Les bases des plongeurs de printemps





Les dispositifs à ressort, également appelés pistons à ressort, offrent un moyen facile d'installer des ressorts dans un équipement. Cependant, même des techniciens expérimentés n'apprécient parfois pas pleinement les avantages et les limitations de ce matériel. Voici quelques conseils sur la sélection et l’installation.

Que sont les plongeurs de printemps?

L'installation de ressorts nus dans des composants d'outillage peut s'avérer fastidieuse et frustrante. Le ressort doit être comprimé pour l'insertion et ces forces peuvent l'endommager si le technicien ne fait pas attention. Lors du placement, les ressorts peuvent s’éloigner de l’installateur, s’envoler hors de l’appareil et aboutir à qui sait où. Enfin, certaines configurations sont tout simplement impossibles à insérer dans un ressort.

Les dispositifs à ressort protègent le ressort dans un corps cylindrique qui le maintient en place. Un piston s'étend à partir de la pointe du piston pour permettre l'activation du ressort à l'intérieur. Parce que le ressort est maintenu fermement en place, il n'y a aucun risque de fuite. Lors de l'installation, les forces de l'outil sont dirigées sur le corps du piston plutôt que sur le ressort, ce qui réduit les risques d'endommagement du ressort.

Certains dispositifs à ressort ont un élément de verrouillage, généralement en nylon, pour maintenir le corps du piston en place. Cela régule la position et donc la force du ressort. La force d’extrémité dans les pistons à ressort est plus précise que celle des ressorts nus. Leur utilisation dans des produits industriels permet un fonctionnement plus efficace et une plus grande sécurité car la force du ressort est prévisible.

Matériaux utilisés dans les pistons à ressort

Un certain nombre de matériaux sont utilisés dans la fabrication de dispositifs à ressort. La sélection des matériaux du corps et du piston dépend des avantages et des limites de chaque option.

Comme de nombreux produits industriels, l'acier est un choix populaire. Il est fort et durable, offrant une protection contre l'usure et le stress. C'est un choix peu coûteux idéal pour la plupart des solutions. Les fabricants utilisent généralement de l'acier au carbone, souvent cémenté pour offrir une résistance à l'usure accrue. Les pistons à ressort exposés à l'humidité, à des environnements corrosifs ou à des températures élevées sont généralement fabriqués en acier inoxydable, ce qui est plus coûteux, mais offre une meilleure résistance dans ces conditions.

La dureté de l'acier peut être un inconvénient. Les métaux plus mous, tels que le laiton ou l'aluminium, peuvent être endommagés en entrant en contact avec des pièces en acier. Des dommages mineurs peuvent être esthétiquement peu attrayants, tandis que des dommages plus graves peuvent entraîner la défaillance des pièces en métal tendre et des dommages catastrophiques à la machine.

Pour ces applications, les fabricants utilisent des dispositifs à ressort en matériaux artificiels tels que le nylon, le Delrin (polyoxyméthylène) ou une résine phénolique. Ces matériaux offrent une résistance et une durabilité élevées, mais sont suffisamment élastiques pour ne pas rayer les métaux plus mous.

Conseils d'installation

Bien que les pistons à ressort puissent être installés avec des tournevis ou des clés hexagonales, la plupart des experts recommandent l’utilisation de clés à poussoir à ressort dédiées, en particulier s’ils sont inexpérimentés avec des pistons à ressort. L'utilisation d'un outil incorrect risque de surcharger le ressort et de l'endommager. Comme tout technicien le sait, vous devez toujours utiliser le bon outil pour le travail.

Le plus grand danger lors de l'installation de pistons à ressort est l'utilisation d'un couple excessif. Bien qu'ils ressemblent à des boulons ou à des vis, leurs corps sont creux et ils ne peuvent tolérer qu'une fraction de la force qu'un corps solide peut supporter. Les techniciens qui exercent autant de force sur les pistons que sur les vis se retrouvent avec de nombreux pistons cassés. En cas de doute, vérifiez auprès du fabricant le couple d'installation maximal.

Si le piston comprend un élément de blocage, celui-ci est conçu pour se comprimer contre le filetage du trou taraudé afin de fournir la force de blocage. Bien que l'acier ou d'autres métaux durs en contiennent très bien, les métaux plus mous peuvent se déformer sous la pression. Essayez d'utiliser un piston sans élément de verrouillage. Si votre application a besoin de l’élément de blocage, percez des trous de robinetterie légèrement plus grands que les pistons à ressort utilisés. Il y aura toujours assez de force pour engager l'élément de verrouillage mais pas assez pour endommager le métal. Si cela ne répond toujours pas à vos besoins, contactez le fabricant pour savoir si d'autres matériaux peuvent être utilisés dans l'élément de verrouillage pour ne pas déformer les composants de l'outillage.

Un poussoir à ressort est un matériel spécialisé qui remplit une fonction qui ne ressemble à aucune autre, mais qui doit être parfaitement compris pour être installé et utilisé efficacement. Traitez-le comme un objet unique et vous obtiendrez plus de succès en l'utilisant dans votre équipement.

La partie la plus difficile pour qui commence un régime est peut-être que tout le monde veut voir des résultats très rapidement. Il est trop facile de s'impatienter et de vouloir la solution miracle. Mais comme n'importe quoi dans la vie, rien de valable n'est généralement facile. Ceci s'applique également à la perte de poids. Après tout, si perdre du poids était facile, personne ne serait en surpoids!

Cependant, il existe des régimes qui peuvent faire démarrer vos objectifs de perte de poids. Et c'est là qu'intervient le régime de soupe Sacré-Cœur. Le régime de soupe Sacré-Cœur est un régime qui dure depuis de nombreuses années. Le régime aurait été directement attribué au service de cardiologie du Sacred Heart Memorial Hospital, en Amérique. Il aurait été utilisé pour des patients cardiaques très obèses. Cependant, comme la plupart de ces régimes, il ne s'agit que d'un mythe urbain. Le régime de soupe Sacred Heart a été appelé un certain nombre de noms différents. Par exemple: la diète cardiaque de Spokane, la diète de la clinique de Cleveland, la diète du Sacred Heart Memorial Hospital et la diète du Miami Heart Institute.

Faibles calories

La diète n'offre pas beaucoup de calories, mais comme elle vous remplit, vous êtes moins tenté de manger autre chose et de vous faire plaisir avec des aliments «coquins»! La soupe agit comme une matière de remplissage, en veillant à ce que la personne au régime ne souffre pas de la faim ou du sentiment de faim. En raison du faible nombre de calories que vous consommez, une diète qui suit le régime de soupe Sacred Heart peut subir quelques effets secondaires. Celles-ci peuvent aller d’un sentiment de faiblesse ou d’étourdissement, mais en général la plupart des gens ne se sentent pas trop mal et il est très facile de s’en tenir à cela car vous savez que cela ne durera que très peu de temps. Le régime ne devrait être suivi que pendant une semaine - il ne doit pas être pris comme un régime continu et il devrait certainement y avoir des pauses entre chaque utilisation. Mais en tant que programme de perte de poids rapide, il est sans égal. Perdre du poids, comme tout ce qui a de la valeur dans la vie, exige discipline et persévérance.

Je ne vais pas vous mentir comme tant d'autres et vous promettre que c'est facile. Ce n'est pas. Mais ce n'est pas non plus une montagne monumentale à gravir - si vous appliquez le programme de diète approprié et adoptez une attitude positive à l'égard de votre objectif. Voici une recette pour le régime. Recette de régime de soupe Sacré-Cœur Ingrédients: 1 ou 2 boîtes de tomates compotées 3 plus gros oignons verts 1 grande boîte de bouillon de boeuf (sans graisse) 1 pqt Mélange à soupe Lipton (nouilles au poulet) 1 bouquet de céleri 2 boîtes de haricots verts 2 lb Carottes 2 Piments verts Préparer la soupe Assaisonner avec du persil, du sel, du poivre au curry, si désiré, un bouillon ou même un filet de sauce Worcestershire. Couper les légumes en morceaux de taille petite à moyenne. Puis couvrir avec de l'eau. Faire bouillir à feu vif pendant 10 minutes. Réduire ensuite le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres et tendres. Cette soupe peut être mangée chaque fois que vous avez faim.

Cela vous aidera à vous sentir rassasié et à ne pas être tenté de manger des aliments qui grossissent. Mangez autant que vous voulez, quand vous voulez. Cette soupe ne va certainement pas ajouter de livres! Plus vous mangez, plus vous perdez. Vous pouvez même remplir un thermos le matin et l’emporter avec vous. Vous pouvez ensuite manger quelques bols pendant la journée et ne pas être tenté par ces aliments coquins! La diète à soupe Sacred Heart ne fonctionnera que si vous la suivez à la lettre.

Instructions:

Assurez-vous de consommer au moins 4 verres d'eau ou de sodas par jour. Vous pouvez manger la soupe à toute heure du jour ou de la nuit.

Recette de soupe sacré coeur

6 grands verts

2 poivrons verts

1 ou 2 boîtes de tomates

1 bouquet de céleri

1/2 tête de chou

1 paquet de Lipton Soup Mix 1 ou 2 cubes de bouillon (non obligatoire)

1 48 oz. Can V8 Juice (non obligatoire)

Assaisonner avec du sel et du poivre, etc.

Jour 1 - Tous les fruits que vous voudriez manger sauf les bananes.

Jour 2 - Tous les légumes que vous voulez.

Jour 3 - Consommez autant de soupe que vous le souhaitez. Consommez beaucoup de fruits et de légumes.

Jour 4 - Jusqu'à six bananes, tout le lait écrémé que vous voulez.

Jour 5 - Dix à vingt onces de bœuf, une boîte de tomates, 5 à 8 verres d’eau.

Jour 6 - Tout le bœuf et les légumes que vous voulez.

Jour 7 - Consommez autant de jus de fruits non sucrés, de riz brun et de légumes frais que vous le souhaitez. Encore une fois, manger au moins 1 bol de soupe au cours de la journée. Ne mangez pas de pain et ne buvez pas d'alcool ou de boissons gazeuses.

L'intégration du régime Soupe Sacré-Cœur à votre programme minceur vous aidera à perdre le poids que vous désirez. Soyez discipliné dans votre planification et votre exécution, planifiez vos aliments pour la semaine et vous y arriverez. Ne cédez pas à la tentation!