D'où vient le chili à la dinde?





Le chili est un ragoût composé principalement de viande et de sauce de nature visqueuse, avec quelques oignons, une poignée de haricots et d'épices, mais cela ne se limite pas à cela. Il existe d'autres versions exceptionnelles du chili, par exemple, la recette de chili à la dinde. Il y a encore des spéculations sur l'origine ou l'origine du chili (certains disent qu'il provenait du Midwest américain), mais c'est certainement l'un des plats les plus agréables que l'on puisse me demander. Le chili est l’un des meilleurs aliments à goûter, surtout par temps froid et glacial, car c’est un repas copieux et épanouissant qui donne beaucoup d’énergie à la personne. Il n’est donc pas surprenant que ce soient les pays situés au nord de l’équateur qui mange le chili le plus.

Bien que le chili soit devenu occidentalisé, les habitants des pays du nord de l’Europe mangent régulièrement, mais ce n’est pas eux qui mangent le plus de piment dans le monde. Avant que nous puissions découvrir quel endroit mange le plus de piment, nous devons d’abord savoir où et de quelle culture il est originaire. Le Chili ne provient pas seulement d'une culture lointaine mais de trois des cultures les plus en vue, il y a cent ans en Amérique du Nord; les Américains, les Mexicains et les Amérindiens. Ces trois cultures ont été combinées pour finalement nous donner le chili que nous connaissons et aimons aujourd'hui. Il ne fait aucun doute que le Texas a été le berceau du populaire ragoût américain, souvent appelé Chili, mais peu de gens se rendent compte que les épices et les sauces proviennent de Mexicains. Après tout, la région du Texas était autrefois le Mexique. Même si les États-Unis ont fini par prendre le contrôle du territoire, le peuple mexicain originel, ses épices et ses traditions étaient toujours en place.

Outre l'influence mexicaine dans la région, il y avait aussi des Amérindiens. Ils produisaient couramment un aliment à haute teneur en énergie, appelé pemmican, qu'ils transportaient dans des pochettes en cuir lorsqu'ils chassaient ou parcouraient de longues distances. Les chasseurs blancs d'Amérique considéraient les pochettes en cuir comme un avantage pour transporter une combinaison de graisse d'ours ou de graisse de buffle, de viande de buffle hachée, de baies et de noix (caractéristique de leur époque). Finalement, les chasseurs ont combiné les épices des Mexicains, le pemmican des Amérindiens et leurs propres viandes pour fabriquer ce qu'on appelle aujourd'hui le piment. Donc, pour ceux qui n’ont pas très bien compris, la région qui mange le plus de piment de la planète est le Texas, c’est là que les trois cultures se sont pour la première fois entrelacées pour faire de ce plat génial et copieux. le recette de chili à la dinde; est toujours l'une des meilleures recettes utilisées aujourd'hui. Le Chili est toujours l'un des plats célèbres et principaux du Texas. L'année dernière, des milliers de livres de piment ont été consommés.

Un régime alimentaire sain fait attention aux aliments que vous mangez. Vous devez également surveiller votre consommation de liquide. Nous devons apprendre à faire de meilleurs choix dans nos aliments, ce qui vous permettra de conserver votre nouvelle forme après la perte de poids.

En choisissant des aliments pour ce "régime", vous devez choisir des aliments aussi proches que possible de leur état naturel. Essayez les grains entiers, les légumes frais, les fruits frais, la viande maigre et les produits laitiers.

Décomposer ce que vous pouvez manger:

1. Grains entiers et haricots: blé entier, riz, orge et haricots secs. Lorsque vous allez acheter du pain et que vous voyez «blé entier», ce n’est pas la même chose que «grain entier». Il doit contenir 100% de blé entier ou 100% de grains entiers.

2. Fruits: Le meilleur type est les fruits frais. Votre pas limité à un type spécifique ou montant. La seule chose à surveiller est de ne pas manger de fruits en conserve tout le temps. Ils devaient être limités à une fois de temps en temps. Les fruits sont une excellente chose à manger la nuit. Essayez de manger des raisins ou une pomme au lieu de pop-corn le soir du cinéma à la maison. Les fruits sont également excellents pour la lecture. Avec de simples changements, vous verrez des progrès.

3. Légumes: Dégustez des légumes crus, cuits à la vapeur ou au four à volonté. Beaucoup de légumes contiennent des glucides, mais c’est bien. Vous devez réorganiser vos habitudes alimentaires pour y arriver. Essayez de couper les sauces ou les trempettes.

4. Viandes maigres: poulet, poisson et morceaux de bœuf maigres. Si vous êtes en mesure de les acheter chez un boucher, la qualité est généralement meilleure et vous savez exactement ce que vous obtenez.

5. Prise de fluide: La meilleure chose à boire dans l’eau. Cela comprend l'eau aromatisée. Si vous n'aimez pas l'eau ordinaire, il existe maintenant plusieurs produits sur le marché que vous pouvez ajouter à votre eau sans calories. Le soda diète convient bien avec modération. Les sodas de régime contiennent du sodium qui peut contribuer à la rétention d’eau.

Quand il s'agit de fruits secs, vous devez les manger avec modération. Ils sont extrêmement concentrés. La différence entre les fruits frais et les fruits secs est que les fruits frais sont emballés de manière lâche, que leur teneur en eau est élevée et que les fruits secs sont denses avec peu ou pas d'eau.

Expérimentez différentes recettes comme le mélange de légumes et de céréales, ou mélangez la viande maigre avec des céréales ou la viande maigre avec des légumes. Si vous pensez avoir besoin d'un peu de goût, utilisez un peu d'huile d'olive ou de sésame. Les possibilités sont infinies.

Ne vous faites pas sentir comme si vous êtes au régime. Apprenez simplement à manger plus sainement et votre corps restera satisfait. Si pour une raison quelconque vous avez passé une mauvaise journée sans manger sainement, ce n'est pas grave! Recommencez le lendemain. Ou si vous mangez trop pendant l'un de vos repas, ajustez-le au suivant. Ne sautez jamais de repas.

Il n'y a pas de régime magique, de pillule de régime ou de recettes rapides pour perdre de la graisse. Beaucoup de réclamations de perte de poids sont frauduleuses. Pour perdre du poids de façon permanente, il faut manger sainement et rester actif. Avec le succès vient la confiance, l'énergie, la santé et une bonne attitude!

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