Guide du débutant sur la bière artisanale





Au cas où vous l'auriez manqué, la bière artisanale est très populaire. Des marques bien connues qui existent depuis un certain temps, tout en étant des boissons dignes de ce nom, cèdent le pas aux producteurs de bière plus indépendants d'esprit, dont le but est de retrouver un goût plus cultivé. De petits lots, des ingrédients de haute qualité et une préparation jusqu’à ce qu’elle soit parfaite font tous partie de cet engouement.

Certains ont pris le train de la bière artisanale, mais d'autres sont un peu hésitants simplement parce qu'ils ne sont tout simplement pas sûrs d'être prêts à plonger dans le bain de bière. Où puis-je trouver ces nouvelles bières? Y a-t-il des brasseurs à proximité? Puis-je me permettre une bière artisanale? Bien que cela puisse sembler ridicule à certains de ne pas être aussi sûr de la qualité de "bière ordinaire", il est important de comprendre que pour beaucoup, la bière de leur choix est établie depuis des décennies et peut même avoir un lien émotionnel.

Toutefois, si vous êtes prêt à essayer quelque chose de nouveau et d’excitant, voici une approche de base pour comprendre la bière artisanale et pour vous familiariser avec elle:

Ayez un cœur à coeur avec vos papilles – Si vous aimez la bière, vous avez une assez bonne idée de ce que vous aimez. Température, amertume, douceur, notes florales variées – vous disposez d'une base solide sur laquelle bâtir. En sachant ce que vous aimez, vous serez plus en mesure de trouver une boisson artisanale à la hauteur.

Gardez le local – De nombreux brasseries artisanales tentent de s’établir dans de petites villes dans l’espoir de prendre racine, mais aussi d’aider l’économie locale à prospérer. Plusieurs fois, de nouveaux restaurants et des points d’arrosage locaux proposeront des bières artisanales «juste en bas de la route».

Magasinez jusqu'à ce que vous laissiez tomber – Il existe des hypermarchés pour les personnes qui doivent faire l’épicerie, le gazon et l’huile pour moteur en même temps. Heureusement, le même type d’environnement commercial existe pour les amateurs de bière, de vin et d’autres spiritueux. Il peut être décourageant de voir autant d'options devant vous, mais parlez aux employés et voyez où ils peuvent vous guider. Vous constaterez peut-être qu'une bonne bière vous attend.

La documentation vous libérera – Bien sûr, cela semble un peu maladroit, mais garder une trace écrite (ou des notes numériques) des types de bières que vous essayez vous aidera à rester organisé. Assurez-vous de noter les saveurs qui plaisent et déplaisent, et n'oubliez pas de noter la marque de bière. Rien n’est pire qu’un enregistrement incomplet de quelque chose que vous avez apprécié et dont vous ne vous souvenez plus.

La bière artisanale, pour tous les hoopla & hipness qui l’entourent, est un retour aux sources de la bière et du brassage. En outre, les petits brasseurs utilisent des méthodes et des recettes anciennes, ainsi que des ingrédients exotiques, pour trouver un équilibre satisfaisant. Soyez audacieux et expérimental, et vous trouverez peut-être un nouveau breuvage glacial à vous.

La plus grande erreur que vous puissiez commettre à l’adolescence ou au début de la vingtaine est de croire que vous pouvez vous tromper de corps de temps en temps, puis vous «rattraper» plus tard. C'est la façon dont vous prenez soin de votre corps aujourd'hui qui déterminera votre santé dans la trentaine et au-delà. Pour vivre sainement et perdre du poids chez les adolescents, vous devez prêter attention à certains aspects de votre vie:

Habitudes alimentaires

Vous devez vraiment jeter un regard honnête sur vos habitudes alimentaires. Si vous mangez régulièrement des plats à emporter tels que des pizzas, des frites, des beignes et des pâtisseries, etc., vous obstruez vos artères avec la plaque. Une accumulation sévère de plaque vous expose à un risque de maladie cardiaque, en particulier lorsque vous atteignez quarante ou cinquante ans. En éliminant les aliments gras et sucrés de votre alimentation, vous contribuerez à vous protéger de cette maladie restrictive tout en vous faisant paraître plus maigre dans cette tenue favorite.

Santé pour les adolescents

Une alimentation saine est une combinaison d'aliments sains et nutritifs avec modération. Essayez de manger beaucoup de fruits et de légumes frais, de protéines maigres telles que le poulet et le poisson, de pains et de céréales complets, de produits laitiers faibles en gras et uniquement des graisses monoinsaturées telles que l’huile d’olive ou des noix et des graines. Limitez votre consommation de sel et buvez jusqu'à 8 verres d'eau par jour.

Assurez-vous de ne pas sauter le petit-déjeuner. Un petit déjeuner sain chaque matin contrôle votre appétit et est essentiel pour rester en forme à long terme. En outre, commencez à prendre chaque jour une multivitamine pour vous assurer d'obtenir toutes les vitamines et tous les minéraux dont vous avez besoin.

Vie sociale

Gardez votre vie sociale en bonne santé. Essayez de minimiser la quantité d'alcool que vous buvez. Mieux encore, buvez des boissons moins alcoolisées ou simplement de l’eau gazeuse en faisant la fête. L'alcool contribue au stockage de la graisse du ventre et augmente également l'appétit. En outre, lorsque vous consommez de l'alcool et des aliments gras, votre corps brûle moins de calories et stocke plus de matières grasses.

Habitudes d'exercice

Essayez d'être plus actif dans votre vie quotidienne. Trouvez un sport ou une activité que vous aimez et pratiquez-le régulièrement. Commencez à marcher plus souvent ou même passez du temps avec des amis sportifs qui vous inspirent. Réduisez de moitié le temps d'écoute de votre télévision. Vous serez surpris par le temps que vous passerez assis devant une télévision. Remplissez ce temps en étant actif et vous serez beaucoup plus mince et en meilleure santé. Même un peu d'exercice régulier chaque semaine apportera une amélioration. Cela vous aidera non seulement à contrôler votre appétit, mais aussi à mieux dormir, à réduire le stress et à renforcer votre estime de soi.

Image corporelle saine

Tant de jeunes femmes et de jeunes hommes aujourd'hui détestent leur corps. Avec autant de messages des médias et de la société à paraître "maigres" et beaux, il n’est pas étonnant qu’ils se jugent eux-mêmes comme imparfaits. Pour respecter votre corps, adoptez un modèle en bonne santé, en forme et avec de vraies courbes. Des célébrités telles que J.Lo et Beyonce, Tyra Banks, sont d'excellents exemples de la façon dont vous pouvez être radieux de votre santé et être sexy sans avoir l'allure d'un bâton maladif.

Prendre soin de votre corps maintenant vous garantira un corps sain, en forme et sexy, qui fera tourner les têtes de nombreuses années à venir. Mieux encore, bien manger et bouger son corps sont les meilleurs facteurs naturels de confiance en soi que vous pouvez avoir pour toute votre vie.