Courses hippiques: Comment trouver de faux favoris et les supprimer





Comment trouver de faux favoris et les supprimer peut être fait dans une certaine mesure avec ces pointeurs. Pour commencer: (1) Manque de connaissances de course du cheval. (2) N'a pas gagné la dernière fois, mais il semble que le cheval puisse vaincre son favori. (3) Si le cheval ressemble à un gagnant évident dans tous les sens avec une cote faible, passez. (4) Le dernier vainqueur battu ou favori peut ne pas être bon aujourd'hui. (5) Concentrez-vous sur la classe dans les courses de haut niveau. (6) Comment se déroulera la course aujourd'hui (formes de pas, styles de course, etc.). (7) Concentrez-vous beaucoup sur la forme des chevaux.

Une fois que vous avez trouvé le ou les faux favoris, utilisez Profitcapping. Profitcapping est le pari, l'argent, les bénéfices et le retour sur investissement de la course. Car il y a deux côtés majeurs à la course: profitcapping et handicapant. (8) Cherchez un cheval prêt à gagner autre que le favori. (9) Étudiez les biais de la piste et voyez si le favori vous convient. (dix) Dans les sprints, concentrez-vous sur la forme du cheval. (11) Les grands jockeys gagnent plus que les petits jockeys. Voir qui monte le favori. (12) Rendez-vous au paddock avant que la course ne commence à voir la santé physique des chevaux.

Également: (13) Regardez et voyez ce que le favori a fait la dernière fois à la même distance et dans les mêmes conditions de course. (14) Il y a de faux favoris et de faux coups longs. Vous devez identifier les deux. (15) Quel cheval aujourd'hui a fait exactement ce qu'on lui demande aujourd'hui. (16) A ce cheval jamais a gagné sur les conditions du sol d'aujourd'hui? Attention, cela peut être un favori légitime. (17) Recherchez les chevaux qui peuvent battre le favori parce qu'ils sont spécialisés sur le gazon, à cette distance, sur cette surface ou plus précisément sur la piste d'aujourd'hui.

Également: (18) Quel stand est préféré aujourd'hui? Les problèmes peuvent commencer à la porte au début de la course. (19) Ne pariez pas les plans les plus longs en 11 et 12 tailles en utilisant la ligne du matin comme guide. Ces chevaux ont moins de 1,5% de chances d’arriver en position de victoire. (20) Ne pariez pas que les femmes jockeys l'emporteront dans les courses de jockey principalement masculines. (21) Si un cheval dans sa dernière course avait une cote de 59/1 ou plus de la Dernières cotes autorisées ou AJO de la forme de course quotidienne ne joue pas pour gagner. (22) Si un cheval favori n'a pas la meilleure forme de tous les chevaux aujourd'hui, ne le jouez pas pour gagner. (23) Si un apprenti jockey est sur le favori, ne le jouez pas. (24) Si le favori n'a aucune victoire lors de ses sept dernières courses, ne l'utilisez pas comme favori.

Également: (25) Un cheval a besoin d'une pause et si le favori n'a pas fait de pause dans 20-30 jours il Elle est fatigué. Ne joue pas pour gagner. (26) Le favori n'a pas publié d'entraînements au cours des 10-15 derniers jours. (27) Le favori n'est pas prouvé à la distance et / ou à la surface d'aujourd'hui. (28) L'écurie à qui appartient le cheval gagne moins de 10%. (29) Le jockey gagne moins de 10%. (30) La combinaison jockey / entraîneur gagne moins de 10%. (31) Le favori a eu plusieurs défaites à très faible cote. (32) Le favori a eu 10 départs ou plus, mais se classe deuxième et troisième dans les autres courses.

Également: (33) N'importe quel favori qui perd cette dernière fois mais favorisé aujourd'hui. Il y a d'autres points, mais ceux-ci devraient aider. Comment trouver de faux favoris et les supprimer est nécessaire à chaque fois que vous jouez.

C’est un sujet d’une importance cruciale pour tous les culturistes. C'est ce qui constitue la base ou l'épine dorsale du physique ou de la forme physique que vous souhaitez atteindre. Quand on parle de musculation, la première chose qui vous vient à l’esprit est le gymnase. Bien que cela soit naturel, il s'agit d'une idée fausse répandue parmi beaucoup d'autres. Le culturisme implique beaucoup plus que 20 kilos de poids sur chaque épaule. Vous serez surpris de savoir que l’élément clé de ce processus se déroule dans la cuisine, pas dans la salle de sport. Ne vous méprenez pas, je ne minimise pas l'importance de faire de l'exercice. Au contraire, je ne vous donne que la clé pour que votre travail en vaille la peine.

Quand je parle de nutrition, je ne parle pas de trois comprimés de protéines par jour et de deux barres de nutria. Ensuite, vous le flashez avec un shake protéiné nutritif! Je parle de manger des aliments entiers, puis de les compléter. Le régime alimentaire d'un bodybuilder est assez différent de celui d'une personne ordinaire en ce sens que le corps a besoin de plus de nutriments que lui. Pour une personne ordinaire, trois repas par jour suffisent. Pour un bodybuilder, trois repas par jour équivaut à un apéritif. Il est recommandé aux culturistes de manger entre 5 et 8 repas par jour ou un repas toutes les 3 heures. Cela garantit à vos tissus un apport constant en énergie et en nutriments. Maintenant que le nombre de fois où manger est clair, voyons ce que c’est exactement ce que nous devrions manger.

Les protéines sont associées à la viande. Ceci est correct mais pas tout à fait vrai. Il existe des protéines végétales qui proviennent principalement des légumineuses comme les haricots et les pois. Le soja est également une bonne source de protéines végétales. Les viandes rouges sont du bœuf et du mouton, tandis que les viandes blanches ressemblent au poisson et au poulet. Qui a dit que les régimes devaient être des pommes de terre bouillies et des légumes cuits à la vapeur? Faites-vous plaisir avec du poisson grillé, un steak d'aloyau et des côtelettes de porc. Alors que le lait est très riche en protéines, la plupart des bodybuilders l'évitent comme une grippe! C'est parce qu'il est également riche en graisses. Le lait est non seulement riche en protéines, mais également en calcium, un minéral très important pour tous les culturistes. Au lieu de l'éviter complètement, essayez un verre de lait ou de yaourt maigre. Les glucides constituent le carburant du carrossier. Ils fournissent de l'énergie à votre corps et sont donc également appelés aliments énergétiques. Les graisses lubrifient les articulations, agissent comme des amortisseurs, mais pour le carrossier, la fonction la plus importante est sa capacité à libérer de l'énergie lorsqu'il est en panne.

La vérité est que même après avoir mangé vos aliments entiers dans la quantité requise; votre corps peut encore avoir besoin de plus de nutriments pour fonctionner de manière optimale. C'est ici que les suppléments entrent en scène. Ce n'est que lorsque vous prenez des aliments complets que vous devez prendre des suppléments. Je dois dire cela parce que beaucoup craquent pour la tentation de mâcher une barre de protéines et d'abandonner les ailes de poulet! Les suppléments amélioreront votre nutrition. L'eau devrait également être prise plus que les 8 verres traditionnels par jour. Être cohérent.