Les merveilles du café fort





Ceux qui aiment le café fort vont certainement aimer le café Blue Mountain. Cultivé dans des conditions extrêmes et torréfié selon des méthodes strictes, le café jamaïquain Blue Mountain Coffee est réputé pour sa saveur douce et son manque d'amertume. Bien que le café jamaïcain ait gagné en popularité au fil des décennies, il est le type le plus recherché par les entreprises de café expresso, les cafétérias et les ménages. Ce n'est pas seulement en raison de son bon goût, mais une myriade d'avantages pour la santé. Ici, jetez un coup d'œil à certains d'entre eux pour avoir une idée de ce qu'un café fort peut faire pour votre santé.

# 1 Donne de l'énergie et aide à lutter contre les maladies

Une tasse de café fort contient beaucoup de nutriments et de vitamines. En outre, il existe des tonnes d'antioxydants qui aident à détoxifier le corps des consommateurs. La caféine a eu une grande influence sur le système immunitaire et a la capacité de parer aux maladies. Il bloque toutes les voies que les molécules inflammatoires.

# 2 Aide à brûler les graisses

La caféine affecte également le métabolisme du corps et entraîne une augmentation de l'oxydation des acides gras dans le corps. Il aide les buveurs à supprimer l'appétit, ce qui signifie qu'ils ont moins faim et finissent par manger moins.

# 3 Stimule la fonction cérébrale

Le café Blue Mountain de la Jamaïque vous gardera non seulement éveillé, mais aidera également votre cerveau à mieux fonctionner. Sa caféine agit comme un pur stimulant et restreint certaines fonctions de manière à accélérer le fonctionnement du cerveau neural. Ainsi, une tasse de café vous permettra de mieux penser, de réagir rapidement, de prendre des décisions et de renforcer la mémoire et les activités cognitives.

# 4 réduit le risque de diabète

Selon les chercheurs, le café fort aide à combattre les deux types de diabète si l'on boit de 3 à 4 tasses de café par jour. Il réduit approximativement les risques de diabète de 22 à 24%.

# 5 prévient la maladie d'Alzheimer

Des preuves et des études ont également prouvé que les buveurs de café puissants qui boivent de 3 à 4 tasses par jour ont tendance à souffrir moins de la maladie d’Alzheimer en raison de sa teneur en caféine.

# 6 diminue le risque de cancer

Même si on a déjà prétendu que le café était un cancérigène, des études récentes ont montré qu'il réduit effectivement les risques de cancer.Les buveurs réguliers de café fort et de qualité ont près de 40% moins de risques de développer tout type de cancer, en particulier de la peau. , foie et prostate.

Eh bien, la liste ne se termine pas ici! Il y a plus d'avantages de santé, tournant le café fort. Et le café jamaïcain compte sûrement. Alors, la prochaine fois que quelqu'un vous demandera pourquoi vous buvez autant de café ou pourquoi vous êtes un buveur dépendant? Montrez-leur ces avantages.

Bien que les médias populaires tendent à montrer que les familles ont un style de vie très chic, la plupart des gens ont une vie assez régulière, comme d'habitude: préparer les enfants à l'école, se rendre au travail, etc. Même si nous aimerions croire que nous voulons Parfois, il y a de bonnes chances que nous n'ayons jamais peur de faire tremper du pain à l'huile d'olive dans notre garde-manger.

Vraiment? Est-ce une chose? C'est très certainement le cas, mais est-ce vraiment quelque chose que nous devrions avoir sous la main? Le plus souvent, nous avons tendance à associer l’idée d’un bain d’huile de trempage au pain comme quelque chose de très luxueux et haut de gamme. Même si nous avons tendance à divertir des personnes telles que la famille, les amis ou les collègues, notre tarif alimentaire habituel peut n'être rien de plus que des frites et des trempettes. Rarement notre hospitalité penche vers quelque chose de gastronomique. Cela semble vraiment tellement raffiné que nous n'y réfléchissons pas, mais ce que nous faisons est en train de rater une bonne cuisine.

L'un des mouvements les plus forts du monde culinaire a peut-être été la révolution "foodie". De plus en plus de gens ont décidé que se fourrer le visage n’était pas la même chose que de savourer notre nourriture. Cela signifie goûter de nouveaux ingrédients et vivre de nouvelles expériences culinaires. Même la préparation d'un repas fait partie de l'expérience culinaire. Cue pain tremper l'huile. Un pain bien fait et de haute qualité, trempé dans une huile de trempage de qualité, est aussi simple que de la nourriture, mais vous ne vous attendriez jamais à la bombe aromatique avec laquelle vous travaillez. Maintenant, imaginez que vos invités aient aussi l'esprit en ébullition. Votre divertissement serait génial au prochain niveau!

Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez immédiatement faire trempette de pain à l'huile d'olive dans votre maison:

Offrir une touche aux invités de dernière minute - Nous aimons avoir des gens chez nous, mais si vous n’avez pas toujours quelque chose à offrir. Un bon pain et trempette est rapide, facile et toujours satisfaisant.

Un apéritif simple et parfait - Si vous préférez un repas gastronomique, laissez l'apéritif épater vos invités et les préparer à un festin extraordinaire.

Fournit une ardoise propre pour l'expérimentation de la saveur - Votre imagination est la seule limite à la fabrication de votre trempette à l'huile d'olive. Trouvez les combinaisons qui fonctionnent pour vous et connectez-vous à Internet pour des recettes de tueur.

Un complément parfait à un repas italien - Lorsque vous avez un menu italien pour une personne spéciale ou un groupe d'amis, apportez la magie de la grande trempette au pain.

Vous fait un client plus prudent - Vous voudrez une huile d'olive de bonne qualité, alors laissez tomber les produits de moindre qualité et optez pour un producteur local. Les plus petits vergers domestiques sont en train de devenir énormes dans le monde de l’huile d’olive, alors les achats locaux récolteront de l’huile d’olive plus fraîche et soutiendront les entreprises locales.

L'huile à tremper le pain peut être aussi simple ou complexe que vous le souhaitez. Que ce soit pour servir des convives, améliorer encore un bon repas, ou pour convaincre votre chef intérieur, vous vous devez d'essayer.