Coup d'œil dans la vie d'un doctorant: les bombes de vérité révélées





Depuis mon enfance, je souhaitais innocemment avoir le titre de médecin portant mon nom. Je ne savais pas que gagner ce titre nécessitait beaucoup de sacrifices. Le premier et le plus grand sacrifice consiste à abandonner votre jeunesse. Il est toujours difficile de regarder les profils Facebook de votre âge, de se marier, de voyager et de faire des choses ordinaires, mais là encore, nous, les docteurs en doctorat. Les érudits ont notre propre définition du bonheur que d'autres ne comprennent peut-être pas. Alors, êtes-vous prêt à plonger plus profondément dans la vie des docteurs en doctorat? savants? Allons-y alors.

Trouver ce spécial

On croit que votre vie adulte dépend de cette personne spéciale qui entre dans votre vie. Cela vaut également pour les doctorants, sauf que pour nous cette personne spéciale est notre superviseur. Quand les gens de notre âge passent du temps à prier pour trouver le partenaire de leurs rêves, nous prions pour avoir un bon superviseur. Oui, pas seulement notre doctorat mais notre vie après ce degré dépend fortement du superviseur que nous obtenons pour notre doctorat. thèse. Un bon doctorat Le superviseur est comme un rayon de soleil au bout du tunnel. C'est lui qui est là pour vous garder motivé même dans les moments les plus sombres. En bref, ce sont eux qui s’engagent à être avec vous en bonne santé et en maladie pour le meilleur et pour le pire. doctorat devient facile une fois que vous avez trouvé la bonne personne qui est faite pour vous. Eh bien, j'en ai trouvé un.

Voyant cette personne spéciale heureuse

Nous avons tous cette personne spéciale que nous voulons voir heureux. Encore une fois pour les docteurs, cette personne est son superviseur. Pour nous, voir notre superviseur heureux est le but ultime que nous visons. C'est parce que nous savons que s'ils sont satisfaits de notre travail, cela signifie que nous allons dans la bonne direction. Un sourire sur leurs visages et quelques mots d'appréciation sont tout ce dont nous avons besoin pour continuer.

Faire face aux rejets l'un après l'autre

Oui, vous avez bien lu. Nous sommes fiers d’être rejetés une fois le processus d’examen terminé, car passer au processus d’examen dans un journal de haut niveau au lieu d’être rejeté par un pupitre est en soi une grande réussite. Ce n'est pas que nous souhaitons seulement faire partie du processus de révision, mais le fait est que le taux de rejet des revues de premier plan est si élevé que vous vous sentez heureux du simple fait que votre article n'a pas été au minimum rejeté.

Obtenir le soutien des personnes qui comptent pour vous

Oh non, pour le moment je ne parle pas de la famille ou des amis. Pour un doctorat érudit, obtenir le soutien du comité d’approbation de la thèse est ce qui est le plus important. Nous nous sentons chanceux lorsque nous sommes en mesure de convaincre notre comité de recherche qu'il existe une solide justification à la conduite du doctorat. thèse que nous avons proposée. Je ne l'exagérerai pas, mais ce processus ressemble plus ou moins à la guerre d'un doctorat. érudit contre le conseil de recherche.

Regarder les autres se débattre

Je serai très honnête ici, la plupart d’entre nous ont des sentiments mitigés à l'idée de voir un autre doctorat. les chercheurs sont coincés dans leurs recherches, mènent une vie isolée ou sont rejetés par des revues. Ce n'est pas que nous soyons égoïstes ou jaloux, mais voir d'autres personnes confrontées aux mêmes problèmes nous rassure que nous ne sommes pas les seuls à avoir des problèmes avec un doctorat.

C'est notre vie et ce sont quelques petits moments de bonheur pour nous. La vérité est seulement un doctorat érudit peut comprendre cela. Donc, si vous êtes un doctorat Les érudits se souviennent toujours qu'il y a de la facilité après chaque épreuve. Parfois, vous pouvez penser que cela ne vaut pas la peine, que personne au monde ne comprend le stress que vous ressentez tout au long de ce diplôme, mais je vous assure que votre famille et vos amis ne comprendront peut-être pas cela, mais ils voudront sûrement vous voir heureux. Si vous avez réussi à obtenir ce statut, vous pouvez également atteindre votre destination finale. Alors soyez courageux et continuez à travailler dur.

Les patients atteints de pontage gastrique retrouvent souvent leur poids rapidement après avoir atteint le poids souhaité. La raison? Ils retournent aux mauvais régimes alimentaires consistant à grignoter et à pâturer, mangeant ainsi autour du système de dérivation gastrique. Les patients qui réussissent à maintenir leur poids comprennent la différence entre grignoter et pâturer. Ils apprennent à choisir des collations judicieusement et à manger modérément.

Collation et pâturage:

  • Une collation est un aliment pris entre les repas, un repas léger ou pressé.

  • Le pâturage consiste à manger, à manger et à manger toute la journée.

  • Une collation peut être planifiée, exécutée et complétée en tenant compte de la nutrition et des besoins caloriques.

  • Le pâturage consiste à manger ou à grignoter sans cesse, de sorte que la poche gastrique ne se sente jamais rassasiée.

  • Une collation bien choisie stimulera l'énergie, rassasiera votre appétit et alimentera le corps.

  • Le pâturage est le plus souvent dépourvu de valeur nutritive, émotionnelle ou satisfaisante. Le pâturage est stupide.

  • Un goûter bien choisi ne vaincra pas le système de dérivation gastrique.

  • Le pâturage vaincra le pontage gastrique en permettant de consommer et d’absorber trop de calories vides.

    La liste des collations judicieuses comprend des articles riches en protéines, faibles en glucides simples (sucres) et relativement basiques ou non transformés. Vous remarquerez également des aliments riches en calcium, en vitamines et en minéraux pour bien nourrir le corps. En outre, la plupart de ces aliments saturent la poche et il est peu probable que l'on se livre à des grignotages prolongés. En d’autres termes, faites un bon choix, profitez-en et passez à autre chose. Pas plus de pâturage.

    Vous remarquerez que Jell-O sans sucre figure sur la liste des aliments les plus judicieux, mais que les articles sans sucre le sont moins. Sans sucre, Jell-O est une bonne source de protéines (gélatine). Combiné à d'autres ingrédients tels que le yogourt ou le fromage cottage, il peut constituer un en-cas nutritionnel, contrairement à de nombreuses sucreries sans sucre qui sont dépourvues de nutrition. Les bonbons sans sucre à éviter sont les bonbons, les puddings et les produits de boulangerie car ils n'ont pas de valeur nutritive. Ils gaspillent de l’espace et ajoutent simplement des calories à l’alimentation.

    Profitez de choix judicieux de collations:

  • Barres protéinées

  • Charcuterie maigre (dinde, poulet)

  • Flocons de shimp, thon ou fruits de mer

  • Fromage cottage faible en gras ou fromage mozzarella

  • Melons, tranches de pomme, baies ou tout fruit toléré

  • Saccadé

  • Jell-O sans sucre

  • Œufs durs

  • Yaourt sans matières grasses

  • Beurre d'arachide aux pommes.