Examen du yogourt à la noix de coco So Delicious





Le yogourt à la noix de coco So Delicious est une alternative relativement nouvelle au yogourt sans produits laitiers. Il a plusieurs saveurs, mais je vais aujourd’hui passer en revue la variété non sucrée.

En tant que personne soucieuse de sa santé et intolérante aux produits laitiers, je recherche depuis longtemps un yogourt sain et sans produits laitiers. Je crois que le yogourt à la noix de coco So Delicious 'change la donne pour le marché du yogourt sans produits laitiers. J'aime la façon dont ils ont inclus une variété non sucrée car il est extrêmement difficile de trouver des produits aux États-Unis sans sucre ajouté. Les variétés aromatisées contiennent cependant du sucre. J'aime acheter la version non sucrée et y ajouter mon propre édulcorant et mes arômes. Ma combinaison préférée est le yaourt, la vanille et la stevia.

Le bon:

• Sans sucre

• 50% de vos besoins quotidiens en calcium

• Biologique

• végétalien, sans gluten et sans OGM

Le pas si bon:

• Assez nouvelle, la société perfectionne et modifie encore la recette

• manque de saveur, goût un peu aqueux

• Pas aussi crémeux que le yaourt

• La texture peut être grumeleuse sans remuer

Ce yogourt contient les ingrédients suivants:

Lait de coco biologique, amidon de riz, phosphate de calcium, pectine, phosphate de dipotassium, gomme de caroube, cultures vivantes, vitamine D2 et vitamine B12.

La répartition nutritionnelle est la suivante:

120 calories, 7 g de matières grasses, 45 mg de sodium, 10 g de glucides, 3 g de fibres, 50% de calcium, 45% de vitamine D, 2% de fer et 50% de vitamine B12.

J'adore le fait que cette alternative au yaourt contient des cultures vivantes, semblables à celles de son concurrent laitier. Ce yaourt contient également 50% de l'apport quotidien recommandé en calcium. Il est également relativement faible en calories et riche en fibres.

Je pense que ce produit n’est que le début des alternatives au yogourt saines et sans produits laitiers. Ce yaourt est encore meilleur lorsque vous y ajoutez des fruits, de la cannelle et d'autres arômes. Vous pouvez également l'utiliser comme le yogourt dans les recettes et les smoothies. Au fil du temps, je sais que de plus en plus d'entreprises vont adopter la tendance des produits sans produits laitiers et développer leurs propres versions de yogourt sans produits laitiers, un peu comme l'industrie du lait sans produits laitiers a explosé ces dernières années. Donc, la création de Delicious a beaucoup de potentiel et avec leurs améliorations continues, elle ne fera que s'améliorer.

Globalement, il s’agit d’un excellent début pour le marché des substituts du lait sans produits laitiers. Bien que des options à base de lait de soja soient également disponibles, cette alternative au lait de coco est ma préférée, car elle ne contient pas de sucre, est peu calorique, contient les bonnes graisses, les vitamines et les minéraux que contient le lait de coco.

Dans cet article, nous aimerions vous expliquer comment le caviar peut vous aider à rester en bonne santé et à perdre du poids. Il existe de nombreuses informations sur le caviar rouge, mais personne n’écrit sur les autres types de caviar et leurs effets sur la santé. Nous aimerions parler du caviar de brochet, car ce type de caviar est aussi populaire que le rouge et le noir, et il est également beaucoup moins cher.

Parfois, les régimes alimentaires comprennent un grand nombre de glucides et un petit nombre de protéines. Tout le monde devrait savoir que si vous voulez perdre du poids, il ne suffit pas de réduire la quantité de glucides, mais dans votre menu, vous devez ajouter des aliments contenant des protéines. Tout le monde sait que les produits comme la viande et le fromage contiennent des protéines, mais tout le monde oublie que les fruits de mer (en particulier le caviar) contiennent une grande quantité de protéines et contiennent moins de matières grasses que le caviar rouge. Le caviar de brochet épicé peut vous aider à ajouter des protéines de haute qualité à votre menu. Une faible teneur en calories de ce type de caviar peut être utile à quiconque souhaite perdre du poids.

Les œufs de brochet ont de nombreuses propriétés utiles. Il est recommandé aux personnes ayant des problèmes d'hémoglobine basse. Ce caviar contient du fer, ce qui contribue à améliorer le sang. Le caviar est l'une des rares sources de fluorure. Cela aide à renforcer l'émail des dents et à prévenir les maladies des dents. Le produit contient également du chrome, du cuivre et du calcium, ce qui augmente sa valeur biologique en tant que source supplémentaire de minéraux. Traditionnellement, le caviar est recommandé aux personnes très stressées mentalement et physiquement, à celles qui souhaitent se remettre de maladies, d'opérations et de blessures. C'est utile pour ceux qui veulent maintenir et améliorer leur santé pendant une période difficile et stressante de la vie.

La règle générale - ne donnez pas d'œufs de brochet aux enfants de moins de 3 ans. Dans la première période de la vie, il est recommandé d'utiliser d'autres sources disponibles de vitamine D et d'acides gras. À un âge précoce, les sources naturelles de collagène peuvent provoquer des allergies chez les enfants.

Il est nécessaire de surveiller la qualité du caviar de brochet. Le caviar brut peut souvent avoir une infection parasitaire. En général, la diététique classique ne recommande pas l'utilisation de caviar cru frais, même si vous pouvez trouver de nombreuses recettes à base de caviar frais. Il est généralement recommandé de mélanger caviar de brochet et du sel. Le poisson cru sans parasites est sans danger. Si vous avez la possibilité de tester le produit, vous pourrez manger du caviar frais et sans sel. Nous déconseillons de consommer de grandes quantités de caviar salé chez les patients hypertendus, les personnes souffrant de maladies du rein, du foie, cardiovasculaires et gastro-intestinales. Plus souvent, les collations salées sont contre-indiquées pour les personnes souffrant d'arthrite ou de goutte. Nous ne leur recommandons pas d'utiliser pendant la période d'exacerbation de toute maladie chronique.