Cheesecake est une délicatesse rafraîchissante pour les invités inattendus





Les amis se sont arrêtés sans appeler en premier, récemment. Nous avons eu une bonne conversation avec eux, en nous souvenant du passé, en nous remémorant les événements et en discutant de politique. Au cours de la soirée, j'ai réalisé que je devais leur servir des rafraîchissements. Ce serait une tâche difficile, étant donné que je ne suis pas allé au magasin récemment et que mon stock de nourriture a été réduit à presque rien. Je scrutai le placard en essayant de trouver le bon choix, en vain. J'ai refusé de servir à ces gens des biscuits rassis, du fromage légèrement moisi ou des fruits trop mûrs. J'ai rapidement balayé le contenu de mon réfrigérateur et de mon congélateur. Quelle chance pourrais-je avoir? Coincé entre les bâtonnets de poisson et les sucettes glacées dans mon congélateur, c’était une merveilleuse option… le gâteau au fromage.

Le gâteau au fromage est un régal tellement délicieux que j'aime en garder plusieurs sous la main. Il est si polyvalent, il gèle bien, il est facile à servir et peut être utilisé pour toutes les occasions. Qu'il s'agisse d'un en-cas sucré, d'un dessert pratique ou d'un plat couvert pour les dîners de fortune, le gâteau au fromage est un choix inoubliable et approprié. On m'a même appris à donner du gâteau au fromage en cadeau.

Le gâteau au fromage peut être conservé au congélateur pendant des semaines et au réfrigérateur pendant plusieurs jours. Il a un goût aussi frais que le jour où vous l'achetez. Il décongèle en quelques minutes, est facile à découper en portions et simple à servir. Il peut être servi de différentes façons pour ne pas être ennuyeux.

Cheesecake a une originalité savoureuse qui lui est propre, avec la combinaison parfaite d’acuité et de douceur. Il existe un certain nombre de variétés de gâteaux au fromage parmi lesquelles choisir, ce qui donne à chacune une apparence de gâterie complètement différente. Cheesecake au chocolat pour les amoureux du chocolat; gâteau au fromage aux fruits pour un appétit plus sain; Le gâteau au fromage à la tortue pour un goût riche et décadent; Cheesecake au citron vert Key pour cette tarte extra-plaisante au palais inhabituel; et le traditionnel gâteau au fromage à la new-yorkaise, servi nature ou avec garniture, pour ceux qui aiment les plaisirs simples.

Le gâteau au fromage dans mon congélateur était justement New York Style. Cela s'est avéré être le choix parfait pour ces amis particuliers, qui ne sont pas prétentieux et très terre-à-terre. J'ai rapidement placé le récipient sur le comptoir pour commencer la décongélation, commencé un pot de café et à la fin de la préparation du café, le gâteau au fromage était prêt à être tranché et servi. Quelle visite délicieuse nous avons eu, conversant entre des bouchées de cette gâterie délicieusement rafraîchissante.

Oui, le gâteau au fromage est un régal délicieusement rafraîchissant à servir dans des moments "impulsifs" comme lorsque des amis ou des proches arrivent à l'improviste. En fait, tous nos amis savent que je garde toujours le cheesecake à la main. Je suppose qu'il est possible que nos amis ne se soient pas contentés de "passer" … peut-être était-ce prévu afin de pouvoir savourer ce fabuleux gâteau au fromage.

Je n'ai jamais été la personne à suivre un régime. Bien sûr, je n'ai pas mangé certains aliments, mais c'est parce que je ne les ai jamais aimés grandir. Je sentais aussi que beaucoup d'aliments que je n'aimais pas n'avaient rien à voir avec le souci de la santé. C'était jusqu'à ce que je commence à avoir un problème de santé et j'ai décidé de changer ma façon de manger. Non seulement j'ai commencé à manger des aliments qui pourraient m'aider à maintenir un poids santé, mais j'ai commencé à manger plus d'aliments alcalins, meilleurs pour le corps.

Fruits du matin:

Se réveiller avec une tranche de melon d'eau est l'une des meilleures façons de commencer la journée. Manger des fruits au petit-déjeuner vous aidera non seulement à penser plus clairement, mais aussi à perdre du poids et à stimuler le tube digestif pour dynamiser le corps. Manger un petit-déjeuner propre et léger le matin est un excellent moyen de faire passer le corps d'un état de jeûne à un état de consommation.

Plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez commencer à manger des fruits au petit-déjeuner:

1. améliore la phase de désintoxication

Entre 7h et 11h, le corps traverse la phase la plus lourde de la désintoxication. Manger des fruits contribuera à apporter une énergie curative à ce processus de détoxification

2. Stimule le tube digestif

Manger des fruits pour le petit-déjeuner insuffle au corps des enzymes bénéfiques, des fibres et des probiotiques qui aident à stimuler les sucs digestifs dans l'estomac et à évacuer les vieux déchets de la veille. La fibre de fruit nettoie le côlon comme un balai, vous laissant une sensation de lumière et de fraîcheur.

3. réveille le corps

Les sucres de fruits naturels sont ce dont le corps a besoin au réveil. Au lieu de chercher votre café, essayez de préparer un smoothie de remplacement du café qui aidera le cerveau à rester alerte et énergique. N'oubliez pas que le cerveau manque de glucose, alors si vous voulez rester concentré toute la journée, mangez un bon gros repas de fruits riche en eau pour le petit-déjeuner!

4. Perdre du poids

Les fruits fournissent au corps une nutrition de qualité et aident également à libérer les toxines en excès en éliminant les vieux déchets provenant des intestins. Manger beaucoup de fruits le matin (et pendant le reste de la journée) supprime l'excès de toxicité et le stockage des déchets. Cela contribue au processus naturel de perte de poids de votre corps. Vous pouvez perdre du poids naturellement en mangeant les bons aliments qui feront démarrer le processus.

5. crée un environnement alcalin pour le corps

La première chose à laquelle les gens pensent quand ils mangent des fruits, c'est qu'ils sont trop acides, ce qui n'est pas vrai. Les citrons sont en fait l'un des fruits les plus alcalins de la planète. Ils peuvent être de forme acide mais, une fois qu'ils atteignent l'estomac, les minéraux (comme le potassium et le sodium) se dissocient pour le rendre alcalin (via divers processus métaboliques). Tous les fruits sont alcalins, alors assurez-vous de manger beaucoup de fruits le matin si vous suivez normalement un régime alimentaire standard.

Il existe de nombreux plans de régime là-bas. La clé de la gestion du poids consiste à adopter un régime alimentaire sain qui réponde à vos besoins diététiques. Perdre du poids naturellement est toujours la meilleure voie à suivre. Vous devez juste trouver quel régime naturel fonctionne pour vous.