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Hier soir, j'ai reçu un courriel d'une femme qui voulait concevoir un bébé ou un bébé. Elle avait entendu dire par sa tante que manger des citrons, boire de la limonade et manger des produits aromatisés au citron (yaourt, pouding, bonbons Jell-O, etc.) l’aiderait à concevoir un homme. Elle voulait savoir si ce conseil était vrai et si c'était le cas, d'autres agrumes, comme les oranges, s'appliqueraient-ils également? Je vais aborder cette question dans l'article suivant.

Le raisonnement qui sous-tend le conseil de la tante est que celle-ci suppose que les citrons alcalinisent votre corps. Étant donné que le fait d'être alcalin ou d'avoir un PH bas encourage les chromosomes du sperme qui aident à former les hommes, la tante suppose que manger beaucoup de ces types d'aliments contribuera à encourager et à maintenir le PH optimal.

Beaucoup de gens qui lisent ceci vont probablement penser: "non, c'est faux. Les citrons et tous les agrumes sont acides. C'est pourquoi vous n'êtes pas censé en consommer trop et pourquoi cela peut éroder l'émail de vos dents." Et tout cela est vrai. En surface, les agrumes ont un PH élevé. Cependant, les citrons font partie de ces aliments initialement acides, puis alcalinisés lorsqu’ils sont métabolisés plus tard. (Sur une note de côté, ce ne sera pas toujours vrai. Cela ne s'applique que lorsque le fruit est cueilli quand il est mûr. S'il est cueilli quand il n'est pas mûr ou vert et qu'il change ensuite une fois qu'il est à l'épicerie, se produirait et il serait en fait digéré comme acide.) En outre, cela s’applique à de nombreux autres fruits et légumes. Les exemples sont des choses comme des pommes, des mangues et des pêches.

Et, il existe de nombreux aliments autres que ceux-ci qui se lisent alcalins dans votre corps. Cela ne se limite pas aux fruits et légumes. Les noix sont aussi une bonne option aussi. Mais, en raison de la tendance récente au jeûne et au nettoyage, la plupart des gens sont plus conscients des fruits.

Donc, je suppose que la réponse courte à la question est que les citrons peuvent être un aliment qui aiderait l'écrivain à devenir plus alcaline (bien que je lui conseille de vérifier sa lecture avant même de commencer ceci car cela pourrait ne pas être nécessaire.) , ce ne serait pas une bonne idée de consommer du jus édulcoré avec du sucre ou des sous-produits tels que des yaourts ou des puddings. Ce sont des aliments transformés qui devraient être évités. Les gens vont parfois aussi confondre cela avec la douche vaginale, qui est une autre méthode pour changer le PH. Doubler avec du jus de citron et de l'eau produirait un résultat totalement différent et n'est probablement pas la meilleure idée dans cette situation.

Et, doucher et manger ne sont pas les seules choses à considérer lors de la conception d'un garçon. Vous voulez également obtenir votre calendrier. Afin d'encourager les hommes qui fabriquent le sperme dont j'ai déjà parlé, vous souhaitez avoir des relations sexuelles tardivement à la date de l'ovulation.

J'ai toujours été fasciné par la façon dont les affaires, la finance et la perte de poids se rencontrent.

Prenez un compte bancaire personnel par exemple. Si vous ajoutez plus que ce que vous en retirez, votre compte deviendra de plus en plus grand.

La même chose est vraie avec votre corps. Si vous consommez plus d'aliments en consommant que d'activités physiques, ils deviendront de plus en plus gros. C'est une simple vérité n'est-ce pas?

Qu'en est-il d'une entreprise? Si un propriétaire d'entreprise ne surveille pas son entreprise quotidiennement et ne prend pas les mesures qui s'imposent, son entreprise échouera probablement.

La même chose est vraie avec un programme de perte de poids.

S'il n'est pas surveillé quotidiennement et que des mesures sont prises si nécessaire, il échouera. La plupart des entreprises échouent. Alors faites la plupart des programmes de perte de poids. C'est une simple vérité aussi.

J'ai été ingénieur industriel toute ma vie et il y a quelques années, j'ai lu un livre sur la fabrication, écrit par Eliyahu M. Goldratt, physicien israélien, intitulé "The Theory of Constraints".

L'idée principale de la théorie des contraintes est que tout système réel, tel qu'une entreprise à but lucratif, doit avoir au moins une contrainte.

Si ce n'était pas vrai, alors le système produirait une quantité infinie de ce à quoi il aspirait. Dans le cas d'une entreprise à but lucratif, ce serait des profits infinis.

Parce qu'une contrainte est un facteur qui empêche le système d'obtenir plus de ce qu'il cherche, un chef d'entreprise qui veut plus de profits doit gérer la contrainte.

Il n'y a vraiment pas de choix en la matière. Soit vous gérez des contraintes, soit ils vous gèrent. Les contraintes détermineront la sortie du système, qu’elles soient acquittées et gérées ou non.

Il peut y avoir beaucoup de contraintes dans une entreprise, mais j'ai découvert dans ma carrière d'ingénieur qu'il y en a généralement une primaire.

Toutes les contraintes doivent être gérées, mais en concentrant le plus d’attention sur la principale, on améliorera ce qui est recherché. La perfection n'est jamais atteinte, mais une amélioration peut être réalisée.

C'est une bataille constante.

La théorie des contraintes s'applique-t-elle à la perte de poids? Absolument! S'il n'y avait aucune contrainte à la perte de poids, aucun de nous ne serait gros.

Les personnes à la diète peuvent obtenir des améliorations en se concentrant sur leur contrainte principale, de la même manière que le chef d'entreprise, même si toutes les contraintes doivent être gérées.

C'est une bataille constante.

Alors, quelle est la principale contrainte à la perte de poids? Je pense que c'est universel pour tous les régimes. Le personnage de bande dessinée Pogo, de Walt Kelly, le dit mieux. "Nous avons rencontré l'ennemi et il est nous."

Oui. La principale contrainte à la perte de poids est entre nos oreilles.

Nous préférons nous asseoir sur le canapé et profiter des plaisirs du moment plutôt que de rechercher ce que nous aimerions avoir à l'avenir.

En ce qui concerne la perte de poids, nous pourrions aussi bien chercher des licornes ou chercher des pots d’or à la fin des arcs-en-ciel. Nous sommes tout aussi susceptibles de les trouver que de perdre du poids.

Une bonne information sur la perte de poids est abondante, mais pour perdre du poids, vous devez devenir proactif. La connaissance ne suffit pas. Vous devez travailler sur cette contrainte principale. Vous devez sortir de ce canapé et faire quelque chose.