Diabète de type 2 Le cancer est





Depuis quelque temps, le diabète de type 2 est associé au cancer du pancréas et à plusieurs autres types de cancer. Ce n’est donc pas une surprise si la glycémie mal maîtrisée est liée au cancer du pancréas et, dans une moindre mesure, à différents types de cancer. Telle a été la conclusion d'un groupe de scientifiques qui étudiaient le diabète de type 2 et le cancer au centre médical Sheba en Israël et dans plusieurs autres centres de recherche en Israël et aux États-Unis.

Leur étude, rapportée en octobre 2018 dans le journal Épidémiologie du cancer, inclus 440 000 participants diagnostiqués avec le diabète de type 2 et âgés de 21 à 89 ans. Le risque de développer les types de cancer suivants a été comparé aux taux d'HbA1c sur huit ans …

  • pancréatique,

  • côlon,

  • Sein,

  • poumon,

  • prostate,

  • le foie et

  • tous les sites.

Un cancer a été diagnostiqué chez 26 887 personnes, soit 6% des participants. Pour la plupart des sites, il existait un lien faible entre les taux d'HbA1c et un risque de cancer, mais le pancréas était une exception. Chez les participants atteints de diabète de type 2 présentant des taux élevés d'HbA1c, le risque de développer un cancer dans leur pancréas était de 26 à 51% plus élevé.

D'après les résultats ci-dessus, les chercheurs ont suggéré que les premiers signes de cancer dans le pancréas pourraient entraîner des taux élevés d'HbA1c. Des recherches supplémentaires pourraient résoudre le dilemme de cause à effet.

Une étude où les personnes diagnostiquées avec le diabète de type 2 devaient être dépistées pour le cancer du pancréas devait être exemptes de cancer lors de leur inscription à l'étude. Ensuite, ils pourraient être revérifiés de temps à autre pour détecter tout signe de cancer du pancréas et leur risque de développer la maladie pourrait être comparé à leurs taux d'HbA1c.

Que le diabète de type 2 soit à l'origine du cancer du pancréas ou que le cancer du pancréas soit à l'origine du diabète de type 2, les personnes atteintes de diabète de type 2 doivent connaître les signes et les symptômes du cancer du pancréas …

  • une fièvre de bas grade persistante sans cause apparente,

  • fatigue,

  • un manque d'appétit,

  • perte de poids sans cause connue,

  • douleurs abdominales ou au dos,

  • urine foncée,

  • peau jaune et blanc des yeux,

  • nausée et vomissements,

  • élargissement de la vésicule biliaire,

  • l'élargissement du foie, et

  • caillots sanguins.

Selon l'American Cancer Society, Le cancer du pancréas est lié à l'âge …

  • la grande majorité des patients ont plus de 45 ans et la plupart ont 65 ans ou plus.

  • l'âge moyen du diagnostic est de 71 ans.

Le surpoids, l'obésité, le tabagisme, l'exposition à un produit chimique spécifique utilisé dans le nettoyage à sec et le travail des métaux augmentent les risques.

Le cancer du pancréas peut parfois être guéri chirurgicalement s'il est détecté tôt. Lorsque la chirurgie n'est pas une option, la chimiothérapie est la prochaine ligne de traitement.

"Oh mon Dieu! J'ai trop mangé, je pense avoir gagné 5 livres ce week-end!" Cela vous ressemble-t-il? Avez-vous abusé des recettes préférées de votre mère, des pâtisseries et du chocolat?

Ne pas transpirer! Je te couvre! Suivez simplement ces 6 étapes simples de récupération et vous serez sur la bonne voie!

Étape 1. Buvez de l'eau citronnée

C'est un excellent premier pas, surtout si vous l'avez bu! Ajouter du citron à votre alimentation est facile, simple et très efficace pour ramener votre corps à son état de santé. Le citron présente de nombreux avantages pour la santé, tels que la détoxication, la digestion, la combustion des graisses, le soulagement de la constipation, l'alcalinisation du corps et la prolifération d'antioxydants.

Tranchez quelques quartiers et ajoutez-les à votre eau de boisson. Buvez 2 litres par jour.

Étape 2. Pour les 3 prochains jours seulement, coupez les glucides

Les glucides sont super! Vous avez besoin de glucides complexes et sains pour vous fournir de l'énergie et préserver le travail de la protéine. Le problème est que vous en avez mangé beaucoup trop et que vous avez mal mangé. (Glucides transformés) Pour revenir sur la bonne voie, suivez cette astuce simple que j'utilise avec mes clients. Coupez les glucides pendant 3 jours consécutifs et revenez ensuite à une alimentation normale. Cela signifie pas de pain, pâtes, pommes de terre, riz ou tout autre glucide féculent pendant 3 jours consécutifs.

Étape 3. Mangez des aliments sains

Je ne devrais pas être obligé de le dire, mais beaucoup de gens partent du principe que leurs choix alimentaires sont meilleurs qu’ils ne le sont réellement. De nombreux experts pensent que les personnes qui s'intéressent particulièrement à l'alimentation et à la nutrition ont une tendance plus large à penser et à penser que leurs choix alimentaires sont plus sains qu'elles ne le sont réellement. Il est toujours conseillé de manger des aliments entiers, frais et non transformés autant que possible pour rester en forme et en santé. En plus de vos "3 jours sans glucides", assurez-vous que le reste de votre repas est sain!

Étape 4. Manger 5 repas

Même si vous réduisez le nombre de glucides nécessaires pour récupérer de vos festivités, cela ne fonctionne pas vraiment si vous mangez 1 à 2 repas par jour. Afin de récupérer et d'avoir suffisamment de nutriments dans votre corps, vous devez consommer 5 repas comprenant le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et deux collations.

Ne pensez pas que vous mangez trop alors que ce n'est pas le cas. Les médecins disent que l'une des erreurs les plus courantes que font les gens est qu'ils surestiment et sous-estiment la quantité de nourriture dont leur corps a besoin. Il est conseillé aux personnes de surveiller la taille des portions de votre nourriture pour s'assurer qu'elles obtiennent les nutriments essentiels dont leur corps a besoin.

Étape 5. Ne pas avoir deux estomacs

Quelqu'un m'a dit cela une fois; une déclaration que je n'oublierai jamais. Ils ont dit: "Savez-vous que j'ai deux estomacs" ai-je répondu, "que voulez-vous dire?" Ils ont ensuite expliqué qu'ils n'avaient qu'un estomac pour manger le repas prévu, c'est-à-dire. dîner puis un autre estomac pour le désert et l'alcool. Ils ont ensuite expliqué que même s'ils étaient complètement rassasiés après le dîner en quelques secondes, ils pouvaient passer à leur deuxième estomac pour des glaces et de la bière. J'ai répondu: "Quelle absurdité et c'est pourquoi vous êtes gros."

Vous devez savoir quand manger et quand ne pas manger. Les experts estiment que trop manger et sous-manger peut mettre la santé d'une personne en danger, car cela perturbe les taux de sucre dans le sang et d'insuline. Savoir quand et quand ne pas manger peut faire en sorte que la personne obtienne la nutrition dont le type de corps a besoin. Assurez-vous toujours de manger quelque chose toutes les trois heures environ et ne mourrez pas de faim avant de manger le prochain repas.

Étape 6. Exercice

Si vous voulez vraiment récupérer, vous devez faire de l'exercice et bien qu'il ne s'agisse pas d'une étape de régime, vous ne pouvez pas l'oublier! Vous ne devez jamais négliger l'importance de l'exercice régulier. On ne peut nier les merveilleux avantages que l'exercice régulier peut apporter aux personnes, en particulier à celles qui souhaitent atteindre une santé et une condition physique optimales. Pour rester en bonne santé malgré votre régime, faire de l'exercice une partie de votre vie de façon régulière peut certainement contribuer à votre bien-être général.

Voilà! Suivez ces étapes simples et vous retrouverez rapidement votre poids d'avant Pâques. Qui sait, ces étapes mêmes peuvent vous amener à tourner une nouvelle page!

Dis-moi comment tu fais!