Faire face à l'œsophage de Barrett





Pour faire face à l'œsophage de Barrett, vous devrez peut-être apprendre une nouvelle façon de voir votre horaire alimentaire. Vous devez également considérer votre régime alimentaire non seulement comme quelque chose qui crée un gain de poids ou une perte de poids, mais quelque chose qui change littéralement la surface de la paroi de votre œsophage.

Cela ira à l'encontre de votre régime alimentaire pauvre en glucides, mais au moins tout en essayant d'améliorer votre Esohagus de Barrett, je suggère d'inclure certains aliments riches en glucides complexes dans chacun de vos repas. Des aliments tels que le pain, le riz et les pâtes peuvent absorber l'excès d'acide gastrique et vous aider à vous sentir mieux avec de plus petits repas.

Le détail le plus important que je puisse communiquer est la nécessité d'arrêter de consommer moins de repas plus copieux. Je vous encourage à consommer des repas plus réguliers et plus petits. Si cela vous semble difficile, comme s'il s'agissait d'un régime amaigrissant, essayez de consommer la même quantité de nourriture mais de la diviser en plusieurs repas séparés. Une majorité de régimes pour l'œsophage de Barrett commencent par ce changement fondamental.

Les repas plus petits maintiennent une pression moindre sur votre estomac et lui ordonnent donc de libérer moins d'acide.

De plus, ces gros repas peuvent augmenter la pression sur votre sphincter oesophagien inférieur (SOI). Votre ERP est la porte supérieure de votre estomac, où les aliments glissent de votre œsophage vers le bas dans votre estomac et où l'acide de l'estomac s'infiltre dans votre œsophage pour provoquer des douleurs et des brûlures d'estomac. Vous voulez vraiment mettre le moins de pression possible sur cette porte. Les repas plus copieux étendent votre estomac et exercent ainsi une pression à la hausse sur cette porte.

Dans l'idéal, évitez de boire de l'alcool pendant votre convalescence après le RGO ou l'oeshagène de Barrett. Mais à tout le moins, je suggère de limiter votre consommation et, en particulier, de vous éviter de consommer des boissons alcoolisées l'estomac vide.

Les aliments riches en matières grasses restent plus longtemps dans l'estomac et nécessitent davantage d'efforts de digestion. Cela maintient la production d'acide de votre estomac plus élevée plus longtemps. Souvent, votre estomac aura digéré une bonne partie du reste de votre repas, ce qui le rendra évasif, mais la production d'acide reste élevée car il fonctionne toujours sur les aliments riches en graisses à digestion lente.

Je sais que parfois vous pouvez avoir sommeil après un bon repas (espérons que manger de plus petits repas améliore ce phénomène), mais pendant que vos acides gastriques se mettent au travail après un repas, je vous exhorte à rester debout pendant au moins une heure après votre repas. fini de manger.

S'il vous plaît rappelez-vous, surtout, ne pas trop manger! Manger trop de n'importe quel type de nourriture stimulera l'estomac à sécréter plus d'acides pour le processus de digestion et exercera simultanément une pression excessive sur la porte entre votre estomac et votre œsophage. Pour réussir à éliminer l’Esohagus de Barrett, vous devez apprendre à maîtriser votre corps et à maîtriser votre chien.

La névralgie du trijumeau est un problème neuropathique. Le nerf trijumeau est le nerf fondamental contrôlant la sensation du visage. C'est la conséquence d'une compression constante de la veine sur le nerf près de la tige du cerveau. Des modifications dans les veines du cerveau peuvent provoquer le frottement des veines contre la racine nerveuse du trijumeau. Le nerf trijumeau comprend trois branches: le nerf ophtalmique, le nerf maxillaire, le nerf mandibulaire.

Il inclut régulièrement la branche centrale et la branche inférieure, à savoir le nerf maxillaire, le nerf mandibulaire. La douleur au visage à partir du nerf trijumeau est extrême. Une douleur extraordinaire peut être ressentie d'un côté ou de l'autre du visage. Il dure quelques minutes à quelques secondes et se répète tous les jours. La douleur est généralement insupportable et conduit les individus à la peine et aux penchants autodestructeurs.

La douleur peut être activée par des exercices, par exemple manger, parler, se raser, se brosser les dents, etc. Certains traitements à domicile utilisés régulièrement peuvent être utiles dans le soulagement de la névralgie du trijumeau mais il est toujours prudent de conseiller les patients atteints de névralgie du trijumeau.

Remèdes à la maison pour la névralgie du trijumeau

Lait d'amande

L'admission de lait d'amande vous procure les suppléments nécessaires pour combattre la névralgie du trijumeau. Il est idéal de planifier le lait d'amande à la maison en achetant des emballages emballés, car cela confère à chacun des avantages de l'amande. L'amande est une riche source de vitamine B. Elle contient de la vitamine B2 (riboflavine) dont l'absence nuit à l'absorption du fer. La vitamine B3 (niacine) entretient le système nerveux, aide à la synthèse de différentes hormones et joue le rôle d'antioxydant.

jeBiotin Show aide tous les aspects du corps à se développer et à rester en bonne santé. C'est aussi une riche source de fer et de potassium. La vitamine E, un renforcement cellulaire, protège le corps des maladies neurodégénératives. En général, il a un effet positif sur le système nerveux et contribue également à la guérison rapide, dans ce sens, un choix décent pour l’alimentation, lors d’une admission normale dans la névralgie du trijumeau.

Des compresses

La mise en place de compresses chaudes et de compresses froides sur les joues et les mâchoires procure un soulagement instantané. Les enveloppes aident à soulager les muscles blessés le long de ces lignes en tant que relaxant musculaire.

Romarin

Connectées, les propriétés analgésiques de Rosemary aident à soulager la douleur. Les propriétés nerveuses aident les nerfs carnaux, y compris le nerf terminal, et donc bénéfiques dans la névralgie du trijumeau. Les propriétés antioxydantes renforcent le système immunitaire, accélérant ainsi la guérison. En étant narcotique, il incite le système nerveux à se calmer de cette manière, ce qui soulage l'anxiété et les blessures. Il donne les mêmes avantages lorsqu'il est pris à l'intérieur que le thé, mais devrait être évité par les femmes enceintes.

Ashwagandha huile

L'utilisation de l'huile d'ashwagandha soulagera la douleur nerveuse. Les propriétés calmantes soulageront la douleur. Les propriétés des agents de prévention du cancer aident le système immunitaire à accélérer la guérison. Les propriétés sédatives poussent le système nerveux à se calmer. Dans cette optique, l'utilisation de cette huile soulagera la douleur.

Poivre de Cayenne

Mélangez une pincée de poivre de Cayenne avec de l'huile d'olive. La capsaïcine du poivre de Cayenne empêche la douleur en diminuant la substance P, une préparation qui transmet des signaux de douleur entre les nerfs. Les personnes qui drainent efficacement et qui sont excessivement sensibles au poivre de Cayenne devraient éviter d’utiliser ce traitement. Les propriétés hydratantes de l’huile d’olive font que le produit glisse profondément dans la peau. Les propriétés antioxydantes renforcent le système immunitaire accélérant ainsi la guérison. Les propriétés anti-inflammatoires atténuent l'inflammation, ce qui est donc utile en cas de névralgie du trijumeau.

Techniques de relaxation

Accordez-vous à la musique car cela aidera à calmer les nerfs et à diminuer la tension et le stress. Développez quelques centres d’intérêt pour la relaxation, car cela vous aidera à améliorer la fixation, tout en vous occupant de quelque chose de positif, en vous aidant également à calmer les nerfs et en faisant preuve d’imagination.