Bowl cake aux flocons d’avoine, à la banane et aux pépites de chocolat





Bowl cake aux flocons d’avoine, à la banane et aux pépites de chocolat : www.fourchette-et…


Source by Kirkiwi

Les desserts sont un bon moyen de se récompenser. La plupart des gens aiment manger leurs desserts après un délicieux repas. Avec les innombrables recettes disponibles en ligne, lesquelles de ces friandises sont bonnes pour vous? Voici une liste de ce que vous apprécierez sûrement sans avoir à vous sentir coupable:

o Yaourt aux fruits parfait - Si vous êtes amateur de glaces à la crème glacée, vous remarquerez à peine la différence lorsque vous vous tournerez vers le yogourt hypocalorique. Essayez le grec avec du yogourt nature pour ajouter une touche de santé à votre nourriture. Vous pouvez également essayer de le mélanger avec des oranges et de le verser avec du miel, en ajoutant un brin de menthe fraîche. Ceci est une délicieuse gâterie saine.

o Angel Fruitcake - Vous pouvez manger ceci sans avoir à vous sentir coupable. Cet aliment léger et savoureux contient très peu de calories. Vous pouvez le mélanger avec des fraises pour varier et il ne goûte pas comme un dessert diététique.

o Yaourt glacé aux pêches grillées - Les pêches grillées réchaufferont votre yogourt. Ceci est très arrosant. Il est très léger à seulement 200 calories par portion.

o Brownies Bittersweet au Chocolat - Cela ne contient que 250 calories par portion. Maintenant, vous pouvez avoir un gros brownie au chocolat fondant sans avoir à vous soucier de prendre du poids. Tout ce que vous devez faire est de faire des substitutions. Faites-le cuire avec du chocolat aigre-doux et des blancs d'œufs pour réduire considérablement votre apport calorique. C'est aussi bon pour votre coeur.

o Split à la banane et à la ricotta - Cela n'a que 370 calories.

o Pop-corn au caramel - Vous adorerez son goût croquant et salé.

o Mousse au chocolat - La mousse est tellement appétissante qu'il est très facile de la servir lors d'un dîner

o Pommes Caramel - Cela a seulement 300 calories

o Vin Poires Pochées - Ceci est un dessert élégant qui peut impressionner votre patron lors d'un dîner

o Tarte au citron vert - Ceci est très rafraîchissant et est bon pour la chaleur estivale.