Les avantages pour la santé de boire du café au beurre





En matière de boissons, les individus peuvent utiliser de nombreux ingrédients. Ces ingrédients peuvent vous fournir des goûts uniques qui peuvent satisfaire nos besoins. Cependant, certaines personnes ajoutent des ingrédients spéciaux à leurs boissons afin d’obtenir de merveilleux avantages.

En ce qui concerne le café, de plus en plus de personnes ajoutent du beurre. Pour certains, ajouter du beurre au café peut être nouveau. Cependant, les experts affirment que le café au beurre est une tradition de longue date dans de nombreuses régions du monde. En ajoutant un tel ingrédient, les gens peuvent faire du café plus savoureux, sans compromettre les avantages du café. Les experts affirment également que le café au beurre offre de nombreux avantages pour la santé. Vous trouverez ci-dessous certains des éléments suivants.

Aide à la perte de poids

Tout d'abord, le café au beurre est connu pour aider les personnes à perdre du poids. Cela est possible car le beurre nourri à l'herbe qui est communément ajouté au café peut être métabolisé très rapidement dans le foie. En outre, les experts affirment également que le café au beurre peut amener votre corps à brûler davantage de graisse, entraînant ainsi une perte de poids. De plus, ce café est également connu pour avoir un nombre élevé d'oméga-3, ce qui peut améliorer la santé intestinale et améliorer les propriétés anti-inflammatoires.

Caractéristiques riches en matières grasses saines

La plupart des gens savent que les graisses causent de nombreux problèmes de santé. Ceux-ci incluent l'obésité et l'hypertension, le diabète et les maladies de la vésicule biliaire. Un apport élevé en matières grasses peut également entraîner un risque de cancer du sein directement par l’augmentation du taux d’œstrogènes dans le sang. Cependant, on sait que le beurre, en particulier celui nourri à l’herbe, fournit des graisses saines. Et le beurre est également riche en vitamines liposolubles et en oligo-éléments, y compris le sélénium, un antioxydant puissant.

Gardez le cerveau en bonne santé

Un autre avantage de boire du café au beurre est qu’il peut garder le cerveau en bonne santé. D'une part, il peut protéger le cerveau contre les maladies cognitives liées à l'âge, telles que la démence, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. De plus, ce café peut agir comme un stimulant cognitif léger. Cela peut également aider à réduire l’anxiété, à améliorer l’humeur et à favoriser le déclin cognitif chez les populations plus âgées. Ce type de café fournit également des oméga-6, car il peut améliorer les fonctions cérébrales, ainsi que la croissance et le développement normaux.

Augmenter l'énergie

Enfin, le café au beurre peut également aider les individus à augmenter leur énergie. La graisse est connue comme une bonne source d'énergie. Et le café au beurre en contient beaucoup. Comme mentionné ci-dessus, le beurre contient des oméga-6, qui peuvent maintenir la santé des os, réguler le métabolisme et maintenir le système reproducteur. En conséquence, les individus disposent de suffisamment d’énergie pour s’acquitter facilement et correctement de leurs tâches et de leurs obligations. Le café au beurre peut également aider à la performance sportive même si vous n'avez pas le temps de prendre le petit déjeuner.

Ce ne sont que quelques-uns des avantages incroyables que les individus peuvent obtenir lorsqu'ils boivent du café avec du beurre nourri à l'herbe.

Le planificateur de menus à l'infini (IMP) pour le maquillage du corps en 6 semaines est un excellent moyen de planifier de nombreux repas pour votre type de corps sans vous ennuyer. Si vous êtes un homme de type C (comme moi), vous pouvez suivre les cartes du menu Fast Track ou planifier vos propres repas avec l’IMP.

Les personnes de type corporel C acquièrent facilement des muscles, mais elles ont tendance à prendre trop de masse musculaire dans un domaine et pas assez dans d’autres. Pour moi, j'ai beaucoup de muscles dans les bras et les jambes, mais la partie centrale et la partie supérieure du torse sont vraiment molles. Selon le régime de transformation du corps, je suis autorisé à consommer des glucides plus simples et complexes, mon métabolisme étant capable de brûler ces calories plus rapidement que les autres types de corps. Cependant, je devrais rester à l'écart des viandes rouges car cela augmenterait la masse de mon corps, ce qui contrecarrait mon objectif de perdre du poids. Je veux augmenter le muscle maigre et ne pas grossir.

Un exemple de repas pour un type de corps c au petit-déjeuner (avec l’IMP) est de 4 oz. protéines de la catégorie b et 1 tasse de glucides de la catégorie B. Je ne veux pas entrer dans tous les choix de l'IMP pour la catégorie b, mais un exemple de protéines b est la poitrine de poulet, les pétoncles, les crevettes et la poitrine de dinde. Les glucides de la catégorie b sont l’orge, le mil, le riz (blanc et brun) et les bagels.

Vous ne vous ennuierez jamais de votre régime si vous utilisez l'IMP en raison de la quantité illimitée de choix d'aliments. De plus, si vous êtes trop paresseux pour choisir l’IMP, vous pouvez utiliser les cartes de menu Fast Track qui présentent tous les repas pour vous en fonction de catégories de résultats faciles, gastronomiques et rapides.