Diabète de type 2





On parle beaucoup d'adultes aux prises avec le diabète de type 2 et de la meilleure façon pour eux de gérer leur glycémie et leur poids. Mais qu'en est-il des enfants atteints de diabète de type 2? Si vos enfants ont un excès de poids, ont une glycémie instable et ont reçu un diagnostic de diabète de type 2 ou présentent des signes de prédiabète, il est essentiel que leurs parents soient conscients de leur nutrition.

Même s’il peut être difficile d’amener vos enfants à manger sainement, vous devez persister. En leur offrant des options qui ne causeront pas de fluctuations massives de la glycémie, vous éviterez l'apparition de symptômes indésirables. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreux choix savoureux pour les personnes atteintes de diabète. Voici quelques collations adaptées aux enfants sur lesquelles vous pouvez vous tourner …

1. Céleri Et Beurre De Noix. Une bouchée rapide à manger, le céleri au beurre de noix apportera une énergie durable qui combattra également la faim grâce aux graisses saines qu’il contient. Choisissez du beurre d'amande ou de cacahuète selon les préférences de votre enfant.

C'est un en-cas idéal, car il ne contient presque pas de glucides et vous n'aurez donc pas à vous soucier de l'influence de votre taux de sucre dans le sang.

2. Biscuits Et Fromage De Blé Entier. Une autre option idéale est les craquelins de blé entier et quelques tranches de fromage. Choisissez du fromage à faible teneur en matière grasse si vous le souhaitez, mais dans les deux cas, le fromage fournira suffisamment de protéines pour aider à stabiliser la hausse de la glycémie en raison de la consommation de biscuits.

Il est judicieux de choisir des craquelins de blé entier, car les fibres alimentaires ralentiront davantage la libération de sucre dans le sang.

3. Yaourt, fruits et noix. Un parfait au yogourt sert une délicieuse collation à tout moment de la journée. Ici, choisissez du yogourt nature pour éviter les sucres non désirés, puis garnissez-le de quelques baies fraîches pour la fibre avec des noix pour des graisses saines. Vous aurez une collation complète en quelques secondes.

4. Houmous et légumes. Enfin, vous ne pouvez pas vous tromper en ce qui concerne l’houmous et les légumes: c’est un en-cas fantastique pour les enfants car il offre une combinaison de glucides complexes et de graisses saines, associée à des fibres alimentaires et des antioxydants. Les pois chiches mous du houmous donneront également une petite dose de protéines – exactement ce dont les enfants ont besoin.

Voilà l'essentiel en matière de collations adaptées aux enfants. Servez-les si votre enfant ou vos enfants ont le diabète de type 2, ou même s'ils ne le sont pas! Vous vous sentirez bien en sachant que vous leur donnez des aliments sains et savoureux qui les aideront à réduire leur poids et leur glycémie.

En tant que personne qui a grandi avec des cuisinières électriques, j'ai été choquée lorsque j'ai acheté ma première maison et elle est venue avec de l'essence plutôt que de l'électricité. Ce fut un choc non seulement pour moi, mais aussi pour mon corps. Le goût de la nourriture était sensiblement différent et je n'ai pas aimé ce nouveau changement. Malheureusement, vu que je venais d'acheter une maison, l'argent était serré et que je ne pouvais pas me permettre de changer mon poêle à ma guise. C'est pourquoi j'ai dû acheter une poêle électrique. En regardant autour de moi, j'ai constaté que la poêle électrique Villaware était la meilleure affaire pour mon argent.

La poêle électrique Villaware est livrée avec un poêlon de douze pouces pour que je puisse faire toute ma cuisine. C'est assez pour moi pour cuisiner n'importe quel repas de la journée: que ce soit ses œufs et son bacon pour le petit-déjeuner, un sandwich au fromage grillé pour le déjeuner ou côtelettes d'agneau et légumes pour le dîner, il répond à tous mes besoins. Et parce que la poêle est antiadhésive et si facile à nettoyer, je peux l’utiliser trois fois par jour sans avoir le goût d’œufs sur mes côtelettes d’agneau. La poêle électrique Villaware est également livrée avec un couvercle en verre, que j'adore tout simplement parce que je peux enfin regarder ma nourriture telle qu'elle est préparée. Je n'ai plus à jouer à ce jeu de devinettes de lever le couvercle et de lever les yeux au ciel avec déception. La poêle électrique Villaware est également livrée avec des poignées de cuisson en acier inoxydable. Soyez donc prudent lorsque vous le soulevez après une cuisson réussie. Ajoutez un thermomètre à aliments pour vérifier la température de vos aliments en toute sécurité et vous êtes prêt à commencer la cuisson.

Chaque fois que vous commandez une poêle électrique Villaware, vous obtiendrez également quelques recettes délicieuses que vous pourrez utiliser pour la première fois ou à chaque fois que vous cuisinez. Vous obtiendrez une recette de pancakes All American, de pain perdu ou de pancakes à la pomme de terre au petit-déjeuner. Si vous souhaitez des recettes pour des repas autres que le petit-déjeuner, essayez le poulet frit du sud, la paella espagnole, les saucisses italiennes, le risotto italien, le piment du Texas, le riz frit, le couscous, le bœuf stroganoff et le jambalaya cajun pour votre plus grand plaisir.
Comme vous pouvez le constater, une poêle électrique Villaware peut être un outil amusant et pratique à utiliser. Que vous soyez comme moi et que vous n'aimiez pas le goût des aliments préparés avec une cuisinière à gaz ou que vous ayez besoin d'une poêle pour un véhicule de camping ou de camping-car, une poêle électrique Villaware peut être le bon choix pour vous!