Critiques Hollywood Diet Diet





Le Hollywood Cookie Diet est devenu célèbre après avoir été déclaré l'arme de choix dans la bataille contre la graisse d'un certain nombre de célébrités. La simplicité du régime alimentaire, la publicité qu'il a obtenue ainsi que son nom accrocheur ont tous contribué à la grande popularité de ce régime.

Comme son nom l'indique, le régime repose sur la consommation de biscuits spéciaux qui remplacent votre petit-déjeuner et votre déjeuner tous les jours jusqu'à ce que vous atteigniez votre poids cible. Chaque jour, vous mangez 4 biscuits censés remplacer votre petit-déjeuner et votre déjeuner. De cette façon, vous vous «forcez» à créer un déficit calorique important censé vous faire perdre du poids rapidement.

C'est un régime hypocalorique totalement basé sur la restriction en calories. Il n'y a pas d'exercice impliqué et en effet, il peut être malsain de s'entraîner si vous consommez peu de calories.

Il existe des critiques mitigées sur le Hollywood Cookie Diet. Certaines personnes font état d'excellents résultats en matière de perte de poids. D'autres affirment qu'il s'agit au mieux d'une solution à court terme, car vous ne modifiez pas réellement les habitudes qui pourraient vous avoir amené à prendre du poids au premier plan. Le prix des biscuits, environ 19 $ pour une boîte de 12 biscuits, est également un facteur que vous devriez connaître.

Voyons quels sont les avantages et les inconvénients du régime Hollywood Cookie Diet

Avantages:

  • Simple et facile à suivre.
  • Les biscuits contiennent plus de 13 vitamines et minéraux pour vous aider à avoir un régime alimentaire plus équilibré.
  • Vous pouvez perdre du poids très rapidement au début de votre régime.
  • Peut être commandé en ligne et dans divers magasins aux États-Unis.

Les inconvénients:

  • Peut être trop faible en calories pour les personnes actives.
  • Certains prétendent qu'il peut causer un ralentissement métabolique et ne pas être bon pour la perte de poids à long terme.
  • Peut devenir coûteux d'acheter les cookies spéciaux.

Il est très clair que la diète Hollywood Cookie a ses avantages et ses inconvénients. Vous devez décider si ce type de plan est pour vous.

Il y a beaucoup de bons aliments à manger pour assurer une forte cognition, et ceux qui n'en mangent pas n'auront évidemment pas la capacité de penser aussi et pourraient très bien connaître un déclin mental de leur acuité à court et à long terme. Le porc est l’une des bonnes choses à manger: cette viande blanche est riche en protéines et très bonne pour la santé. Ceux qui ne mangent pas de porc ne seront pas aussi intelligents. Pourquoi est-ce si important que vous demandez? De mon point de vue, ne pas manger de viande de porc peut causer une perte de mémoire mentale à long terme et peut conduire à des idées délirantes ou même à une pourriture cérébrale. D'accord, parlons-en.

Ces découvertes ne sont pas du tout nouvelles. En fait, les anciens se rendaient compte que la viande blanche et le porc entraînaient un renforcement significatif des capacités mentales. C’est la raison pour laquelle de nombreux chefs ont dit à leurs armées de ne pas en manger, car ils ne voulaient pas rebelle contre le leadership. Bien sûr, ce n'est pas la seule raison. Vous voyez, il a été écrit que le porc était difficile à produire en abondance et les dirigeants le voulaient pour eux-mêmes, et ont même inventé des histoires sur les raisons pour lesquelles les gens ne devraient pas manger de porc. C'est un truc assez sale à mon avis. En fait, ces dirigeants ont affirmé que les animaux eux-mêmes étaient sales, malades et pas en bonne santé pour être mangés. En fait, le porc est bien meilleur que les autres viandes à manger.

Il existe un document de recherche intéressant sur ce sujet intitulé; "Brain Food", publié en octobre / novembre 2007; Esprit américain scientifique; par Ingrid Kiefer. Dans cet article, vous trouverez un certain nombre d’aliments que vous devriez manger pour assurer une cognition correcte et un cerveau en bonne santé.

Dans les études portant sur des populations nombreuses et sur les scores de QI, la preuve est positive: ceux qui ne mangent pas de porc présentent un pourcentage plus élevé de troubles mentaux et beaucoup plus dans leur population de personnes souffrant de troubles mentaux. Les chiffres ne mentent pas. En fait, les chiffres sont renversants et les différences évidentes. Néanmoins, le mythe selon lequel le porc est mauvais pour vous est encore omniprésent aujourd'hui dans de nombreuses régions du monde, à tel point que de nombreuses cultures le croient toujours, mais malheureusement, leur population en pâtit.

En effet, une meilleure éducation est nécessaire, mais si vous avez du mal à raisonner et à penser en raison du manque d'aliments importants, ils risquent même de ne pas être en mesure de saisir le concept selon lequel certains aliments comme celui-ci sont plus intelligents et empêchent les épisodes de délire. J'espère sincèrement que vous voudrez bien prendre en compte tout ceci et y réfléchir.