Kofta avec sauce au yogourt





Kofta à la sauce Tahini au yaourt au restaurant Tartine, via David Lebovitz. Le Kofta est généralement du bœuf haché avec du boulghour formé en brochettes et grillé. Chez Tartine, ils utilisent le quinoa, qui sonne également délicieux. La grande chose est que cela peut être préparé à l’avance et grillé lorsque vous êtes prêt à manger.

La saison de la grippe est arrivée, il est donc temps de discuter des avantages potentiels de l'eau de coco pour traiter la déshydratation, les nausées et les maux d'estomac. La grippe est un virus qui provoque la déshydratation, des douleurs à l'estomac, des nausées et des douleurs dans tout le corps. Avoir la grippe est une expérience terrible, surtout pour les jeunes enfants. Cet article montre comment l'eau de coco atténue les symptômes mentionnés ci-dessus et propose également des recettes de traitement de la grippe pour vous aider à vous rétablir rapidement.

Pour que le système immunitaire de votre corps fonctionne au mieux, votre corps doit rester correctement hydraté. L'eau de coco contient les cinq électrolytes nécessaires à votre corps. Le potassium est le principal électrolyte nécessaire, car une portion de 8,5 oz contient 15 fois plus de potassium que d’autres boissons pour sportifs, comme le Gatorade ou le VitaWater.

Parce que tu seras plus hydraté, tu te sentiras mieux et, cela te guérira aussi plus vite, car ton système immunitaire fonctionnera plus efficacement.

Il contient également de l'acide laurique, un minéral qui vous est bénéfique lorsque vous avez la grippe, car il contribue à atténuer l'irritation de l'estomac qui accompagne le virus. La nausée est un autre symptôme de la grippe, car l'irritation de l'estomac limite la capacité de votre estomac à retenir les aliments.

Un remède contre la grippe à l'école que ma mère avait l'habitude de faire pour m'aider à me réhydrater quand j'avais la grippe, c'était me donner des copeaux de glace.

Avec ce que nous savons des avantages de l’eau de coco, pourquoi ne pas aller plus loin dans ce remède contre la grippe et fabriquer des chips de glace en utilisant l’eau de noix de coco? Il va vous réhydrater plus rapidement que l'eau et calmer votre estomac. Il existe également plusieurs saveurs, avec des extraits de fruits naturels, avec lesquelles vous pourriez faire des sucettes glacées.

Même si je n'avais pas la grippe, j'ai eu une intoxication alimentaire il y a environ 3 semaines, qui était accompagnée de violentes douleurs à l'estomac et de fréquentes aller aux toilettes (désolée d'être trop descriptive). Il restait dans la maison une boîte d’eau de coco contenant environ 6 onces et je priai pour que cela soulage ma douleur.

Pendant les deux années où j'ai bu de l'eau de coco, c'était la première fois que je l'utilisais pour soulager un type de symptôme médical, à part une gueule de bois. Cela a toujours aidé ma gueule de bois, mais je suis agréablement surpris de constater à quel point mon ventre s'est senti mieux lorsque j'ai eu l'intoxication alimentaire.

Dans les 15 minutes qui ont suivi, la douleur était tolérable et a continué à s'estomper jusqu'à ce que je m'endorme.