La raison pour laquelle tout le monde aime la soupe au poulet





Cherchez-vous refuge dans un bol de soupe de poulet chaud lorsque vous êtes sous le mauvais temps? Eh bien, la plupart des gens accueillent les reniflements d'hiver avec une soupe au poulet!

Le bouillon d'os de poulet présente de nombreux avantages pour la santé. Continue de lire!

La soupe au poulet éloigne le froid

Vous pouvez vous donner une dose du tonique classique pour prévenir une maladie juste avant le début de l'hiver. Une étude a montré que le bouillon de poulet contribue à améliorer le fonctionnement des minuscules poils du nez et empêche ainsi les éléments contagieux de pénétrer dans le corps.

Contribue à améliorer l'immunité

La soupe au poulet a des propriétés thérapeutiques et réparatrices en raison de minéraux renforçant l'immunité tels que le calcium, le phosphore, le magnésium, le soufre et le silicium. De plus, ces nutriments sont faciles à absorber pour le corps lorsqu'ils sont servis sous la forme d'une soupe au poulet chaude. C'est bénéfique pour ceux qui ne vont pas bien.

Fournit des calories saines

Lorsque vous tombez malade, le corps commence à faire des heures supplémentaires pour lutter contre l'infection. Cela nécessite de l'énergie. De plus, vous ne voudriez pas manger un repas élaboré lorsque vous êtes malade. C'est à ce stade que vous avez besoin de quelque chose qui vous fournisse des calories saines et qui soit facilement digéré par le corps. La soupe au poulet vient à votre secours!

Soigne le tube digestif

Il est important de maintenir la santé du système digestif en cas de malaise. Les vitamines et les minéraux nécessaires à la lutte contre l'infection doivent être correctement absorbés par l'organisme contenu dans les aliments que vous consommez. La glucosamine est la principale composante du système digestif de notre corps et elle est libérée par les os lorsque vous les cuisez. Lorsque le bouillon de poulet refroidit, une couche de gélatine se développe à la surface. Ce mélange de glucosamine et de gélatine aide à protéger et à guérir la muqueuse du tube digestif.

Réduit les symptômes du rhume

La soupe au poulet présente de nombreux avantages pour le traitement d'un rhume. Le poulet est riche en carnosine et des études indiquent que ce composé aide à réduire la congestion et la congestion du nez et de la gorge dues au froid. Il semble que la carnosine réduise l'inflammation dans la partie supérieure des voies respiratoires. Cependant, cet avantage ne dure pas longtemps! Il ne reste que jusqu'à ce que la soupe soit à l'intérieur de vous. Cela signifie directement que vous devez préparer une grande quantité de soupe pour pouvoir en profiter.

Combat l'inflammation

Lorsque vous faites cuire les os de poulet sur lesquels se trouvent des tissus articulaires, ceux-ci sont cuits et dissous dans la soupe. Des composés comme la gélatine et la glucosamine (ceux discutés ci-dessus) sont libérés dans la soupe et sont absorbés par le corps. Ils aident à reconstruire et à réparer le tissu conjonctif du corps tout en réduisant l'inflammation. Cela vous aidera certainement à vous remettre au travail beaucoup plus rapidement après la maladie.

L'effet placebo

La soupe au poulet a un effet placebo qui ne peut être sous-estimé. Si tout au long de votre enfance, votre mère vous a réconforté avec un bol chaud chaque fois que vous étiez malade, en tant qu’adulte, vous retrouverez le même réconfort dans la soupe. Les souvenirs du passé influent sur ce que vous ressentez aujourd'hui. Donc, si la soupe au poulet vous fait sentir mieux quand vous avez un rhume, allez-y et profitez des avantages du bouillon d'os de poulet!

La soupe au poulet est-elle bonne pour perdre du poids?

Nous avons donc discuté du rôle que la soupe au poulet doit jouer dans le traitement de votre maladie, mais savez-vous que cela peut également vous aider à perdre du poids? Oui, tu l'as bien lu! Cela fait!

La soupe est généralement une partie importante d'un régime de perte de poids. Consommer de la soupe en entrée augmente la satiété et vous fait manger moins lorsqu'il est temps de prendre le plat principal. De cette façon, vous consommerez moins de calories, ce qui vous aidera à perdre du poids. Boire de l'eau est aussi une option pour vous rassasier mais manger de la soupe est une option plus savoureuse et rien ne peut être meilleur que de la manger! Vous devez éviter les soupes contenant de la crème pour ne pas ingérer trop de calories. Si vous voulez perdre du poids, vous pouvez l'inclure dans votre alimentation et en tirer les bénéfices.

La saison de la grippe est arrivée, il est donc temps de discuter des avantages potentiels de l'eau de coco pour traiter la déshydratation, les nausées et les maux d'estomac. La grippe est un virus qui provoque la déshydratation, des douleurs à l'estomac, des nausées et des douleurs dans tout le corps. Avoir la grippe est une expérience terrible, surtout pour les jeunes enfants. Cet article montre comment l'eau de coco atténue les symptômes mentionnés ci-dessus et propose également des recettes de traitement de la grippe pour vous aider à vous rétablir rapidement.

Pour que le système immunitaire de votre corps fonctionne au mieux, votre corps doit rester correctement hydraté. L'eau de coco contient les cinq électrolytes nécessaires à votre corps. Le potassium est le principal électrolyte nécessaire, car une portion de 8,5 oz contient 15 fois plus de potassium que d’autres boissons pour sportifs, comme le Gatorade ou le VitaWater.

Parce que tu seras plus hydraté, tu te sentiras mieux et, cela te guérira aussi plus vite, car ton système immunitaire fonctionnera plus efficacement.

Il contient également de l'acide laurique, un minéral qui vous est bénéfique lorsque vous avez la grippe, car il contribue à atténuer l'irritation de l'estomac qui accompagne le virus. La nausée est un autre symptôme de la grippe, car l'irritation de l'estomac limite la capacité de votre estomac à retenir les aliments.

Un remède contre la grippe à l'école que ma mère avait l'habitude de faire pour m'aider à me réhydrater quand j'avais la grippe, c'était me donner des copeaux de glace.

Avec ce que nous savons des avantages de l’eau de coco, pourquoi ne pas aller plus loin dans ce remède contre la grippe et fabriquer des chips de glace en utilisant l’eau de noix de coco? Il va vous réhydrater plus rapidement que l'eau et calmer votre estomac. Il existe également plusieurs saveurs, avec des extraits de fruits naturels, avec lesquelles vous pourriez faire des sucettes glacées.

Même si je n'avais pas la grippe, j'ai eu une intoxication alimentaire il y a environ 3 semaines, qui était accompagnée de violentes douleurs à l'estomac et de fréquentes aller aux toilettes (désolée d'être trop descriptive). Il restait dans la maison une boîte d’eau de coco contenant environ 6 onces et je priai pour que cela soulage ma douleur.

Pendant les deux années où j'ai bu de l'eau de coco, c'était la première fois que je l'utilisais pour soulager un type de symptôme médical, à part une gueule de bois. Cela a toujours aidé ma gueule de bois, mais je suis agréablement surpris de constater à quel point mon ventre s'est senti mieux lorsque j'ai eu l'intoxication alimentaire.

Dans les 15 minutes qui ont suivi, la douleur était tolérable et a continué à s'estomper jusqu'à ce que je m'endorme.