Un projet de réaménagement de cuisine est plus facile à atteindre avec un budget prenant …

A kitchen remodeling project is easier to reach upon a budget taking into consid...



Un projet de réaménagement de cuisine est plus facile à atteindre avec un budget en tenant compte du fait que vous utilisez des idées de bricolage pour acquérir la saveur complète. Ces trois blogueurs partagent leurs trucs et astuces en matière de rénovation de la cuisine pour vous aider à mettre au point la cuisine de bricolage absolue pour votre maison. #kitchenremodelingbuffalony

En tant que mère qui travaille, le stress, l’accablement et le chaos semblent faire partie de la vie. La clé pour réduire ces éléments afin de pouvoir mieux gérer et profiter de la vie avec une carrière et les enfants consiste à mettre en place des habitudes et des routines qui éliminent une partie de la prise de décision et à l’encombrement (tant physique que mental), de sorte que vous puissiez vous concentrer sur compte le plus pour vous, comme être présent et productif au travail et à la maison.

Les habitudes suivantes ne sont pas que des idées que je lance en espérant pouvoir vous aider. Non, ce sont en fait quatre habitudes que j'ai intégrées dans ma propre vie depuis que j'ai des enfants et j'ai personnellement expérimenté les avantages de les pratiquer régulièrement.

L’autre matin, j’ai pris conscience que j’avais fait un pas en arrière après avoir fait mon lit, une habitude d’une minute que je ne fais que tous les jours depuis six mois environ, à savoir qu’un certain nombre de de telles habitudes ne prennent pas beaucoup de temps, mais ont un impact sur ma santé mentale et mon succès en tant que mère qui travaille.

Habit # 1: Faites votre lit chaque matin.
Comme je l’ai déjà dit, c’est une habitude que j’ai prise au cours de l’année écoulée et qui me prend moins d’une minute à compléter, mais me laisse me sentir bien toute la journée. J'aime voir le lit fait. J'adore marcher dans ou dans ma chambre et voir la surface lisse de la couette et les oreillers bien rangés. Je suis étonné de la satisfaction que me procure un changement aussi simple dans ma vie. Je ne me souviens même pas quand j'ai commencé à le faire ni pourquoi, mais c'est devenu une habitude qui a un impact positif sur mon "espace" physique, émotionnel et mental.

J'ai également remarqué que, parce que c'est devenu une habitude pour moi, c'est aussi devenu une habitude pour mon mari. Je ne lui ai jamais directement demandé de le faire (bien que je sois un ardent défenseur d'être direct avec votre mari lorsque vous voulez qu'il fasse quelque chose), mais j'ai déjà dit combien cela me fait du bien et à quel point il est facile de le faire plusieurs fois. devant lui. En conséquence, les week-ends, quand il se lève après moi, je trouve souvent qu'il a également fait le lit.

Habit # 2: Nettoyer la cuisine chaque nuit.
Je vais admettre que c’est une habitude que j’ai apprise de mon mari. J'ai souvent pu trouver 50 raisons différentes (d'accord, des excuses) pour attendre de faire la vaisselle et de nettoyer la cuisine jusqu'au lendemain matin. Bien que je me sentirais peut-être mieux dans l'instant, parce que je pouvais aller me détendre ou faire autre chose de plus amusant, je détestais entrer dans la cuisine le matin pour faire le plein de vaisselle et faire des dégâts. Sans oublier qu'il me faudrait deux fois plus de temps pour le nettoyer car, à ce stade, la nourriture était séchée et il fallait encore frotter.

Maintenant, même lorsque je suis le plus fatigué, la vaisselle est faite et la cuisine est propre tous les soirs, le plus souvent terminée juste après le dîner et avant de faire quoi que ce soit (nous avons appris à nos dépens combien il était plus difficile de le faire est de faire la vaisselle après vous être allongé sur le canapé avec un verre de vin en regardant 30 Rock).

Je dirai aussi que faire la vaisselle n'est pas ma responsabilité seule. La règle dans notre maison (à laquelle il y a très peu d'exception) est que quiconque cuisine, l'autre nettoie. C’est une convention de division du travail qui fonctionne bien pour nous, mais c’est un sujet pour un autre jour!

Habit # 3: Procurez-vous un porte-chaussures et utilisez-le!
C'est en fait un nouveau pour notre famille, mais laissez-moi vous dire à quel point cela me rend heureux. Je ne connais pas vos enfants, mais les miens avaient la mauvaise habitude d’enlever leurs chaussures dès qu’ils passaient devant la porte et de les laisser au milieu du sol. Certains jours, ils essayaient de les mettre sous la table et hors du chemin, mais il me fallait souvent leur demander de revenir et de les déplacer (à plusieurs reprises). Non seulement je me sentais comme un idiot, mais je détestais l'apparence de la pile de chaussures, même lorsqu'elles réussissaient à les écarter.

Qui aurait cru qu'un porte-chaussures IKEA d'une valeur de 25,00 $ pourrait avoir un aussi bel aspect et apporter non seulement de moi-même, mais également de la joie à mes enfants?

La nouvelle règle est que lorsque les chaussures se détachent dans le couloir, elles doivent être placées sur le casier à chaussures. S'il n'y a pas de place pour vos chaussures, cela signifie qu'il est temps de mettre des chaussures dans votre chambre. Mes enfants ont eu besoin de très peu de rappels au sujet de cette règle, car ils adorent aligner leurs chaussures dès qu'ils les enlèvent.

L'autre avantage, c'est que le porte-bagages est attrayant et que les chaussures alignées ont l'air bien. Cela m'a évité de ressentir le besoin de retirer toutes les chaussures avant que la compagnie ne vienne. Au lieu de cela, je remarque que les gens entrent et commentent le support, puis enlèvent leurs chaussures pour les ajouter!

Habit 4: Se doucher et s'habiller avant que les enfants se lèvent.
L'un des avantages de ma propre entreprise et de mon bureau, c'est que j'ai la possibilité de prendre une douche (ou de ne pas prendre ma douche) quand je le souhaite. Autrefois, je pensais qu'attendre de prendre une douche tard dans la journée était un luxe.

Cependant, je me suis rendu compte que c'était moins un luxe et plus un inducteur de stress. Parce que je n’avais pas pris de douche, cela signifiait le plus souvent que je ne m'étais pas habillée avant que les enfants se réveillent. Par conséquent, alors que je les aidais à se préparer pour l'école (s'habiller, préparer le petit déjeuner, se coiffer, etc.), j'essayais également de me préparer suffisamment pour pouvoir sortir de la porte de manière semi-présentable. Je me suis retrouvé à courir entre les tâches, chaque moitié terminée, ennuyé par les enfants & # 39; J'ai constamment besoin de mon aide et je me suis précipité à la dernière minute alors que les enfants attendaient que je sois prêt à monter dans la voiture.

Eh bien, tout cela a changé. Je me douche maintenant et je m'habille pour la journée avant le réveil des enfants.
Que vous travailliez dans un bureau à l'extérieur de la maison ou à la maison, je vous encourage fortement à faire tout votre possible pour être aussi prêt que possible pour la journée avant que les enfants ne se lèvent. Les 30 à 40 minutes de sommeil que je me donne avant de me réveiller et de me vêtir avant que les enfants se réveillent valent la facilité et la santé mentale que cela m'apporte le matin maintenant. Lorsque les enfants se réveillent, je suis capable de les aider à se préparer. Tout se passe beaucoup mieux et plus rapidement que lorsque j'essayais de le faire tout en me préparant.

Non seulement je suis plus heureux, mais les enfants aussi. En fait, ils ont fait remarquer à plusieurs reprises à quel point ils préféraient rester assis au petit-déjeuner avec eux, contrairement aux jours où je me glissais dans la pièce pendant qu'ils mangeaient.

Des changements de comportement relativement mineurs peuvent entraîner de grands changements dans votre santé mentale et votre satisfaction. Ce sont généralement les petits changements plus faciles à mettre en œuvre, qui durent longtemps et qui peuvent faire une grande différence dans votre vie.

Lorsque vous êtes une mère occupée et active qui vous sert de chef à la maison et au travail, vous devez apprendre à travailler plus intelligemment et non plus durement. Vous travaillez déjà assez dur tel quel. Essayez de mettre en œuvre même une de ces nouvelles habitudes dans votre propre vie (ou proposez-en une différente) et profitez des avantages de votre propre vie.