Effets négatifs typiques des suppléments de perte de poids à base de synéphrine





Après l'interdiction par la FDA des suppléments de perte de poids à base d'éphédra, les producteurs de suppléments ont examiné les composants naturels et les remèdes artificiels imitant les effets de l'éphédra sur votre corps. La synéphrine fait partie de ces produits pharmaceutiques qui produisent de l'adrénaline et de la noradrénaline dans le système afin de favoriser le processus métabolique. De nos jours, d'innombrables personnes comptent sur ce puissant composant pour atteindre leurs objectifs de perte de poids. En fait, c'est un stimulant qui pourrait être aussi addictif que la caféine. Bien qu'un grand nombre d'haltérophiles et d'améliorants de la santé sérieux utilisent encore la synéphrine en tant que complément, il peut avoir de nombreux effets négatifs.

Alors, comment exactement Synpehrine se comporte dans votre corps?

La synéphrine est utilisée dans les suppléments de perte de poids comme stimulant métabolique. Il est généralement présent dans les brûleurs de graisse, les articles thermogéniques et les remèdes réduisant la faim. La synéphrine agit comme un stimulant dans votre corps, en aidant à séparer la graisse corporelle tout en faisant passer le mécanisme de l'adrénaline à la vitesse supérieure. La synéphrine vous aide à:

• Encourager la combustion des graisses

• Diminuer le désir de nourriture

• Produire un sentiment de santé

• Boostez votre énergie en offrant fréquemment une «pointe» semblable à un apport en caféine

• Augmenter les dépenses caloriques

La substance est produite à partir des fruits de Citrus aurantium. Il est généralement sur la liste comme Orange amère, Zhishi et Orange amère dans les suppléments «naturels» de perte de poids.

Étant donné que la synéphrine est comparable sur le plan pharmacologique à l'éphédrine, elle pourrait offrir les mêmes effets négatifs que de nombreux consommateurs d'éphédra ont souffert et qu'ils subissent encore. Des études et des tests médicaux continus fourniront plus de détails sur les conséquences à long terme du syneprhine. Cependant, jusqu'à ce moment-là, il n'y avait absolument aucune preuve définitive que la synéphrine était sans danger. À peu près tous les suppléments de perte de poids contenant de la synéphrine n'ont jamais été approuvés par la FDA.

Effets négatifs typiques de la synéphrine

Étant donné que la synéphrine agit comme un stimulant dans votre corps, elle est loin d’être parfaite pour ceux qui sont susceptibles de consommer de la caféine et pour ceux qui ont des antécédents de maladie cardiaque ou d’hypertension, ainsi que pour ceux souffrant de problèmes de thyroïde. Les effets négatifs de la synéphrine peuvent inclure:

• augmentation rapide du niveau de pression artérielle

• Arythmie cardiaque

• rougeur de votre peau

• transpirant

• malaise

• agression ou excitation

• Problèmes respiratoires

• Wooziness

• Maux de tête graves

• Tremors

• Glycémie très réduite et déséquilibre glycémique

Ces effets négatifs sont presque tous comparables dans la mesure où ils sont interdits sur le marché par les médicaments de perte de poids à base d'éphédrine et d'éphédra. Néanmoins, la synéphrine a été associée à d'autres éléments stimulants tels que le guarana, la noix de cola (pour la prise de caféine), l'extrait de thé vert et le saule blanc (un type d'aspirine biologique).

Considération la plus importante: La synéphrine est un ingrédient semblable à l’amphétamine qui produit la même réponse dans votre corps que l’éphédrine. Bien qu'il soit réellement produit à partir de fruits, il est vraiment assez puissant pour provoquer un changement important dans le corps qui peut entraîner ou non une perte de poids. Quiconque pense à perdre du poids à long terme peut le faire avec des séances d'entraînement régulières, un régime alimentaire sain et en s'assurant qu'ils utilisent en fait des suppléments alimentaires composés de nutriments essentiels et de vitamines naturelles pour continuer à maintenir le système en santé. Les suppléments tels que la synéphrine contiennent des substances chimiques destructrices qui débarrasseront le système de nutriments importants, ce qui rendra d'autant plus difficile le maintien d'un mode de vie sain et sain.

Avez-vous déjà eu le problème de ne pas avoir les bons ingrédients pour le plat que vous préparez? Soyez assuré qu'il existe quelque chose que vous pouvez utiliser à la place de l'ingrédient dont vous ne disposez pas. Voici quelques ingrédients qui peuvent être substitués.

Allspice - Allspice est un mélange de différentes épices qui peuvent être utilisées sur du poulet et d'autres viandes. Un substitut pour une cuillère à café de Allspice est une demi-cuillère à café de cannelle, un quart de cuillère à thé de gingembre et un quart de cuillère à thé de clou de girofle.

Poudre à pâte - La poudre à pâte est utilisée dans de nombreuses confiseries. Pour obtenir une cuillère à thé de levure chimique, mélangez un quart de cuillère à thé de bicarbonate de soude avec une demi-cuillère à thé de crème de tartre. Le bicarbonate de soude nécessite un acide pour l'activer afin de réaliser le plat que vous préparez. La poudre à pâte contient déjà la crème de tartre.

Lemon Grass - cette herbe est utilisée dans de nombreux plats orientaux pour un goût de citron. La citronnelle est facile à trouver, mais vous n’avez peut-être pas le temps d’aller au magasin pour vous procurer cet ingrédient. Un substitut facile consiste à râper le zeste d'un demi-citron.

Safran - certaines recettes nécessitent une pincée de safran. Malheureusement, cette épice est très chère et peu de gens sont prêts à dépenser de l'argent pour une épice pour un seul plat. Un substitut moins cher et facile pour un quart de cuillère à thé de safran utilise un quart de cuillère à thé de curcuma.

Crème de tartre - La crème de tartre est utilisée pour activer le bicarbonate de soude. C'est un type d'acide qui peut être remplacé par du jus de citron ou du vinaigre. Utilisez la même quantité de ce dernier au lieu de la crème de tartre.

Crème sure - Il est difficile de trouver un autre produit laitier présentant la similitude de la crème sure. Le yogourt nature est le meilleur substitut à utiliser lorsque vous êtes à court de crème sure. Les deux ont suivi un processus similaire et peuvent être utilisés à la place de l'autre.

Ghee - peu de gens sont capables de trouver du ghee. Le meilleur substitut au ghee est d’utiliser la même quantité de huile de cuisson ou du beurre. Le goût peut différer légèrement mais le plat sera toujours bon.

Tenez compte du fait que votre plat pourrait ne pas avoir le même goût que si l'un de ces ingrédients était utilisé à la place des ingrédients requis. Mais cela peut quand même donner à la recette une saveur différente.