

Même si les Mustangs de la Southern Methodist University ont remporté une série de quinze victoires consécutives de 1972 à 1986, les Horned Frogs détiennent toujours une avance de 41-39-7.

Saviez-vous que vous pouvez brûler beaucoup de calories en effectuant des tâches ménagères? Selon les experts en conditionnement physique, les tâches ménagères peuvent brûler jusqu'à 250 calories en moyenne par heure pour un individu de 150 lb. Cet article a mis en évidence certaines des manières dont vous pouvez utiliser vos tâches ménagères pour vous mettre à suer et vous mettre en forme tout en effectuant des travaux ménagers.

1. Transformez un virage en un exercice fonctionnel

Chaque fois que vous effectuez une tâche qui nécessite une flexion, transformez le mouvement en exercice en modifiant la façon dont vous vous déplacez. Par exemple, lorsque vous ramassez quelque chose sur le sol, vous pouvez le faire en un clin d'œil. Ou, vous pouvez faire un squat complet quand, par exemple, vous soulevez des provisions ou un panier à linge.

2. Faire la lessive

Faire la lessive est un moyen sûr de vous donner un excellent travail. Il faut beaucoup de travail physique pour garder vos vêtements propres; de soulever des paniers à linge lourds, à lever les bras vers le haut et vers le bas lorsque vous suspendez les vêtements à l'extérieur. Au lieu d'utiliser une machine à laver, vous pouvez laver vos vêtements à la main pour brûler plus de calories et rester en forme. De toute évidence, le lavage à la main des vêtements implique plus d'activité physique que la simple utilisation d'une machine à laver.

Voici d'autres moyens d'exercer pour rester en forme au lieu d'utiliser un équipement mécanisé:

  • Rake les feuilles au lieu d'utiliser un ventilateur
  • Une tondeuse manuelle vous donnera plus d'exercice que l'utilisation d'une tondeuse à essence
  • Lavez votre voiture à la maison au lieu de la prendre dans un lave-auto
  • Laver la vaisselle plutôt que d’utiliser le lave-vaisselle implique beaucoup de flexion et d’atteinte, ce qui est un bon exercice à faire.
  • Déposez les mélangeurs et les hachoirs et utilisez un mortier, un pilon et un couteau pour préparer vos aliments.

3. Passer l'aspirateur

Ceci est une autre tâche de maison qui peut vous donner un excellent travail. En fait, il vous offre le même niveau d'activité physique que l'aviron ou la randonnée. Pendant que vous y êtes, étendez vos muscles en époussetant même les endroits difficiles à atteindre. Encore une fois, envisagez de faire toute la maison en une fois. De cette façon, vous êtes assuré de transpirer assez.

De plus, pendant que vous passez l'aspirateur, ajoutez quelques fentes pour tonifier vos petits pains et vos jambes. Vous pouvez commencer à un bout de la maison et faire des mouvements brusques pendant que vous passez l'aspirateur de l'autre côté de la maison. Cependant, faites de votre mieux pour ne pas vous appuyer sur l’aspirateur, mais plutôt pour l’équilibre.

4. Faites des tâches qui utilisent beaucoup de muscles régulièrement

Les tâches ménagères, telles que frotter quotidiennement un mur, balayer, essuyer, nettoyer les tapis, les tâches qui impliquent de monter et descendre des escaliers plusieurs fois, repasser et épousseter (en particulier dans les endroits difficiles d'accès) sont des activités pénibles qui mettent beaucoup de muscle à utiliser . Faire de telles tâches régulièrement est sûr de vous garder en forme.

5. Envisagez de créer une liste de lecture de musique entraînante pour vous aider à définir le rythme des tâches ménagères.

Des études scientifiques confirment qu'écouter de la musique au rythme rapide peut vous inciter à faire des mouvements plus rapides et à maximiser les résultats de vos activités physiques.

Utilisez de la musique entraînante lorsque vous effectuez des tâches telles que passer l'aspirateur, éponger, nettoyer les vitres, frotter les murs et autres tâches similaires.

6. Autres moyens de rester en forme tout en faisant le ménage

Faire des trempettes dans les triceps en faisant votre lit, ou en gravissant une échelle en peignant, en décorant, ou en faisant des squats en chargeant le lave-vaisselle, sont des exemples d'activités que vous pouvez réaliser en faisant quelques exercices. la maison.

Les gros changements viennent de petits débuts. Même faire le plus petit changement, ou mettre en œuvre une action simple, peut vous aider à rester en forme, surtout si vous en prenez l'habitude chaque jour. Lorsque vous commencez à développer ces habitudes, vous pouvez augmenter progressivement le niveau de difficulté et essayer de travailler un peu plus fort, mais n'oubliez pas; Tout commence par la construction de bonnes habitudes.