Low Carb Cheese Crackers







Low Carb Cheese Crackers – So good and crunchy, these epic crackers will change your snacking routine forever!

J'entends parfois des gens qui veulent un peu plus de flexibilité avec leurs repas Nutrisystem. Voici un commentaire courant: "Parfois, je passe une journée très difficile au travail. Je rentre à la maison et j'ai particulièrement faim ce soir-là. Et si je voulais manger deux des dîners Nutrisystem? Pourrais-je simplement charger plus gros repas, puis sautez le dessert et la collation de la journée? Je préférerais quelque chose de plus substantiel. Est-ce possible? "

Avant d’essayer de répondre, sachez que je ne suis pas un expert. Il est très facile de contacter Nutrisystem et de demander à un membre de la société ce sujet. Mais voici ma prise. Bien que je ne sois pas sûr que vous souhaitiez prendre une énorme habitude à partir de cela, car manger deux dîners absorbera plus de calories que deux collations ou desserts, mais je ne pense pas que cela doive être un problème énorme. journée difficile. Et à mon avis, c'est certainement beaucoup mieux que de tricher avec un dîner sans diète. Je pense qu'il est logique de faire de petits ajustements qui vous permettent de rester sur le régime de temps en temps au lieu de simplement en manger et de manger ce que vous voulez.

Mais pour aller plus loin, regardons un exemple concret. Disons que ce jour-là, cette personne a choisi de manger la pizza au pain plat (à 270 calories) et le macaroni au fromage avec du bœuf (à 240 calories). Ce jour là. Cela aurait permis d'économiser respectivement 100 et 130 calories, pour une économie totale de 230 calories. Donc, en réalité, vous ne prenez que dix calories supplémentaires en mangeant deux dîners et en sautant le dessert et la collation. Ce n'est certainement pas trop terrible. Et c'est bien mieux que d'ouvrir votre garde-manger et de manger autre chose sans vous soucier de la teneur en calories ou en glucides.

Mais, une autre considération que vous n'avez peut-être pas prise en compte est que si vous mangez deux dîners un soir, vous allez être en manque à un autre moment du mois. Donc, vous serez seul pour cette soirée et vous êtes plus susceptible de tricher ou de prendre beaucoup plus de calories. Bien sûr, vous pouvez toujours manger cette collation et ce dessert que vous n'aviez pas mangés lorsque vous avez doublé votre dîner, mais ce n'est certainement pas un bon dîner. Non seulement cela, mais si vous allez faire cela, vous devrez planifier et faire un effort conscient pour laisser passer votre collation plus tôt dans la journée. Cela nécessite donc une planification préalable et des ajustements ultérieurs du mois. Mais je pense toujours que c’est mieux que l’alternative de simplement manger quelque chose dans votre cuisine. Parce que vous mangez toujours un repas diététique pauvre en calories et en glucides.