La fille est phat: cocotte au chocolat





Souvenirs et recettes d'une fille Oreo / Pop-Tart

Il s'agit du premier d'une série de mini-blogs occasionnels d'un auteur de suspense qui a grandi avec Oreos et Pop-Tarts.

Apparemment, nous avons tous un bouton de réinitialisation émotionnelle. J'ai appris cela en lisant mon horoscope en ligne sur yahoo.com aujourd'hui. Ce n’est pas que je conseille de baser toute décision émotionnelle sur ce qu’un ordinateur pense, mais il est étrange de voir à quel point mon horoscope Yahoo est connecté et il me semble être de nos jours.

Après avoir vérifié mon horoscope, j'ai bêtement fait face à mes peurs et j'ai marché sur la balance. Je savais que ça allait être mauvais. Je n'ai pas marché sur une balance depuis au moins un an parce que c'est à peu près aussi agréable que de me planter une fourchette dans les yeux. Quoi qu'il en soit, je me suis déshabillée complètement, j'ai même pensé arracher mes sourcils pour économiser quelques onces, mais je me suis rendu compte que même mes cheveux, ceux d'Eddie-Munster, ne pesaient probablement pas beaucoup.

Je suis entré (musique stupide, maladroite et dramatique, s'il vous plaît), les yeux fermés. Lentement, j'ai ouvert un œil et jeté un coup d'œil.

Après le choc initial, j'ai développé un cas soudain de Tourette et j'ai pensé me mettre une fourchette dans les yeux. (J'ai de la difficulté à trouver mon bouton de réinitialisation émotionnelle ici, les gars, kay? Quelqu'un sait où il se trouve? Cela ressemble-t-il à un nombril? Un gros orteil?)

J'ai eu une épiphanie. Cette idée de cours de yoga que j’avais, où les gens se transformaient en bretzels et mangeaient ensuite des bretzels au fromage, probablement non commercialisables.

Heureusement, j’ai rejoint Weight Watchers deux semaines avant de monter sur la balance et de commencer un programme d’entraînement de 10 semaines dans le but de courir un 5K à l’automne. Mais ce genre de gain de poids (17 livres au-dessus de mon pire poids imaginé) ne semble tout simplement pas normal.

Maintenant, je sais que je ne peux pas tout reprocher de rester assis toute la journée dans un box ou de mes ancêtres néerlandais de Pennsylvanie, Dieu les bénisse, qui avait apparemment un attachement malsain au saindoux et aux saucisses. J'ai besoin d'apprendre à prendre soin de moi à nouveau. Cela va être plus difficile que l'on pourrait penser, car je suis l'anti-Betty Crocker. En fait, j'ai fait sauter des choses dans la cuisine. Et macaronis et fromage brûlés. Et des biscuits au sucre cuits au four sans le sucre, ce qui est assez important dans une recette avec le mot "sucre" dans son titre. Pendant les dix premières années de ma vie, j’ai pensé que les biscuits Oreo constituaient l’un des principaux groupes alimentaires. Je ne plaisante même pas.

Sérieusement, ma cuisine est bien plus effrayante que lorsque Harrison Ford, en jouant le rôle de détective dans le film Witness, s’est retrouvé sous couverture au cœur du pays amish et a découvert le chow-chow, la tarte aux os, le schnitz et le knepp.

Prenez ma cocotte Pop-Tart au chocolat Phat, par exemple:

1 boîte de Pop-Tarts Hot Fudge Sundae de Kellogg (Quoi? Ils fournissent comme 7 vitamines et minéraux essentiels et pas de gras trans ni de cholestérol!)

1 tasse de beurre

1 tasse de cassonade

40 biscuits salés (utilisez une variété sans gras si cela vous fait sentir mieux)

12 oz de pépites de chocolat

Recouvrez la plaque à biscuits de papier d'aluminium. Tapisser les saltines sur une feuille. Faire fondre le beurre et ajouter le sucre. Cuire jusqu'à ébullition en remuant. Faire bouillir 3 minutes. Verser le mélange beurre / sucre sur les craquelins et tartiner. Cuire au four à 400 degrés pendant 5 minutes. Retirer du four (duh). Verser un paquet de 12 oz de pépites de chocolat sur le mélange et étendre avec le dos d'une cuillère sur tous les craquelins. Pour aider à fondre les copeaux, couvrez-le avec une autre plaque à biscuits pendant quelques minutes. Casser les Pop-Tarts et saupoudrer le chocolat. Réfrigérer pendant 2 heures. Puis rompez et manger!

PS: Je n'ai jamais réalisé cela avec les Pop-Tarts. Mais je parie que ce serait bien.

À partir de la boîte Pop-Tart actuelle: En raison des risques d’incendie, ne laissez jamais votre appareil de cuisson et votre micro-ondes sans surveillance. Si la pâte est surchauffée, le givrage / le remplissage peut devenir extrêmement chaud et provoquer des brûlures. DUH ???

Calories par portion: peu importe.

Fat g: Pourquoi veux-tu savoir?

Cholestérol: Au moins les Pop-Tarts n'ont pas de cholestérol!

Quand quelque chose contient du pyrophosphate acide de sodium, du lactate de stéaroyle de sodium, DATEM, le lac jaune n ° 6, le lac bleu n ° 2, le lac rouge n ° 40, le lac jaune n ° 5, vous savez que ce doit être bon. Et le petit-déjeuner est la partie la plus importante de la journée. Merci de me laisser extraire ça de mon système.

A propos, j'ai une séance de dédicaces ce soir à la librairie Doylestown en Pennsylvanie (www.doylestownbookshop.com) à Doylestown en Pennsylvanie. Saviez-vous que le 4 août est la Journée nationale du champagne? À votre santé!

Ann Kelly

www.DeadOnNovel.com [http://www.DeadOnNovel.com]

Cette question semble être un rêve si la réponse est oui. Ne serait-il pas merveilleux de s'asseoir dans son fauteuil de massage et de perdre du poids? Cependant, la vie n’est jamais aussi simple. Les fauteuils de massage peuvent aider au processus de perte de poids. La véritable voie vers la perte de poids comprend une alimentation saine et un exercice continu. Les fauteuils de massage peuvent vous aider à perdre du poids en vous aidant à perdre une partie de vos kilos en trop ou en vous emmenant sur la voie d'une meilleure santé.

Pour vivre en bonne santé, vous avez besoin d’une relation détendue entre le corps, l’esprit et l’esprit. Le massage est couramment utilisé pour aider à induire une relaxation de l'esprit et du corps. Cela vous donne le temps de vous concentrer sur vous-même. Obtenir des traitements fréquents est important pour maintenir une connexion saine du corps et de l'esprit.

Lorsque nous entreprenons un programme de perte de poids, nous commençons normalement par manger mieux et faire de l'exercice régulièrement. Nous commençons à voir des améliorations avec la perte de poids et le début du programme d’exercices. Cependant, il semble que nous ayons un plateau lorsque le corps se stabilise et qu'il devient de plus en plus difficile de perdre du poids.

La perte de poids précoce est essentiellement due à la perte d'eau. Nos corps sont composés principalement d'eau. Au fur et à mesure que nous modifions notre alimentation et commençons à faire de l'exercice, nous perdons plus de poids en eau. Recevoir des massages pendant cette période aide à libérer cet excès d'eau dans notre corps.

Un autre avantage important est le mouvement de la lymphe et d'autres fluides dans votre corps. La lymphe élimine et nettoie le matériel toxique de vos cellules. Recevoir des massages réguliers aide à déplacer ce fluide et à le chasser de votre corps. Un rinçage régulier des toxines est important pour maintenir votre corps en parfaite santé.

La massothérapie est connue pour aider à augmenter le tonus musculaire. Cela aide à développer les muscles et à renforcer votre capacité à contrôler ou à perdre du poids. Si vos muscles sont forts, vos muscles vont brûler plus de calories. Cela vous permet d'effectuer diverses activités pour rester en bonne santé.

Certaines recherches suggèrent que la massothérapie peut contribuer à la perte de graisse. On pense que la pénétration du massage dans les tissus mous fait éclater la grosse capsule. Lorsque la capsule de graisse est éclatée, elle peut être plus facilement absorbée et éliminée de votre corps.

Augmenter le niveau de votre métabolisme est important pour perdre du poids. Un métabolisme plus élevé aide votre corps à exécuter plus facilement ses processus normaux. Recevoir des traitements de chaise de massage périodiques aide à augmenter le flux sanguin et fluide dans votre corps. Le flux sanguin en particulier est essentiel pour améliorer votre métabolisme.

On pense que les traitements réguliers influent sur l’excrétion des liquides pour la réparation des tissus. Ces traitements étirent les muscles et le tissu conjonctif, aidant ainsi à décomposer plus rapidement le tissu cicatriciel. Cela peut accélérer la récupération après un entraînement normal et des blessures.

Lorsque vous commencez à vous entraîner régulièrement, vous pouvez avoir tendance à ressentir de la douleur et des contractions musculaires. Cela peut être dû à une accumulation d'acide lactique. Une thérapie régulière permet de réduire l’accumulation d’acide lactique, ce qui entraîne une réduction de la douleur.

Il existe de nombreux avantages à recevoir fréquemment des traitements sur chaise de massage. Ces types de traitements doivent être considérés comme un mode de vie stable et sain. La massothérapie est un élément important de votre programme de santé global. Il est important de prendre le temps de se détendre et de se concentrer sur soi-même. Les fauteuils de massage peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et à mener une vie plus saine.