Le top 10 des recettes de jus de perte de poids les plus puissants





Si vous n'avez jamais essayé cette méthode auparavant, tout ce dont vous avez besoin est d'un presse-agrumes de qualité et de fruits et légumes frais. Vous êtes prêt à partir. Le jus peut vous aider à perdre et à maintenir votre poids idéal de différentes manières. Un de ses plus grands avantages est le nettoyage et la détoxification. Au cours de ce processus, votre corps élimine les toxines qui augmentent le risque de maladies et d’infections. Les toxines sont stockées dans la graisse. Ainsi, lorsqu'elles sont retirées de votre système, vous perdez également des cellules graisseuses. Le jus aide également à perdre du poids en augmentant votre énergie, de sorte que vous puissiez effectuer des exercices de perte de poids.

Il existe littéralement des milliers de recettes de centrifugeuses, mais voici quelques-unes des plus efficaces, des plus puissantes que vous puissiez essayer:

Concombre et tomate plus mince

Ingrédients:

3 tasses de tomates hachées

2 tasses de concombre en dés

1 branche de céleri

1/2 c. sel de mer

1/2 c. poivre noir moulu

1/4 c. poivre de Cayenne

Le petit déjeuner de l'observateur de poids

Ingrédients:

2 carottes moyennes

1 tasse de cresson haché

2 tomates rouges coupées en dés

1/2 tasse d'épinards

1/2 tasse de coriandre

1 c. sel casher

1 c. poivre noir moulu

Slimmin 'à la betterave

Ingrédients:

1 petite betterave en cubes

4 branches de céleri

1 tasse d'épinards hachés

1 bouquet de coriandre

1 c. sel de mer

Orange et Verts

Ingrédients:

3 carottes moyennes

2 branches de céleri

1 poignée d'épinards

1 poignée de persil

1 pomme

1/2 citron

Doux avec une pointe

Ingrédients:

1 pamplemousse

1 petit kiwi

3 carottes

1 petite betterave

1 poivron jaune

1/2 po de gingembre, pelé

La glacière de Dieter

Ingrédients:

1 tasse de melon d'eau, graines comprises

1 citron

1 c. feuilles de menthe

Chili tropical

Ingrédients:

1 tasse de carottes tranchées

1 tasse d'ananas en tranches

1/2 citron vert, pelé

1/2 piment

Jardin dans un verre

Ingrédients:

1/2 tasse d'épinards

1/2 tasse de céleri

1/2 tasse de carottes

1/2 tasse de betterave

2 oranges

1/2 citron

Racine de gingembre cube de 1 pouce

Dessert Jus Vert

Ingrédients:

1 banane ou 1/2 avocat

1 orange

1 grosse carotte

1 abricot, frais ou séché

Jus de perte de poids efficace Berry

Ingrédients:

3 pommes

1/2 tasse de jus de canneberge frais

1/4 tasse de bleuets, frais ou congelés

1 cuillère à soupe. psyllium en poudre

Ces délicieuses recettes de centrifugeuses sont très efficaces pour perdre du poids, à condition que vous fassiez également votre part pour réduire le poids – une alimentation saine et des exercices réguliers sont indispensables. Buvez un verre de l'un de ces jus de perte de poids avant un repas pour supprimer votre appétit. Vous pouvez également mélanger et assortir n'importe lequel de vos fruits et légumes préférés pour créer votre propre jus de perte de poids. Veillez simplement à surveiller vos ingrédients de fruits, car ils sont riches en sucre naturel.

Rencontrer les femmes de vos rêves est un tel morceau de gâteau. Vous n'avez pas besoin d'avoir des abdos pour planche à laver, des vêtements coûteux et une voiture pour attirer l'attention de l'ensemble opposé que vous avez choisi. Pour ce qui est de parler aux femmes, vous pouvez vous procurer un formidable arsenal: des lignes de frappe au fromage, non seulement pour la faire rire, mais aussi pour briser avec succès la barrière de la maladresse. Une fois cette barrière franchie, de nombreuses choses peuvent se produire par la suite: vous pouvez obtenir son numéro, fixer un autre rendez-vous et l'emmener à la maison.

En fin de compte, l'objectif des lignes de collecte utilisées par les gars est de la faire rire. Les cloches de son rire peuvent être le début d’une relation fructueuse à venir. Alors qu'est-ce que tu attends? Allez-y et approchez-vous-en, utilisez un ouvre-porte qui la fera éventuellement rire.

Votre ouvre-porte n'a pas besoin d'être étudié en profondeur et bien pensé pour que cela fonctionne. Rappelez-vous que plus la ligne est fine, plus elle éclatera de rire. Notez que vous la voulez rire avec vous et non pas avec vous - il y a une différence énorme qui sépare les deux. Observez votre livraison aussi, évitez le bégaiement. Essayez de paraître convaincant et faites de votre mieux pour agir naturellement. Croyez-moi, vous verrez la différence quand elle rit avec vous, et quand elle se moque de vous, quand cela se produit, reculez-vous car vous avez certainement besoin de plus de pratique pour utiliser cette stratégie quand il s'agit de prendre des lignes.

Notez que la livraison est assez essentielle lorsque vous utilisez des ouvreurs. Votre façon de le dire et votre réaction par la suite font également partie intégrante de sa réaction. Oui, vous l'avez remarquée, mais sait-elle que vous existez? Est-elle au courant de votre présence? Si elle est occupée à parler avec ses amis, alors vous venez l’approcher, assurez-vous d’être prête pour les conséquences de vos actes. Si vous jouez bien vos cartes, vous trouverez cette soirée mémorable.

Les trois premières secondes de votre livraison sont cruciales pour faire une impression durable. Votre cible s'attend à ce que vous disiez quelque chose d'esprit ou d'intéressant pour mériter son attention. Elle pense peut-être aussi que vous êtes assez désespérée à ce stade, de sorte que sa garde est en alerte rouge. Assurez-vous que vous avez eu suffisamment de pratique pour livrer ces lignes.