Créer une dynamique en 3 minutes à plat





Il est courant de ressentir de l’épanouissement dans certains domaines de votre vie tout en ayant l’impression de revenir dans un autre domaine.

N'ayez crainte, si vous souhaitez progresser dans ce domaine.

Voici quelque chose que vous pouvez faire maintenant. Saisir l'instant! Cela ne vous prendra qu'une minute de plus que la lecture de cet article.

Pensez au résultat optimal que vous souhaitez. Passez juste un moment à articuler, en une ou deux phrases, le résultat final. Par exemple, "j'ai trouvé ma maison idéale au bord de l'eau et le financement s'est facilement mis en place". Remarquez que je mets cela au passé, comme si c'était déjà arrivé.

Maintenant, que pouvez-vous trouver qui fonctionne bien sur la situation actuelle? Que pouvez-vous apprécier?

J'ai commencé à chercher une maison avant que mon financement ne soit mis en place et avant que mon compagnon n'atteigne cet objectif. Cela ressemblait à un rêve impossible à l'époque. Quand j'étais à la recherche d'un logement, je me suis concentré sur l'appréciation de mon agent immobilier qui était patient, enthousiaste et compatissant. J'ai apprécié le fait que beaucoup de gens m'ont proposé des idées créatives pour mon financement. Chaque maison m'a donné une nouvelle idée de design ou de décoration.

Rendre les obstacles moins importants.

N'oubliez pas que peu importe les preuves aggravantes révélant que votre objectif est dépassé par l'Univers, ne lui accordez pas trop d'attention.

Vous trouverez toujours un moyen d'obtenir votre résultat si vous libérez les obstacles, le cas échéant.

Chaque fois que je trouvais une maison qui piquait tout mon intérêt, soit le prix était supérieur de plusieurs centaines de milliers de dollars à mon budget, soit la taille d'un timbre-poste, soit mon compagnon trouvait quelque chose qui n'allait pas. Je tenais le coup l'univers trouverait un moyen de rassembler toutes les pièces de manière idéale.

Lorsque vous ne vous sentez pas inspiré ou que vous ne vous adonnez pas à l'objectif, arrêtez toute action et toute attention.

C'est le moment d'aller s'impliquer dans les domaines de votre vie qui fonctionnent bien.

Croyez-moi, vous ne tirerez aucun bénéfice d'essayer de faire quelque chose lorsque vous vous sentez agité. Même si le domaine dans lequel vous avez besoin de mouvement est celui des finances. Vos finances ne peuvent pas s’améliorer lorsque vous portez votre culotte dessus. Vous ne faites que mettre en relation des gains de revenus lorsque votre attitude est dans les dépressions.

Chaque moment est une occasion de reconnaître que de bonnes choses se passent dans votre vie. Il se peut qu’il n’y ait qu’une ou deux choses qui semblent convenir. Donnez de l'énergie là-bas. Vous êtes toujours en transition et ce moment n'est que temporaire. Les bonnes choses sont à venir, mais vous devez vous détendre en attendant.

On parle beaucoup d'adultes aux prises avec le diabète de type 2 et de la meilleure façon pour eux de gérer leur glycémie et leur poids. Mais qu'en est-il des enfants atteints de diabète de type 2? Si vos enfants ont un excès de poids, ont une glycémie instable et ont reçu un diagnostic de diabète de type 2 ou présentent des signes de prédiabète, il est essentiel que leurs parents soient conscients de leur nutrition.

Même s’il peut être difficile d’amener vos enfants à manger sainement, vous devez persister. En leur offrant des options qui ne causeront pas de fluctuations massives de la glycémie, vous éviterez l'apparition de symptômes indésirables. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreux choix savoureux pour les personnes atteintes de diabète. Voici quelques collations adaptées aux enfants sur lesquelles vous pouvez vous tourner ...

1. Céleri Et Beurre De Noix. Une bouchée rapide à manger, le céleri au beurre de noix apportera une énergie durable qui combattra également la faim grâce aux graisses saines qu’il contient. Choisissez du beurre d'amande ou de cacahuète selon les préférences de votre enfant.

C'est un en-cas idéal, car il ne contient presque pas de glucides et vous n'aurez donc pas à vous soucier de l'influence de votre taux de sucre dans le sang.

2. Biscuits Et Fromage De Blé Entier. Une autre option idéale est les craquelins de blé entier et quelques tranches de fromage. Choisissez du fromage à faible teneur en matière grasse si vous le souhaitez, mais dans les deux cas, le fromage fournira suffisamment de protéines pour aider à stabiliser la hausse de la glycémie en raison de la consommation de biscuits.

Il est judicieux de choisir des craquelins de blé entier, car les fibres alimentaires ralentiront davantage la libération de sucre dans le sang.

3. Yaourt, fruits et noix. Un parfait au yogourt sert une délicieuse collation à tout moment de la journée. Ici, choisissez du yogourt nature pour éviter les sucres non désirés, puis garnissez-le de quelques baies fraîches pour la fibre avec des noix pour des graisses saines. Vous aurez une collation complète en quelques secondes.

4. Houmous et légumes. Enfin, vous ne pouvez pas vous tromper en ce qui concerne l’houmous et les légumes: c’est un en-cas fantastique pour les enfants car il offre une combinaison de glucides complexes et de graisses saines, associée à des fibres alimentaires et des antioxydants. Les pois chiches mous du houmous donneront également une petite dose de protéines - exactement ce dont les enfants ont besoin.

Voilà l'essentiel en matière de collations adaptées aux enfants. Servez-les si votre enfant ou vos enfants ont le diabète de type 2, ou même s'ils ne le sont pas! Vous vous sentirez bien en sachant que vous leur donnez des aliments sains et savoureux qui les aideront à réduire leur poids et leur glycémie.