Délices aux poires





Délices aux poires


Délices aux poires

Il est tellement plus facile de trouver le temps de savourer votre vie au fur et à mesure que vous apprenez à introduire des changements d'attitude simples dans votre journée.

Très souvent, lorsque vous vous sentez plongé dans une ornière de peur, d’anxiété ou de négativité, vous pouvez vous contenter de la pause et de vous poser la bonne question. En vous entraînant et en vous familiarisant avec cette compétence, je pense vous serez étonné de la rapidité et de l’importance avec laquelle vous pouvez changer de perspective.

Voici un bon exemple: comment agissez-vous lorsqu'un défi peu familier se présente?

Est-ce que vous vous préparez automatiquement! C'est une réponse très familière pour beaucoup.

Mais saviez-vous que la contraction de votre corps n’affecte pas que vos muscles? En effet, cela limite vos capacités de résolution de problèmes et entrave également votre créativité.

Vous vous demandez comment ça marche?

Bien que la peur fige votre corps, elle calcifie également vos options. De même, l’anxiété crée une mentalité simpliste, soit de rareté, soit de rareté. Ce n'est certainement pas le meilleur état d'esprit pour la pensée créatrice.

Vous pouvez donc voir comment, lorsque la peur prend le volant, vous trouvez qu'il est beaucoup plus difficile d'établir des priorités. Il est également plus difficile de résoudre des problèmes et de prendre des décisions. Et il est plus difficile de respecter un emploi du temps sain.

Mais il y a de bonnes nouvelles à propos de tout cela.

Vous pouvez rapidement surmonter le naturel tendance à la tension avec une autre impulsion naturelle.

Curiosité

La curiosité est l’un des antidotes les plus puissants à craindre. Et cela fournit le climat idéal pour apprendre.

La mobilisation de votre curiosité vous change également pour le mieux. C’est parce que vous arrêtez de vous concentrer consciemment sur le vous-qui-ne-sais paset passer à la vous-qui-est-avide-de-comprendre-it-out.

Essaie.

Chaque fois que vous remarquez que vous pensez avec appréhension, "Et qu'est-ce qui se passerait si... ?" essayez de remplacer cela par "Je me demande quoi... ?"

C'est tellement mieux!

À mesure que vous retrouvez votre équilibre intérieur avec cette question simple, il vous sera beaucoup plus facile de surfer sur la nouvelle vague de changement avec des choix de temps intelligents. Essayez et voyez. Et laissez-moi savoir comment ça se passe pour vous - J'aimerais entendre!