Low Carb Vegetarian Recipes







Low Carb Vegetarian Recipes. These delicious keto vegetarian recipe collection is a round up of the great meat-free dishes from My Keto Kitchen. They are all gluten free and loaded with healthy fat

Le chitosane provient de la chitine, un polysaccharide présent dans les carapaces de crustacés tels que les crabes, les crevettes et les homards. Il est vendu comme complément alimentaire et on pense qu'il agit comme une aide naturelle à la perte de poids. Ce n'est pas tout, on pense également à réduire l'hypercholestérolémie, à diminuer l'hypertension artérielle, à éliminer les brûlures d'estomac et le SCI, ainsi qu'à augmenter l'absorption du calcium.

Bien que des preuves scientifiques soient définitivement nécessaires pour prouver que le chitosane peut effectivement aider à perdre du poids, de nombreuses personnes ayant utilisé ce complément alimentaire en ont bénéficié.

Comment le chitosan agit-il pour la perte de poids?

Le chitosan agit en empêchant l'absorption et le stockage de la graisse avant d'être métabolisé dans l'estomac. Fondamentalement, le chitosan est une fibre capable d’absorber les graisses lorsqu’elles pénètrent dans le corps. Ainsi, les graisses ne sont pas décomposées et elles ne sont pas non plus absorbées par le sang.

Au lieu de cela, la graisse et le chitosane passent à travers l'intestin grêle où ils se lient aux acides biliaires. Ils forment alors un gel insoluble qui traverse le gros intestin et est excrété hors du corps. Cela signifie qu'au lieu d'être absorbé dans le sang, il est excrété hors du corps. Pas d'absorption de graisse signifie qu'il n'y a pas de gain de poids.

Bien sûr, le fait que la graisse ne soit pas absorbée par le corps aide à perdre du poids. Cependant, le chitosane aide à perdre du poids d'une autre manière. Comme il s'agit d'une fibre, le chitosane favorise également le nettoyage, ce qui est également un processus important dans la perte de poids.

Une autre raison pour laquelle le chitosane semble avoir un effet bénéfique sur la perte de poids est que le corps n'a pas besoin d'aliments d'engraissement. Il ne meurt pas de faim ni n'a faim. C'est parce que vous continuez à manger des graisses. La seule chose à faire est qu'il ne soit pas absorbé par votre circulation sanguine.

Comme moins de graisse pénètre dans la circulation sanguine, le corps a tendance à brûler la graisse existante dans le corps. Cela signifie que votre corps brûle les graisses et que vous êtes constamment perdre du poids tout en prenant des suppléments de chitosane.

Il a également été constaté que l'addition de vitamine C faisait gonfler le chitosane. Cela favorise la suppression de l'appétit. Donc, vous ne vous sentez pas trop faim, un autre facteur qui aide à favoriser la perte de poids. C'est pourquoi vous trouverez principalement de la vitamine C ajoutée aux produits à base de chitosan vendus sur le marché ces jours-ci.

Maintenant, ce n'est pas tout. On pense également que le chitosan réduit le LDL ou «mauvais» cholestérol et stimule le HDL ou le «bon» cholestérol. Il aide également à contrôler l'hypertension artérielle. Ainsi, outre la perte de poids, le chitosane contribuera également à améliorer la santé cardiovasculaire.

S'il est vrai qu'il n'existe aucune preuve scientifique à l'appui de ces théories, il n'en reste pas moins que ce complément alimentaire a effectivement aidé les gens à perdre du poids.