Bifteck de flanc farci aux champignons et aux épinards | Wolf Gourmet





Bifteck de flanc farci aux champignons et aux épinards | Wolf Gourmet

Certains se sentent totalement déprimés par les régimes qu'ils ont essayés. La motivation faiblit lorsque vous sentez que votre régime ne fonctionne pas. Cependant, il ne faut pas oublier que non seulement vous voulez perdre du poids rapidement, mais que vous voulez le maintenir pour maintenir un mode de vie plus sain et en forme. C'est pourquoi un processus de désintoxication est là pour vous aider à faire exactement cela. Une des façons de le faire consiste à utiliser des recettes de régime liquides qui peuvent vous aider à démarrer rapidement vos objectifs de perte de poids tout en aidant à détoxifier votre système. En voici quelques uns:

1. Soupes - C’est un excellent moyen de commencer une vie saine. Vous pouvez faire cuire une simple soupe au chou ou n'importe quel légume. Faites simplement sauter de l'ail et des oignons dans une casserole et remplissez-la de vos légumes préférés. Ajoutez dans votre bouillon ou votre bouillon. Ajoutez des assaisonnements tels que du sel et du poivre au goût et le tour est joué. La bonne chose à propos de cela est qu'il est toujours considéré comme faible en calories, riche en nutriments essentiels et ne doit pas limiter vos portions.

2. Shakes - Une excellente recette de shake combine tous les bienfaits naturels des carottes, du céleri, du concombre, des pommes, des citrons et du miel. Il suffit de combiner tous ces ingrédients dans un mélangeur et vous obtenez l'une des meilleures recettes de régime liquides. La combinaison d'ingrédients aide également à réduire le cholestérol, à débarrasser votre corps des toxines et à augmenter l'énergie physique.

3. Jus - La forme la plus simple de jus qui peut réellement vous aider à perdre du poids est le jus de citron. Il suffit simplement de presser des citrons dans un verre d'eau, d'ajouter du miel ou du sirop d'érable biologique, des feuilles de menthe et le tour est joué. Les sirops de citron et de miel ou d'érable sont des ingrédients connus aux propriétés diurétiques.

Essayez l'une de ces recettes de régime liquides et vous verrez quelques changements dans votre corps en un rien de temps.