Les avantages de mélanger l'huile de MCT dans votre plan de régime cétogène





Dans la vie, nous parlons toujours des indispensables. Si vous conduisez une voiture haut de gamme, vous devez faire couler l'huile de moteur haut de gamme dans ses cylindres. Si vous concourez à un niveau élevé dans une compétition sur piste, des chaussures de course à la fine pointe de la technologie sont indispensables. Lorsque vous célébrez un énorme trimestre au bureau, le meilleur bourbon est un must. Je vous soumettrais que si vous êtes sérieux au sujet d'un mode de vie cétogène, MCT Oil est un must.

L'huile MCT fournit une forte dose des carburants mêmes qui transforment votre corps en une machine qui brûle les graisses et la conserve. Contrairement aux LCT, les MCT contournent une bonne partie du processus de digestion par lequel les autres graisses passent. Les MCT agissent presque comme des glucides dans la manière dont ils sont envoyés directement au foie, où ils sont utilisés pour l'énergie.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles MCT convient parfaitement à votre régime cétogène, mais vous aide à comprendre comment ils peuvent jouer un rôle essentiel dans votre nutrition. Voici certains des principaux avantages de l'huile de MCT dans votre plan de régime cétogène.

MCT OIL VOUS PERMET D'ACCÉDER RAPIDEMENT À L'ÉTANCHÉTIQUE

Comme vous le savez déjà, les MCT vont à votre foie et agissent comme un «glucide», ce que les LCT n’ont pas la capacité de faire. Cela signifie que vous pouvez théoriquement démarrer Ketosis en procédant comme suit:

1. Rapide sans breakFAST.

Si vous avez quitté Cetosis pendant un certain temps et que vous souhaitez revenir efficacement à un état de combustion des graisses, un mélange de jeûne et d'huile de MCT fera l'affaire. Juste manger un dîner très faible en glucides, ou même sauter le dîner, puis réveillez-vous et ne prenez pas le petit déjeuner! Au lieu de cela, buvez une tasse de café et mettez une cuillère à soupe ou deux d’huile MCT dans votre café et sortez!

La prise de MCT et l’état de jeûne de votre corps vous ramèneront à la cétose plus rapidement que si vous essayiez de manger lentement pour revenir à la cétose (cétose nutritionnelle). Il faut également ajouter que l’énergie que vous tirez de l’huile de MCT et du café sera différente de celle à laquelle vous étiez habitué: les MCT fournissent une énergie prolongée qui n’est pas comparable à l’énergie tirée du glycogène.

2. Substitut de repas avec de l'huile de MCT

L’utilisation de l’huile MCT dans votre programme de régime cétogène présente un autre avantage: son utilisation en tant que substitut de repas.

Cela ressemble un peu au point précédent de jeûne avec l'huile MCT, mais la différence est que vous mangez toujours d'autres repas cétogènes réguliers, à l'exception de votre remplacement (au moins) de l'un de ces repas par de l'huile MCT.

L'un des avantages de l'huile MCT est sa capacité à rassasier votre appétit. Ainsi, bien que cela puisse sembler effrayant au début de ne compter que quelques cuillerées à soupe d’huile pour un substitut de repas, votre corps s’habituera à mesure que vous le ferez. Les MCT agiront en remplacement de ce qui est normalement présent (glycogène) et vos fringales de féroce blaireau-faim diminueront.

Dans notre style de vie au XXIe siècle, au rythme effréné, il ne faut pas exagérer les avantages de pouvoir rester en cétose tout en ne prenant que quelques cuillerées à soupe de MCT.

3. Rampez vos plats cétogènes avec MCT

La polyvalence de l'huile MCT est incroyable. Disons que vous êtes déjà en cétose, mais que vous êtes sur le point de manger une salade pour vos glucides quotidiens et que vous voulez la garder 100% de la vie de Keto. C'est facile! Utilisez simplement MCT comme base pour votre vinaigrette, et vous pouvez être assuré que vous brûlerez toujours de la graisse après avoir vidé vos légumes!

Une autre façon d'utiliser les MCT dans vos plats cétogènes préférés est de les utiliser en remplacement de l'huile ordinaire utilisée au four! Il y a tout un océan de recettes de cuisson Keto, alors pourquoi ne pas doubler et utiliser du MCT au lieu de l'huile de coco ordinaire?!

Mais que faire si vous ne faites pas cuire? Et si vous sortiez pour faire du jogging et que vous souhaitez mettre en œuvre l'efficacité énergétique de l'huile MCT? Que diriez-vous d'une belle "boisson sportive" de Keto?! Tout ce que vous avez à faire est d’arroser, puis de faire pénétrer un peu de jus de citron, et vous aurez une boisson sportive plus saine et non sucrée pour les longues séances d’entraînement au soleil!

Il existe de nombreuses façons de peauner un chat et d’amplifier votre régime alimentaire cétogène. Les MCT sont essentiels à la transformation de votre corps en une machine à brûler les graisses. Malheureusement, vous ne serez pas toujours en mesure d'obtenir les quantités appropriées d'un régime seul. Vous aurez besoin d'un boost, et l'huile MCT est ce boost.

La vie est pleine de «must have» et votre alimentation ne tombe pas dans le royaume de ce mantra. Si vous voulez avoir un style de vie vraiment cétogène, vous devrez investir dans les bons carburants et les mettre en œuvre de la manière la plus efficace possible. Alors, quel est l'avantage de MCT pour votre plan de régime cétogène? La réponse: l'efficacité. Un régime alimentaire efficace, qui nourrit un style de vie efficace, qui vous donne finalement plus de temps pour faire les choses que vous aimez.

La méthamphétamine est déjà l'une des drogues les plus dangereuses au monde. Non seulement cela crée une forte dépendance, mais la méthamphétamine provoque également des ravages dans le corps humain. Il endommage l'esprit et déforme le corps de nombreuses façons.

Outre les dommages causés par la méthamphétamine aux utilisateurs individuels, la production de méthamphétamine est également extrêmement dangereuse. La méthamphétamine est une drogue synthétique, ce qui signifie que c'est une substance synthétique plutôt que quelque chose qui provient d'une plante ou qui est produite dans la nature. Afin de produire de la méthamphétamine, des installations sont créées dans des endroits secrets tels que des sous-sols, des garages et des cabanes ou des cabanes éloignées. Ces «laboratoires de méthamphétamine» sont extrêmement dangereux, car leurs composants dégagent des émanations toxiques et sont extrêmement inflammables.

Dans de nombreux cas, des laboratoires de méthamphétamine ont brûlé, détruisant des maisons entières où ils étaient cachés. Les laboratoires de méthamphétamine peuvent également empoisonner les enfants ou d'autres habitants des maisons où ils se trouvent. Ces dernières années, les forces de l'ordre ont dû redoubler d'efforts pour localiser et détruire ces laboratoires. Cependant, une nouvelle méthode de production de méthamphétamine rend leur travail encore plus difficile.

Cette nouvelle méthode, appelée "shake and bake", a simplifié le processus de création de méthamphétamine. Habituellement, un laboratoire de méthamphétamine a besoin de nombreux équipements, tels qu'un appareil de chauffage, divers béchers en verre et de nombreux types de produits chimiques pour la série complexe d'étapes de la création du médicament. Maintenant, cependant, la méthode par agitation et cuisson a simplifié le processus, consistant essentiellement à jeter plusieurs ingrédients toxiques dans une bouteille de soda et à filtrer les résultats.

La méthode shake and bake produit moins de méthode que l'ancienne, mais les producteurs de drogues semblent l'apprécier car elle est plus simple, plus rapide et prend beaucoup moins de place. Beaucoup de cuisinières à la méthamphétamine peuvent créer de la méthamphétamine dans leurs voitures lorsqu'elles se rendent d'une pharmacie à l'autre pour acheter davantage d'ingrédients pour la cuisson de la drogue. Cette mobilité peut en soi rendre la capture des producteurs de méthamphétamine beaucoup plus difficile pour les forces de l'ordre.

Un danger supplémentaire pour les personnes qui fabriquent de la méthamphétamine, cependant, est que la bouteille dans laquelle ils mélangent les produits chimiques peut littéralement exploser. Les réactions chimiques complexes en cours peuvent réagir violemment avec l'exposition à l'oxygène, et de nombreux producteurs de méthamphétamine ont déjà vu leur bouteille de soda exploser au visage en retirant le bouchon. Les unités de brûlage dans les hôpitaux à travers le pays traitent maintenant de nombreuses victimes de ces explosions. Souvent, ces brûlés n’ont pas d’assurance-maladie, alors les hôpitaux et les contribuables paient pour que ces producteurs de médicaments soient traités. En raison des coûts élevés du traitement des brûlures graves, six de ces unités ont même dû être fermées ces dernières années. Ainsi, non seulement ces producteurs de méthamphétamine se font du mal, ils refusent activement le traitement à d’autres.

Un autre danger de cette méthode de production est que les bouteilles de deux litres utilisées pour fabriquer le médicament contiennent un résidu de produits chimiques toxiques. Bien entendu, les producteurs de méthamphétamine ne disposent d'aucun moyen pour se débarrasser correctement de ces bouteilles, de sorte que la plupart des bouteilles sont jetées le long des routes. Non seulement les bouteilles contiennent des produits chimiques pouvant nuire à ceux qui les manipulent, mais elles peuvent quand même exploser si elles sont perforées ou ramassées par une équipe de nettoyage.

Avec l’apparition de cette méthode de production rapide et facile de méthamphétamine, de nouveaux dangers ont été introduits en Amérique. Encore plus de toxicomanes peuvent-ils accéder à cette drogue extrêmement toxicomanogène, mais elle peut maintenant nuire à plus de passants innocents que jamais auparavant. Il n’a donc jamais été aussi important de s’assurer que les membres de votre famille ne pensent même pas à essayer cette drogue mortelle et entraînant une dépendance.