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Kuchen zum Abnehmen: Diese Kuchen kannst du während einer Diät essen


Si vous mangez les bons gâteaux, vous pouvez facilement perdre du poids avec eux. #kuchen #lowcarb #abnehmen

Après un repas copieux et satisfaisant, la plupart d'entre nous ont soif de dessert. C'est pourquoi, si vous organisez un barbecue ou une fête, vous devez toujours préparer une friandise pour que vos invités puissent en profiter après le plat principal. Mais beaucoup d'entre nous n'ont pas le temps de faire un délicieux dessert à partir de zéro. Pas de soucis - vous pouvez en fabriquer un en utilisant votre gril!

Essayez ces recettes de desserts sans soucis la prochaine fois que vous organisez un barbecue:

Ananas grillés au citron vert et à la vanille

De quoi as-tu besoin:

  • 1 ananas entier, pelé, évidé et coupé en huit sur toute la longueur
  • 1 gousse de vanille, fendue en deux et pulpe éraflée
  • 1 tasse de sucre brun foncé
  • 1/2 tasse de jus de lime frais
  • Pincée de sel casher
  • 8 brochettes en métal
Dans une casserole, mélanger la gousse de vanille (gousse et pulpe), le sucre brun foncé, le jus de citron vert et le sel kasher. Porter à ébullition à feu moyen-vif, en remuant constamment jusqu'à ce que le sucre soit dissout. Retirer du feu et laisser reposer pendant 2 heures à la température ambiante. Lorsque vous êtes prêt, placez-le dans un contenant hermétique et réfrigérez-le jusqu'au moment de l'utiliser. Enfiler les ananas dans les brochettes, puis badigeonner uniformément le sirop préparé. Cuire sur un gril préchauffé à feu vif pendant 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à tendreté. Servir avec le reste du citron vert et du sirop de vanille.

Sablés aux fraises grillées

De quoi as-tu besoin:

  • 16 fraises, décortiquées
  • 1 livre de gâteau, coupé en tranches de 1/2 pouce
  • 1/2 citron, zesté
  • 3/4 tasse plus 3 cuillères à soupe de sucre en poudre
  • 1/2 tasse de crème épaisse
  • 1/2 tasse de crème sure
  • 1/4 tasse de jus de citron frais
  • 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille
  • brochettes en métal
Pour préparer la crème, mélanger dans un bol le zeste de citron, 3 cuillères à soupe de sucre en poudre, la crème épaisse et l'extrait de vanille. Ajoutez lentement la crème sure et continuez à fouetter jusqu'à ce que le mélange ait épaissi. Transférer la crème dans un récipient hermétique et laisser refroidir au réfrigérateur jusqu'au moment de l'utiliser. Mélanger le reste de sucre en poudre et le jus de citron dans un bol. Enfiler les fraises dans des brochettes en métal (brochette 4 en 1). Chauffer les tranches de gâteau sur un gril préchauffé jusqu'à ce que les marques du gril apparaissent, environ 1 à 2 minutes, suivies des fraises (3 minutes). Retirer les fraises grillées des brochettes et les couper en deux, puis les enrober de sucre et de glaçage au citron. Pour servir, étalez la crème sur une tranche de gâteau, placez 4 moitiés de fraise, ajoutez une autre couche de crème, puis recouvrez d’une autre tranche de gâteau.

Vous recherchez des friandises pouvant être facilement préparées avec votre gril? Essayez ces recettes de desserts sans soucis!