Comment rester positif lorsque vous êtes au chômage





1) Tenir un journal de gratitude

Si vous craignez de ne pas pouvoir subvenir à vos besoins ou à ceux de votre famille, il est facile de comprendre ce que vous faites en regardant ce que vous n’avez pas: vous n’avez pas un revenu, vous n’avez pas une nourriture de qualité, vous ne pouvez pas payer les factures et vous buvez de la limonade au lieu de champagne.

Il est tout à fait compréhensible, mais fatal, de se concentrer sur ce qui vous manque. Vous vous sentirez comme un échec, ce qui vous empêchera de vous vendre en tant que gagnant sur les formulaires de candidature et dans les entretiens. Vous pouvez tourner ceci.

De nombreuses recherches psychologiques montrent que gratitude et bonheur vont de pair. La milliardaire Oprah Winfrey a tenu un journal de reconnaissance depuis sa jeunesse. C’est un concept simple, mais transformateur.

À la fin de chaque journée, vous écrivez ce qui est arrivé pour vous rendre reconnaissant. Quelqu'un vous a-t-il tenu une porte ouverte? Votre facture était-elle un peu moins chère que prévu? Votre enfant a-t-il fait quelque chose de beau?

Peu importe la difficulté de votre journée, vous pouvez toujours trouver quelque chose à apprécier. Dans vos moments les plus sombres, vous pourriez vous retrouver simplement en train d'écrire "Je suis reconnaissant à ma sœur de m'avoir laissé prendre sa douche" ou même "Je suis toujours en vie". C’est dans ces moments que vous comprendrez certainement la valeur de la gratitude.

2) Traitez-le comme si c'était votre travail

Vous n'êtes pas au chômage. Votre travail consiste à obtenir un emploi. C’est probablement le pire salaire que vous ayez jamais eu, mais si vous travaillez fort, vous serez récompensé par des compétences en patience, en persévérance et, toujours, en emploi.

Imaginez votre nouveau patron dans un costume élégant, vous serrant la main fermement et vous regardant. Ce patron serait-il d'accord avec vous, vêtu d'un pyjama, entrant dans le bureau à 11 heures, se mettant à l'aise devant l'ordinateur et ouvrant YouTube?

En ce moment, tu es ton propre patron. Cela signifie que vous devez vous rendre au bureau tous les jours à 9 heures. Cela signifie que vous devez peaufiner votre CV, demander conseil à des agences de recrutement, postuler à des emplois, peut-être même mettre en pratique vos compétences particulières ou savoir comment améliorer vos formulaires de candidature et vos techniques d'entretien.

Prenez une heure pour votre déjeuner, si vous le faisiez au travail. Terminez en même temps que vous le feriez au travail. Prendre des week-ends.

Cela vous aide non seulement à vous lancer dans une routine, mais vous empêche également de vous sentir paresseux et vous permet de savoir combien d'efforts vous investissez dans la recherche d'un emploi.

3) Prendre des pauses

Je ne veux pas seulement dire prendre quinze minutes pour prendre une tasse de thé (bien que je ne sache pas ce qu’une tasse de thé ne peut guérir). Je veux dire faire une pause mentale. Lorsque vous êtes confronté à un rejet constant et à un manque de retour d'informations, votre motivation peut s'effondrer. Vous avez seulement votre propre voix à écouter et, au bout d'un moment, le message "Vous ne pouvez pas le faire", "Vous continuez à échouer", "Vous n'êtes pas aussi bon que les autres candidats" ou le pire des cas tous "Vous ne trouverez jamais de travail."

Que dirait votre meilleur ami s’ils vous entendaient parler de vous comme ça? S'ils disent: "Tu es incroyable parce que tu continues à essayer" ou "Tu te rapproches de l'objectif chaque jour, chaque formulaire de candidature et chaque entretien, alors ne t'inquiète pas", vous avez choisi un bon ami. . Prenez le temps de vous battre mentalement. Prendre une pause. Respirer. Dites-vous exactement ce que ce bon ami vous dirait. Puis dites-le à voix haute.

La motivation personnelle est extrêmement importante pour le succès. C’est l’étincelle qui permettra à cette application de démarrer, à cet appel téléphonique ou à l’écriture de ce CV.

4) Parler de ça.

Gardez à l’esprit, & # 39; parlons & # 39; ne veut pas dire "pleurnicher". & # 39; Le morphage n’est pas un problème si vous prenez de petites doses peu fréquentes, mais c’est aussi quelque chose que vous devez percer.

Partagez votre expérience avec quelqu'un en qui vous avez confiance. Vos amis ou membres de votre famille ont-ils déjà été au chômage? Demandez-leur à ce sujet. Comment se sentaient-ils? Qu'ont-ils fait pour le surmonter? Absorbez tous les conseils que vous pouvez et utilisez-les vous-même. Vous pourriez (ou non) être surpris par le nombre de personnes occupant une position similaire à la vôtre. Ce n'est pas seulement l'âge du licenciement, mais aussi l'âge des personnes qui se sentent plus libres de changer régulièrement de travail et de poursuivre une carrière de rêve.

5) La règle d'or: n'abandonnez jamais

Vous ne resterez pas au chômage pendant dix ans. Cela ne se produira que si vous travaillez exceptionnellement fort au chômage ou si des problèmes psychologiques ou physiques non résolus vous bloquent.

Cela peut prendre des mois, voire plus d'un an, ce n'est peut-être pas l'emploi de vos rêves, mais vous allez inévitablement avoir un emploi. Pendant votre emploi, vous allez bénéficier d’un soutien financier, qu’il s’agisse d’une épargne, d’un parent, du gouvernement, d’un conjoint ou d’un ami. Il y a toujours un moyen pour vous d'obtenir de l'aide. Cela peut être terriblement difficile et vous pourriez apprendre de votre fierté, mais cela peut être fait.

J'ai récemment rencontré un homme prospère, vibrant et heureux, qui a toujours été au chômage. Lorsqu'il était sans abri, il avait parfaitement le droit de s'attarder sur cette douleur et cette peur. Au lieu de cela, il a utilisé la règle d'or pour le faire face à sa tempête. Il avait été employé auparavant et savait qu'il pourrait le faire à nouveau. Il avait récupéré d'une dépendance et, à cause de cela, savait qu'il était assez fort pour se remettre de l'itinérance. Il avait encore beaucoup d'années devant lui pour pouvoir réessayer. Et encore. Et encore.

Vous n'y arriverez que si vous essayez. Soyez doux avec vous-même et n'abandonnez jamais.

Vous êtes-vous déjà demandé quelle est la puissance de la technologie Internet, car elle est capable de connecter le monde entier avec seulement quelques fils de connexion? De votre sauvegarde mobile au volume considérable de données d'un géant de la technologie, tout est rassemblé dans ce petit nuage et nous ne réalisons même pas comment cela simplifie et simplifie les choses pour nous à la volée. Selon Gartner, 8,4 milliards "d'objets" connectés seront utilisés en 2017, soit une hausse de 31% par rapport à 2016. La puissance d'Internet est incroyablement immense. Il est également bénéfique dans tous les secteurs de l'industrie, qu'il s'agisse de la technologie, de la santé, de l'agriculture, du commerce électronique, des télécoms ou de l'industrie laitière, qui est l'une des industries à la croissance la plus rapide au monde.

L’industrie laitière indienne a jusqu’à présent réalisé des progrès louables en termes d’utilisation des technologies disponibles et, parallèlement, en s’efforçant de suivre le rythme du reste du monde. Avant d’obtenir son indépendance, l’Inde était confrontée à un manque constant de ressources et à de nombreuses divergences, ce qui a par la suite ralenti le développement de l’industrie laitière, même si le scénario s’est beaucoup amélioré aujourd’hui. L’Inde fait désormais partie des pays considérés comme des perspectives potentielles de développement du secteur des produits laitiers et d’une croissance notable sur le graphique. Le pays a fait un progrès remarquable en très peu de temps, attirant l'attention du monde entier, car Internet a permis de connecter l'industrie laitière indienne au monde et de révéler une myriade d'opportunités commerciales. Aujourd'hui, l'Inde est le premier producteur mondial de lait et l'un des principaux exportateurs de produits laitiers.

Car l'IdO a entamé une autre ère remarquable dans l'histoire de l'évolution technologique, voyons quelques-uns des points saillants de la transformation numérique de l'IdO de l'industrie laitière et des raisons pour lesquelles les agriculteurs cherchent aujourd'hui à tirer le meilleur parti d'Internet.

  1. Gestion à distance
Il est courant de voir les agriculteurs travailler toute la journée sur le terrain pour gérer leurs troupeaux. Ils se plaignent souvent que, bien que le secteur de la production laitière génère des revenus élevés, le travail est fatiguant. Ils ne peuvent pas laisser leur troupeau sans surveillance pendant longtemps. L'IdO comble ces lacunes de la manière la plus moderne et la plus simple possible aujourd'hui. De nos jours, des animaux portables sont disponibles pour aider les agriculteurs à surveiller et contrôler les mouvements, les activités alimentaires, la température, le poids, la santé globale, la production laitière et la reproduction de leur troupeau. Ces traqueurs envoient des alertes et des notifications à l'agriculteur qui permettent un suivi en temps réel de chaque animal et augmentent également la production de lait. Et tout cela peut être facilement géré à partir de n’importe quel endroit éloigné, à l’exception de la présence physique qui était une contrainte plus tôt. La réduction du temps, l'attention individuelle et une meilleure gestion permettent à l'IdO de gérer efficacement toute ferme laitière.

  1. Automatisation
Bien que l'automatisation soit de loin le principal avantage de l'IdO, elle s'est avérée être un avantage, en particulier dans l'industrie laitière indienne. L'introduction de l'automatisation dans diverses activités réparties sur tout le cycle de la production, de la collecte et des processus d'approvisionnement en lait a permis de réaliser d'importantes économies de capital et de ressources. Il est nécessaire de tester la qualité du lait pour s'assurer qu'il convient à une transformation ultérieure. Il existe divers analyseurs de lait disponibles sur le marché qui déterminent des valeurs précises de graisse, de SNF, de teneur en eau et de densité de lait. De tels dispositifs réduisent le temps nécessaire pour analyser chaque jour plusieurs échantillons de lait dans le centre de collecte de lait. En outre, diverses applications sont également disponibles spécifiquement pour que les agriculteurs gèrent leur activité laitière.

  1. Capture et sauvegarde des données
Plus la technologie est numérisée, plus il devient obligatoire de stocker et de sauvegarder les données. Lorsque vous comptez sur une technologie pour faciliter et automatiser votre tâche, vous vous attendez également à ce que les données soient conservées dans un lieu éloigné d'une faille de sécurité. Les appareils utilisés lors de la collecte du lait sont connectés via Internet qui stocke les données et les transfère vers le cloud, créant ainsi un stockage sûr pour la conservation des données. Les données ainsi obtenues sont stockées dans un emplacement centralisé, ce qui contribue à maintenir la cohérence et à fournir un accès autorisé depuis n'importe quel emplacement distant. Chaque jour qui passe, de nombreuses entreprises exigent du stockage en nuage pour créer leur propre référentiel de données. Gartner prévoit que, d'ici 2020, l'IdO augmentera la demande de stockage des centres de données de moins de 3%.

  1. Paiements électroniques
Depuis le lancement de l’initiative «Inde numérique», le gouvernement et le secteur industriel, en particulier l’industrie laitière, s’efforcent de numériser leur flux de travail. Pour soutenir cela, le gouvernement a annoncé diverses politiques et subventions pour le bien-être des agriculteurs et des producteurs de lait. L'une d'entre elles est l'instigation des paiements électroniques en maintenant des «portefeuilles électroniques». L'idée est que les agriculteurs et les producteurs de lait reçoivent leurs paiements directement sur leurs comptes bancaires, éliminant ainsi le concept d'intermédiaire qui avait créé d'énormes différences auparavant. Cette politique a pour but de mettre fin au dilemme croissant des agriculteurs face à l’endettement excessif résultant de paiements irréguliers. La politique permet aux agriculteurs de recevoir des paiements en temps voulu, de leur procurer des avantages directs et de mettre en place un système transparent via un canal ou un support bien connecté avec l'aide de l'IdO.

  1. Gestion simple et efficace
Même de nos jours, de nombreux villages indiens manquent d'infrastructures et de ressources essentielles au développement et à la supervision des fermes laitières. Bien que de nombreuses exploitations respectent encore les méthodologies traditionnelles pour cultiver la laiterie, les agriculteurs s’efforcent d’utiliser diverses technologies pour la cultiver, grâce aux avancées technologiques. Grâce à l'IoT, les agriculteurs peuvent optimiser la consommation de ressources en cas de ressources limitées. Internet permet aux agriculteurs de se connecter à un monde numérique où ils peuvent facilement communiquer avec des millions d'agriculteurs, recevoir des informations et une assistance hors site et améliorer le fonctionnement de leurs exploitations laitières. Par conséquent, non seulement ils gagnent des revenus plus élevés générés par une productivité accrue, mais un meilleur style de vie découle également d'une grande satisfaction.

  1. Prise de décision efficace
Selon une étude menée par Erik Brynjolfsson, professeur d'informatique au MIT, il cite: "L'une des caractéristiques de cette nouvelle ère est l'accélération de la prise de décision basée sur les données au sein des entreprises, qui a triplé en seulement cinq ans". Alors que l'industrie laitière commence à alimenter une quantité considérable de données disponibles via l'IdO vers des systèmes d'algorithmes d'apprentissage automatique, l'industrie commence à faire des déductions et des décisions de manière fondamentalement automatisée. le Industrie laitière indienne continuera à prendre des décisions efficaces en analysant de vastes informations disponibles instantanément sur le Web, le comportement d'achat des consommateurs et les achats de stocks, tout en s'éloignant de la pensée intuitive. De manière générale, davantage d’agriculteurs vont effectivement utiliser les technologies de leurs fermes laitières pour accroître leur productivité et leur rentabilité.