Le moyen le plus simple d'obtenir un ventre plat





Si votre objectif est de perdre du poids et d’avoir un ventre plat, vous devrez adopter quelque chose de très différent: dans certains cas, les miracles ne se produisent que si et seulement si vous les laissez se produire. Si nous posions à une femme ou à un homme une question indiquant de quelle partie de leur corps elles n'étaient pas satisfaites, un bon pourcentage répondrait qu'une partie insatisfaite de leur corps est leur graisse abdominale. Si vous pensez cela, il n'y a pas de produit qui vous rende à nouveau, alors votre pensée est totalement fausse? Il existe un produit qui vous aide et réduit votre poids maximal autour de 23 à 27 lb. de poids, seulement dans 21 jours. En plus de ce "produit miraculeux", vous n'avez aucun besoin de faire un régime strict ni même aucun exercice.

21 jours de ventre plat

Le produit qui donne à votre vie sans espoir un nouvel espoir, qui vous rend en forme et intelligent, il est "Fat Belly Fix", il est aussi appelé "21 jours Flat Belly Fix System". Ce produit est fondamentalement un programme avec lequel vous pouvez réduire votre poids minimum 1 lb tous les jours et en 21 jours, il vous donnera un beau corps en forme, sans aucun exercice ni régime, est-ce-que ce son est étonnant? Oui c'est ça.

Qui a découvert le système de réparation du ventre plat?

Ce système exceptionnel est développé par un chef de SWAT, un flic et a développé ce système pour sa femme bien-aimée, qui a pris beaucoup de poids en cinq ans et qui a tout essayé pour réduire son poids, mais rien n’a fonctionné. Elle est devenue désespérée et est tombée très malade. Afin d'aider sa femme à faire un pas en avant, le chef SWAT a découvert un système qui permet à tout un chacun de réduire son poids de 1 lb (1 lb) chaque jour sans contrôler son régime alimentaire normal et normal.

Dernière technique pour réduire le poids

"Le système de correction du ventre plat pendant 21 jours" est la technique la plus récente et la plus récente pour réduire le poids, ce système est totalement sécurisé, vous n'avez pas à vous inquiéter du fait qu'un problème ne se produise pas, cela pourrait être une excellente ressource pour réduire votre ventre graisse, comme vous savez à quel point la graisse du ventre peut être dangereuse. C’est une technique saine et moderne pour retrouver une vie saine et élégante.

Une technique efficace pour un ventre plat

Le système de fixation du ventre plat prouve le pouvoir de perte de poids efficace des épices anciennes, grâce auquel nous tirons parti d'une récente découverte scientifique qui s'est mélangée à d'autres ingrédients modernes pour le fixate de ventre plat. En utilisant ce système, vous pouvez corriger votre propre cuisine en quelques minutes. Une fois, si vous corrigez votre cuisine, vous pourrez automatiquement obtenir un ventre parfait et un corps superbement formé.

Un système utile pour brûler les graisses

Si vous entrez dans ce programme, vous accéderez instantanément au secret de la recette "Fat Burning" qui inclut les épices, les bonnes proportions de thé et d’autres ingrédients conçus spécialement pour réduire la graisse du ventre et brûler également la graisse des autres parties. du corps. Ce système a fonctionné comme une machine à détruire les graisses qui donne à votre corps une forme parfaite et vous ressemblera à vos rêves auxquels vous méritez de vous intéresser. Vous devriez avoir à essayer ce système, pour regarder plus beau, plus charmant et intelligent.

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Les hamburgers les plus succulents sont préparés avec le bœuf, l'agneau, la volaille, le poisson ou même les légumes les plus frais du monde, offrant une indulgence vraiment gratifiante. Bien que les mêmes principes de base s'appliquent à tous les hamburgers, différentes cultures créent des traditions différentes pour les hamburgers. Qu'ils s'agissent des cheeseburgers de Turquie, du Kyottbullar de Suède ou des hamburgers à la viande de Berlin, le seul moyen de savoir exactement à quel point chacun d'eux est bon recettes de hamburger.

Burgers Bori-Bori

Spécialité sud-américaine, cette recette de hamburger combine l'agneau et le maïs.

Ingrédients

  • ¾ livre d'agneau haché maigre
  • Sel et poivre au goût
  • 2 oeufs battus
  • 1 tasse de maïs en grains entiers, égoutté, en conserve ou cuit
  • 1 cuillère à soupe de persil frais, haché très finement
  • ½ tasse de chapelure blanche
  • 2 cuillères à soupe d'huile de maïs

instructions

Mettez l'agneau haché dans un bol, puis le maïs et le persil, puis saupoudrez de sel et de poivre. Combiner. Ajouter les œufs et pétrir légèrement le mélange avec les mains humides, en ajoutant suffisamment de chapelure pour que le mélange se maintienne. Formez le mélange de viande en quatre hamburgers d'environ 1 pouce d'épaisseur. Dans une poêle à base épaisse et antiadhésive, chauffer l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'elle grésille. Ajoutez les hamburgers et les alevins pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment dorés, en les retournant une fois à la mi-temps.

Les Sud-Américains adorent servir leurs hamburgers bori-bori chauds avec du pain à l'ail et une salade verte. Profitez du burger sud-américain!

Burgers de Berlin

Dans leur ville natale, les Berlins mangent des hamburgers froids avec de la moutarde, du pain brun et des tomates.

Ingrédients

  • 1 tranche de vieux pain blanc
  • ½ tasse d'eau
  • 6 onces de boeuf haché
  • 6 onces de porc haché
  • Sel et poivre au goût
  • 1 oignon de taille moyenne, émincé
  • 2 cuillères à soupe d'huile de maïs
  • 1 oeuf battu

instructions

Couper le pain en dés, mettre les morceaux dans un bol, couvrir d'eau et laisser tremper. Mettez le boeuf haché et le porc dans un bol, puis saupoudrez de sel et de poivre. Utilisez une fourchette pour mélanger ou pétrir avec vos mains. Dans une poêle à fond épais en fonte ou antiadhésive, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile à feu moyen jusqu'à ce que le mélange brûle et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré. Retirer l'oignon de la poêle et l'ajouter à la viande. Combiner. Ajouter les œufs et le pain trempé à la viande et mélanger jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. Façonnez le mélange de viande en 4 hamburgers d'environ 1 pouce d'épaisseur. Verser le reste de l'huile dans la poêle ou la poêle et chauffer jusqu'à ce qu'il soit chaud. Ajoutez les hamburgers puis baissez légèrement le feu. Faites frire les hamburgers pendant 10 minutes en les retournant une fois à la mi-temps.

Servir chaudement cette recette de hamburger avec les accompagnements suggérés revient à les manger avec les Berlins.

Burgers de poulet tropicaux

Cette recette de hamburger délicatement épicée est parfaite avec du riz et une sauce crémeuse à l'ananas. C'est la vraie manière exotique.

Ingrédients

  • 1 livre de poulet sans peau, hachée
  • ½ cuillère à café de sel
  • ½ cuillère à café de curry en poudre
  • 1 oeuf battu
  • 2 cuillères à café de sirop de gingembre confit finement haché
  • 6 cuillères à soupe de chapelure
  • 2 cuillères à soupe d'huile de sésame légère
  • 6 cuillères à soupe de jus d'ananas
  • 3 cuillères à soupe de crème épaisse

instructions

Mettez le poulet haché dans un bol avec le sel, la poudre de cari, les œufs, le gingembre et la chapelure. Travaillez ensemble jusqu'à ce que vous soyez bien combiné. Former 6 petits hamburgers d'environ 1 pouce d'épaisseur. Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à base lourde à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter et faire frire les galettes de hamburger. Réduire légèrement le feu et cuire 8 minutes en retournant une fois à la mi-temps. Une fois cuit, mettez les hamburgers dans une assiette bien chaude et maintenez au chaud tout en préparant la sauce à l'ananas.

Pour la sauce, mettez le jus d'ananas dans la poêle dans laquelle les hamburgers ont été frits. Porter à ébullition en remuant constamment. À ébullition, retirer de la casserole et incorporer la crème épaisse. Verser la sauce sur les hamburgers et servir avec du riz cuit chaud. Offrez-vous des hamburgers à la manière tropicale.