Chicken Cordon Bleu Soup





Chicken Cordon Bleu Soup


Chicken Cordon Bleu Soup

Faire un régime sans gluten peut produire des résultats phénoménaux pour ceux qui ne craignent pas de se passer de certains aliments. Après avoir constaté des résultats remarquables, de plus en plus de célébrités optent pour le système sans gluten. Miley Cyrus est la dernière à en ressentir les effets, et comme des personnes influentes comme elle continuent de foncer, ce n'est qu'une question de temps avant que le reste du monde ne le fasse également. Mais avant de vous engager dans cette voie, il est important de vous rappeler qu'il y aura des défis, notamment en ce qui concerne les aliments autorisés et ceux qui ne le sont pas. Procédez avec prudence et évitez si vous pensez ne pas pouvoir abandonner ce qui suit:

Certains types de pain

L'orge, le seigle et le blé, tout en apportant un certain nombre d'avantages indéniables pour la santé, ne conviennent pas au régime sans gluten. Certaines farines sont également hors de question. Afin d’équilibrer les exigences à venir, vous devez vous engager à éviter ces pains ainsi que d’autres sous-produits pouvant être fabriqués à partir de leurs substances de base. Par exemple, le vinaigre de malt est un sous-produit de l'orge et, en tant que tel, vous ne pouvez en consommer.

Bière

Même si une bonne bière froide à la fin d'une longue journée a de quoi séduire la plupart des gens, le dieter sans gluten doit rester à l'écart. La bière utilise généreusement certains des mêmes facteurs que le pain. Vous entendez tout le temps parler de bières à base de blé et d'orge et il est donc sage d'éviter simplement les tracas. Cette omission peut être particulièrement difficile quand on est en ville avec ses amis et qu'on a envie de prendre une pause. Mais vous ne voulez pas nuire au bien que vous faites avec le régime, n'est-ce pas?

Les pâtes

Désolé, les amateurs de cuisine italienne et chinoise. Si vous suivez un régime sans gluten, la dernière chose que vous puissiez avoir, ce sont des pâtes, ce qui peut être particulièrement difficile car elles sont si savoureuses et peuvent être utilisées pour concocter une variété de plats principaux incroyables. En plus de cela, beaucoup de sauces qui vont bien avec les pâtes - le soja, par exemple - sont hors de question.

Alors, que pouvez-vous avoir?

Le régime sans gluten convient généralement aux produits laitiers et aux protéines de base telles que la viande, le poisson et la volaille. Les fruits et les légumes sont également un excellent choix. Mais soyez prudent lorsque vous préparez ces choses pour la consommation. Il y a une tendance à ajouter des assaisonnements, et si vous le faites, vous pourriez rompre le pacte de gluten sans gluten que vous avez conclu avec votre corps. Procédez avec prudence si vous sentez que vous devez.