Faire en achetant des grains de café





Nos matinées ne sont pas fraîches et heureuses sans une tasse de café. Le café est considéré comme une coutume plutôt que comme une habitude dans de nombreuses familles. Mais, malheureusement, la majorité des poudres de café de marque que nous achetons dans les magasins n’apportent pas le goût authentique du café fait maison et suscitent ainsi le besoin d’un supplément aux poudres de marque. Pour les amateurs de café à la recherche d'un supplément, nous présentons ici le tout nouveau grain de café.

Les grains de café sont le moyen de chérir et d'apprécier votre passe-temps au prochain niveau. Le grain de café est un grain semblable à la graine de caféier. Ces haricots sont vendus directement et vous pouvez les moudre vous-même avant de préparer une tasse de café. L'infusion juste après le broyage donne un arôme et un goût impressionnants du café. Toutefois, l'arôme et le goût du café varient en fonction du type et de la qualité des haricots que vous achetez. Vous pourriez être en train de jongler avec beaucoup de questions en ce moment. Comment acheter? Comment identifiez-vous la qualité des haricots? Ne vous inquiétez pas, c'est pourquoi nous avons enrôlé la liste des choses à faire lors de l'achat des grains de café. Cherchons-les dans l'échantillon de haricots,

• Vérifiez l'emballage: Avant d'acheter un sac de grains de café biologique en particulier, déterminez le sac dans lequel il est emballé. Vérifiez si elles sont correctement scellées dans un sac ou un récipient hermétique pour éviter toute infiltration d'arôme et conserver la poudre fraîche plus longtemps.

• Achetez toujours des grains entiers: Contrairement aux autres grains, les grains entiers ont la qualité de conserver leur saveur, rendant ainsi la dernière tasse de café aussi fraîche que la première tasse.

• Haricots non gras: évitez d'acheter des haricots gras, car ils ressemblent à des haricots trop rôtis et ils causent une infusion irrégulière. En outre, ces grains sur-torréfiés confèrent également au café un goût brûlé inapproprié.

• Allez avec la marque familière: n'achetez pas de fèves de marques inconnues ou non traçables, car elles pourraient manipuler et imiter les originaux.

• Date rôtie: Les dattes rôties sur le paquet de grains de café indiquent la fraîcheur des grains. Évitez d'acheter un sac s'il a été fabriqué 3 mois ou plus tôt.

• Connaître le torréfacteur: recherchez le torréfacteur qui a rôti les fèves car cela vous donnera une idée suffisante du type de rôti qui peut vous aider lors de votre prochain achat.

Ce qui précède est ce que tout le monde doit respecter lors de l’achat d’un paquet de grains de café.

Lorsque les étudiants quittent leur domicile pour aller à l'université, bon nombre d'entre eux développent de mauvaises habitudes qui sont à l'origine de la première année 15. Cela est dû au fait que vivre seul pour la première fois peut être difficile à gérer et que des choses comme l'alimentation et l'exercice ne le sont tout simplement pas. priorités pour la plupart des gens. Cependant, si vous pouvez identifier les mauvaises habitudes qui causent le freshman 15, vous pouvez commencer à perdre du poids et à avoir une bien meilleure apparence. Pour vous aider, j’ai dressé une liste de 10 mauvaises habitudes à l’origine de la première année 15.

1. Boire trop d'alcool. Si, par exemple, vous buvez 8 bières lors d'une soirée, cela représente environ 960 calories vides. Cela tue votre alimentation pour la journée et rend difficile la perte de poids.

2. Ne pas dormir suffisamment. Des études montrent que les adultes qui dorment au moins 7 heures par nuit sont plus minces que ceux qui dorment au moins 5 ou 6 heures. En tant qu'étudiant, vous perdez peut-être votre sommeil pour passer des tests ou restez trop tard, ce qui pourrait mettre fin à votre perte de poids.

3. Pas assez d'exercice. Si vous ne faites pas d’exercice, vous devez essayer de trouver du temps. Se rendre à pied en classe peut constituer un exercice supplémentaire pour un étudiant ou utiliser le centre de loisirs du campus.

4. Stress. Le collège peut être une période stressante en raison des cours et d’autres obligations. Le stress peut amener le corps à prendre du poids, alors essayez de gérer votre niveau de stress.

5. Repas de fin de soirée. Il peut être difficile d’être motivé pour préparer quelque chose tard le soir, mais les seuls lieux ouverts tard le soir sont la restauration rapide. Manger un repas riche en calories avant de se coucher peut favoriser la prise de poids.

6. Sauter le petit-déjeuner. Les personnes qui déjeunent régulièrement sont plus minces que les autres. Un petit-déjeuner sain prépare votre métabolisme pour la journée et vous évite d'être affamé et de manger un repas copieux pour le déjeuner.

7. accro à la soude. La soude ordinaire est le principal responsable en raison de la quantité élevée de sucre transformé qu’elle ajoute à votre alimentation. Les sodas diète sont meilleurs, mais l’eau est probablement meilleure.

8. Trop de déserts. Les étudiants de première année qui mangent à la cafétéria se font piquer par celle-ci car le désert est disponible à chaque repas.

9. Le café est en train de te tuer. Les déserts illimités ne sont pas les seuls mauvais aliments du café à faire le plein. Heureusement, vous pouvez trouver des alternatives saines, comme des fruits pour les desserts et des salades avec votre repas.

10. Vous n'avez pas de plan. Si vous voulez simplement vous en sortir quand il s'agit de gérer votre poids, il y a de fortes chances que vous deveniez plus lourd. Dans la société d'aujourd'hui, vous devez absolument définir un plan pour vous-même si vous souhaitez maigrir et / ou rester mince. Faites-vous un régime et un plan d’exercice afin de briser les mauvaises habitudes du jeune étudiant 15.