Falafel aux patates douces





Bols d'été avec falafel de patates douces et ranch Jalapeño – vous ne croirez pas à quel point ce falafel à 5 ​​ingrédients est facile! #salade #en bonne santé #asymeal #cleaneating

Si vous recherchez un pain sain à ajouter à votre régime alimentaire à base de candida, pensez au pain Ezekiel 4: 9. Ce pain est très différent de la plupart des pains commerciaux et vous pouvez l’acheter ou le cuire vous-même. Beaucoup de personnes atteintes d'une infection à levures vantent les vertus de ce pain.

Qu'est-ce que le pain d'Ézéchiel?

La recette de ce pain provient de l'Ancien Testament de la Bible. C'est sans farine et on dit que c'est l'aliment parfait pour soutenir une personne. Il est composé d'ingrédients tels que: baies de blé, farine d'épeautre, orge, mil, lentilles, plusieurs types de haricots, miel et huile d'olive.

La recette demande souvent aussi une quantité de levure que beaucoup de personnes évitent avec un régime alimentaire à base de candida, mais en raison des bienfaits pour la santé et des glucides complexes, cela peut être un excellent choix pour ceux qui cherchent à éradiquer la prolifération des bactéries candida de leur corps.

Ce pain a été utilisé dans la bible pour soutenir Ezekiel pendant deux ans dans le désert et est souvent utilisé pour le jeûne ou pour des repas de cérémonie tels que les pots à thé d'église. Bien que certaines références bibliques à la cuisson sur des excréments humains soient utilisées, soyez rassuré si vous achetez ce pain, les agences d'inspection des aliments ne l'approuveraient pas pour la consommation si c'était le cas!

Est-ce que c'est bon?

Le pain peut prendre un peu de temps pour s'y habituer, mais il est très dense sur le plan nutritionnel et est bien toléré par ceux qui l'introduisent lentement dans leur alimentation avant de le prendre comme base ou aliment de base. Il contient une très grande quantité de protéines et, du fait qu’il utilise des haricots germés, son intégrité provient d’aliments vivants. Un grain germé contient une grande quantité d'éléments nutritifs.

Où pouvez-vous trouver du pain d'Ézéchiel 4: 9?

Auparavant, il était difficile d’approvisionner ce pain et était principalement disponible dans les magasins d’aliments naturels, mais il a connu une augmentation de sa popularité et est donc disponible dans de nombreuses épiceries. Il est de couleur plus foncée et sa texture est légèrement différente de celle du pain ordinaire. Vous devriez le conserver au réfrigérateur ou au congélateur jusqu'au moment de l'utiliser, car sa durée de conservation est beaucoup plus courte que celle des autres pains fabriqués à partir d'ingrédients raffinés et préparés dans le souci de la durée de conservation.

Il existe de nombreux aliments bénéfiques pour quiconque tente d'éliminer les problèmes liés au candida. Les aliments prébiotiques, le yogourt probiotique, l'huile de noix de coco biologique et le vinaigre de cidre de pomme biologique avec la mère sont quelques-uns des produits que vous devriez vous efforcer de consommer pour lutter contre les problèmes récurrents de levure. Les aliments à éviter comprennent le sucre, l'alcool, les champignons, les levures et les aliments transformés. Ces aliments nourrissent les bactéries candida et leur permettent de proliférer, ce qui provoque de nombreux effets secondaires.

Certaines personnes suivent un jeûne réglementaire pour débarrasser leur corps de la bactérie et certaines mangent des aliments complémentaires ou suivent un régime alimentaire et des programmes d'exercices physiques pour aider leur corps à être plus oxygéné et alcalinisé. Des aliments comme le pain Ézéchiel 4: 9 peuvent être très nutritifs et aider à la guérison du Candida.