Diabète de type 2 Le yoga peut





On a beaucoup parlé du yoga et de son potentiel pour guérir presque n'importe quoi. Mais est-ce le cas en ce qui concerne le diabète de type 2? Il est très courant que les personnes diagnostiquées avec cette forme de diabète se livrent à divers types d'exercices comme la gymnastique suédoise, le jogging ou même le cyclisme. S'impliquer dans le yoga est une autre façon de s'immerger physiquement.

Cependant, la grande question reste de savoir si le yoga peut guérir le diabète de type 2 ou au moins offrir un certain niveau de contrôle …

Diabète de type 2. Pour la plupart d'entre nous, chaque fois que l'on parle de diabète, on pense rapidement au sucre. Bien que cela puisse sembler raisonnable, ce n’est que partiellement correct. Le diabète concerne davantage la manière dont le corps gère le sucre que le sucre lui-même.

Le diabète de type 2 survient généralement lorsque l'insuline n'est pas utilisée correctement par l'organisme. Comme vous le savez déjà, l’insuline est la principale hormone responsable de la régulation des glucides et du sucre dans les cellules du corps. Ainsi, quand il ne fait pas son travail, le taux de sucre dans le sang peut s'accumuler, entraînant des problèmes de santé comme le diabète.

Le lien entre le yoga et le diabète. L'expérience et les études ont montré que des changements de style de vie spécifiques peuvent contribuer de manière significative au contrôle et à la gestion du diabète.

Lorsqu'il est pratiqué de manière cohérente, le yoga peut aider à améliorer le contrôle de votre glycémie, ce qui est très important pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Ceci est important car, s'agissant du diabète, le principal problème est de savoir comment stabiliser le taux de sucre dans le sang dans l'organisme, ce qui est souvent à l'origine de la maladie.

Le yoga est généralement bon pour la santé, en particulier dans le domaine de la gestion du stress, qui est également essentiel pour contrôler le diabète de type 2.

Des études montrent qu'une augmentation du niveau de stress peut augmenter le taux de sucre dans le sang, ce qui peut entraîner des complications plus graves telles qu'un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque. L'idée est donc de supprimer tout ce qui peut potentiellement vous empêcher de vous reposer et de dormir suffisamment.

Vous pouvez également combiner votre yoga avec la méditation pour des résultats encore meilleurs. Des cours de yoga sont disponibles dans les écoles, les centres pour personnes âgées, les clubs de sport et le YMCA. Discutez du yoga ou de tout autre programme d’exercice avec votre médecin avant de commencer les cours.

Envelopper. En résumé, bien que le diabète de type 2 soit souvent réversible avec un régime alimentaire sain et adéquat et un dosage approprié d'exercices tels que le yoga, la maladie peut au moins être efficacement contrôlée.

Le lait ou les produits laitiers et le blé sont peut-être les deux aliments les plus allergiques connus de l'homme. Tu te souviens quand c'était sans danger de boire du lait et de manger ce sandwich au blé entier? Eh bien, plus maintenant. Laissez-moi vous expliquer davantage.

Ils ont subi de tels changements biologiques que leur formulation n'est plus reconnaissable par le corps humain. Le lait, par exemple, provient de la vache, qui se nourrit d'herbe et qui a été aspergée de pesticides, d'insecticides et d'herbicides. Il entre dans votre corps avec une intolérance envers les produits laitiers et le blé et c'est pourquoi nous les éliminons tous. Même si vous ne réagissez pas aux substances, c'est toujours mauvais pour vous. C'est comme manger du sucre. Même si nous l'avons réglé, ce n'est toujours pas bon pour vous.

En raison de leur forte utilisation en Amérique du Nord, ils doivent être testés et rééquilibrés. En rééquilibrant, je veux dire que le corps peut être "réinitialisé" en utilisant nos techniques. Si vous pouvez imaginer une ligne ondulée, qui représente la réaction allergique de votre corps à cette substance. Maintenant, après avoir étudié notre technique, la ligne précédemment ondulée est maintenant représentée par une ligne plate, indiquant l'acceptation par votre corps de la même substance que celle à laquelle vous étiez auparavant allergique.

Même après avoir rééquilibré les articles, vous devriez toujours suivre la règle des 80-20, selon laquelle vous devez éviter 80% du temps des produits laitiers et du blé et 20% du temps, vous pouvez devenir fou. Ce sont ces 20% du temps que nous ne voulons pas vous voir souffrir et c'est pourquoi nous éliminons les substances. C'est principalement parce que vous pouvez les voir comme une chose qui a subi des changements "uniques" et c'est à cause de ces changements qu'ils ne sont plus en synergie avec le corps humain. Nous savons que ce n'est pas bon pour nous, mais 20% du temps, nous pouvons aller un peu plus fou! Mais nous devrions tous les éviter autant que possible car ils ne sont tout simplement pas bons pour nous.

C'est le résultat du rééquilibrage, au sein de votre corps, de ces kits spécifiques contenant la laiterie et le blé qui vous permettent de manger à nouveau les produits. Mais ne soyez pas fous des substances. Vous êtes peut-être nettoyé mais votre corps risque de glisser si vous allez le manger comme s'il n'y avait pas de lendemain! Mais, le meilleur de tout, il y a un côté positif à tout cela et nous devrions pouvoir vous mettre sur la bonne voie pour vous sentir à nouveau bien après avoir mangé les aliments.