Ces pots et casseroles 100% écologiques sont également en bonne santé





Tant de choses étiquetées «vertes» sont en fait assez loin d’être vraiment écologiques. Les casseroles et poêles étiquetés «batterie de cuisine verte» ne sont pas différents. Ce déguisement est tellement bon que beaucoup de casseroles et de poêles sont peintes en vert et sont donc même étiquetées «vertes» ou écologiques (type de pots écologiques dans un moteur de recherche, les résultats incluent des pots de couleur verte), alors que La peinture verte elle-même contient des ingrédients toxiques malsains pour la nourriture et l'environnement à bien des égards.

Ce qui détermine la valeur écologique d’un produit, c’est en fait ce qu’il contient ou en quoi il est composé. Pour résumer, il existe principalement 3 ou 4 aspects qui déterminent la valeur écologique d'un produit:

De quoi est-il fait:

La matière première joue un rôle important dans la fabrication d'un produit respectueux de l'environnement. Si la matière première est toxique, le produit ne peut jamais être qualifié de vert ou écologique. Dans le cas des ustensiles de cuisson, les métaux habituellement utilisés dans la fabrication des ustensiles dégagent de nombreux sous-produits toxiques au cours de l'extraction, de l'extraction, du traitement et de la finition. L'acquisition de la matière première nécessite une déforestation massive pour créer des mines et des carrières (pour les ingrédients des ustensiles de cuisson en céramique) affectant la faune et la vie des personnes vivant à proximité. Cela peut-il être écologique? En aucune façon!

Comment est-ce fait?

Même si vous choisissez une matière première écologique, le mode de fabrication peut avoir un impact sur l’environnement si des produits chimiques sont utilisés à tout moment et si des déchets liquides ou gazeux toxiques sont rejetés dans l’environnement. Il est important que le processus de fabrication n’affecte ni l’environnement ni la santé des personnes qui y travaillent.

Comment ça marche?

Un autre facteur déterminant est la façon dont il cuit? La plupart des batteries de cuisine antiadhésives dégagent des vapeurs toxiques lorsque la chaleur empoisonne l'environnement. La plupart des ustensiles de cuisson en métal requièrent une chaleur élevée pour tout accomplir pendant la cuisson. Cela est dû au fait que les métaux chauffent et refroidissent en même temps et qu'une chaleur plus importante est nécessaire pour cuire le même aliment par rapport à une casserole véritablement écologique (continuez à lire pour savoir lequel est le vôtre).

Un autre aspect important est également ce qui se passe à la fin de leur cycle de vie: les batteries de cuisine véritablement vertes doivent être entièrement biodégradables. Le traitement des déchets non biodégradables est un défi avec lequel le monde entier se débat et si un produit est non biodégradable, il n'est certainement pas écologique.

La seule marmite verte dans les 4 aspects est une batterie de cuisine en argile pure:

La matière première est entièrement naturelle et non toxique. Cela n'affecte pas l'environnement pendant la récolte ou le traitement. En fait, les personnes qui travaillent avec de l'argile pure ont signalé des effets thérapeutiques sur leur santé. Donc, la matière première est vraiment écologique – VÉRIFIER!

Les pots en argile pure sont fabriqués sans utiliser de produits chimiques. Elles sont fabriquées à l'ancienne sur un tour de potier avec des mains habiles et sans danger pour l'environnement. Cette méthode ancestrale de fabrication de pots en argile pure rend son processus de fabrication absolument vert – VÉRIFIER!

Lorsque les casseroles fabriquées à partir de cette matière saine préparent la cuisson des aliments, elles ne lessivent ni les toxines ni ne détruisent les nutriments. Au contraire, ils cuisent les aliments avec une chaleur douce et infrarouge lointaine qui conserve la valeur nutritive des aliments. De plus, à la fin de leur cycle de vie utile, ils peuvent être éliminés n’importe où – ils retourneront sur la même terre d’où ils viennent sans causer de dommages à l’environnement, ce qui les rend entièrement biodégradables et donc respectueux de l’environnement – VÉRIFIER!

Une partie intégrante du comportement humain est que sciemment ou inconsciemment, notre système fonctionne sous des habitudes. Ces habitudes font partie intégrante de notre existence quotidienne. Ainsi, lorsque vous faites un effort conscient pour commencer votre journée avec des habitudes saines, vous êtes réellement en train de rendre notre vie plus significative, plus nourrissante et plus active. Les nutritionnistes préconisent d'intégrer ces habitudes saines à votre rituel quotidien et de vous voir transformer votre vie pour un avenir meilleur. Voici une liste de quelques bonnes habitudes pour bien commencer la journée.

Se lever tôt-

Prenez l’habitude de vous lever tôt le matin car il ya quelque chose de magique dans les heures du matin. Éloignez-vous de la pratique de répéter votre réveil chaque fois qu'il commence à sonner. Se lever tôt est une habitude importante qui peut donner le ton pour toute la journée. Une fois que vous avez fait un effort particulier pour atteindre cet objectif, vous vous rendrez compte du travail supplémentaire que vous pouvez accomplir avec le temps supplémentaire trouvé dans la matinée.

Méditer-

Une fois que vous avez appris à vous lever tôt le matin, vous devez maintenant vous concentrer sur quelques idées de renforcement de la concentration pour définir votre intention de la journée. Effectuer une méditation pendant 10-15 minutes peut être une bonne pratique pour entraîner votre esprit et vos émotions. Il enseigne à réagir positivement aux défis que vous pouvez rencontrer pendant la journée.

La méditation vous donne également une idée brillante de la façon de procéder avec la journée. Lorsque vous respirez profondément pendant la méditation, vous laissez tous vos soucis vous laisser loin derrière et expérimentez la paix intérieure. Le silence de la méditation a un effet remarquable sur votre esprit et votre âme.

Hydratez-vous-

Des nutritionnistes renommés et renommés suggèrent également de commencer la journée avec un verre d’eau avec du miel, car il vous aide à réhydrater votre corps. Puisque vous vous êtes réveillé après de longues heures de sommeil, votre corps peut souffrir de déshydratation tôt le matin. Boire un verre d'eau citronnée nettoie également votre système et élimine les toxines de votre tube digestif. De plus, le citron est une excellente source de vitamine C; il aide à lutter contre l'obésité et à rafraîchir l'haleine.

Exercice-

Une séance d'entraînement le matin vous aide à rester en forme et actif toute la journée. Vous pouvez opter pour le yoga, la marche rapide, le cyclisme, des sit-ups rapides et des pompes, du jogging ou de la natation. Il vous protège également de nombreuses maladies mortelles telles que le diabète, l'hypertension, les maladies cardiaques et l'obésité. Vous pouvez faire appel à un entraîneur pour choisir le bon type d’exercices en gardant à l’esprit votre structure corporelle et vos autres problèmes de santé. Les exercices améliorent le niveau d'oxygène et de nutriments dans votre sang et dynamisent votre esprit et votre corps.

Prenez un petit déjeuner sain

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Puisque vous prenez le petit-déjeuner après de longues heures de sommeil, essayez de le rendre riche en nutriments et en bonne santé. Vous pouvez opter pour des œufs, des haricots germés, du pain brun, des haricots au four, des chapatis de blé entier et des jus de fruits frais. Top nutritionnistes recommande de ne jamais sauter votre petit-déjeuner car vous pourriez vous retrouver avec une soif de malbouffe qui ne vous fournit que des calories vides.

En bref, voici 5 habitudes saines pour bien commencer la journée.