Les recettes de jus pour la perte de poids peuvent vous aider à perdre du poids rapidement!





Avez-vous entendu parler des bonnes recettes de jus de perte de poids? Vous vous demandez peut-être exactement ce qu'est une "recette de jus" et pourquoi vous pourriez en avoir besoin pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. C'est une idée de perte de poids rapide qui est censée être un début du changement de mode de vie consistant à perdre du poids sans le reprendre.

Beaucoup de gens se tourneront vers un régime de jus pendant une courte période afin de perdre plusieurs kilos rapidement. Ce n'est cependant pas une solution à long terme! Si vous avez besoin de perdre quelques kilos pour pouvoir s'habiller dans cette nouvelle robe pour la réunion de classe, cela fonctionnera peut-être pour vous. Mais rester sur un régime de jus – ou un jus rapide de jus – pendant plus de quelques jours peut nuire à votre santé globale, il est donc toujours bon de faire preuve de prudence.

Lorsque vous choisissez un régime à base de jus, assurez-vous de consommer tous les nutriments dont votre corps a besoin. Pour ce faire, vous pouvez prendre un supplément dans votre magasin d’aliments naturels, qui donnera à votre corps les bases nécessaires à toutes les fonctions qu’il remplit tous les jours. Lorsque vous choisissez les jus à boire, recherchez des recettes de jus de perte de poids qui vous permettront d'obtenir une bonne portion de fruits et de légumes.

N'oubliez pas d'exercer aussi. Aucun régime ne sera complet sans exercice qui l'accompagne, et cela inclut les régimes à base de jus. Lorsque vous faites de l'exercice, n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau. Se déshydrater n'est pas bon pour vous!

Vous voulez quelques recettes de jus de perte de poids pour bien commencer? Jetez un coup d'œil à cette délicieuse recette de quencher fraise-orange! C'est l'un de mes favoris personnels:

1 tasse de jus d'orange

½ tasse de fraises congelées

1 pêche, pelée et évidée et coupée en petits morceaux

Une pincée de jus de citron frais – la moitié d'un citron suffit généralement

Mettez le tout dans un mélangeur et faites-le tourner. Versez-le dans un bon verre. J'aime utiliser un verre à martini, juste parce que ça sent la classe! C'est un excellent petit-déjeuner lorsque vous suivez un régime à base de jus pour perdre du poids.

Une autre bonne recette, appelée Crunch aux carottes, vous assure de bien manger une quantité de légumes toute la journée.

4 glaçons

4 grosses carottes hachées

1 branche de céleri

1 petite pomme verte

¼ tasse d'épinards

Filet de jus de citron frais

Mettez le tout dans un mélangeur et laissez-le fonctionner pendant un moment. Lorsque le mélangeur est terminé, vous obtenez un smoothie aux carottes avec un peu de crunch, grâce à la glace. C'est une façon très rafraîchissante de terminer votre journée!

Il existe d'excellentes recettes de jus pour perdre du poids, et si vous ne trouvez pas celle que vous aimez, pourquoi ne pas en fabriquer vous-même? Toutes les combinaisons de fruits et de légumes peuvent être utilisées. Lorsque vous aurez terminé, vous aurez peut-être élaboré des recettes de jus que vous utiliserez tout le temps, même lorsque vous n'essayez pas de perdre du poids!

La nature omniprésente de la couverture mexicaine laisse beaucoup de gens perplexes de savoir où ce symbole emblématique du Mexique a vu le jour. La légende raconte que les couvertures mexicaines, appelées serape (parfois orthographiées Sarape) remontent à l'époque des Aztèques, lorsqu'elles utilisaient des étoffes de couleurs vives, tachées de baies et d'autres fruits, comme cadeaux offerts aux dieux. Les Aztèques croyaient que ces couleurs vives éloigneraient les mauvais esprits et persuaderaient les dieux de leur accorder des bénédictions.

Quelles que soient ses origines, la couverture mexicaine est reconnue dans le monde entier comme un symbole du Mexique. Les couleurs vives représentent le flair et la joie de vivre qui sont au centre de la culture mexicaine. Outre la nourriture mexicaine, la couverture mexicaine est peut-être la plus grande exportation du Mexique vers le reste du monde. Aucun autre symbole n'est aussi facilement reconnu comme étant la quintessence mexicaine que la couverture Serape.

Promenez-vous dans n'importe quel quartier touristique important de n'importe quelle ville du Mexique et vous êtes sûr de voir ces couvertures en vente. Rares sont ceux qui visitent le Mexique qui ne reviennent pas à la maison avec au moins une de ces couvertures et souvent avec une valise complète à remettre en cadeau à des destinataires désireux. La polyvalence de la couverture, associée à la palette de couleurs, font de cet article un cadeau idéal pour tous. L'arc-en-ciel de couleurs contenu dans chaque couverture assure qu'il s'agencera à n'importe quel décor ou style existant.

À l'origine, ces couvertures étaient en laine et étaient très lourdes. De nos jours, ils sont généralement en acrylique ou en mélange de coton acrylique et sont lavables en machine et assez durables.