Muffins à la banane et à la noix de coco sans blé et sans produits laitiers





Ces muffins sans blé et sans journal intime sont délicieux. Ils associent les saveurs complémentaires de banane et de noix de coco dans un traitement humide et léger qui mettra de l'eau à la bouche à votre famille. Je peux vous dire, par expérience personnelle, que ces choses ne durent pas longtemps dans le placard (ce qui est une bonne chose, car elles ont meilleur goût lorsqu'elles sont fraîchement sorties du four et encore chaudes).

Les ingrédients et les quantités énumérés ci-dessous donnent 6 muffins. Il suffit de doubler les quantités pour obtenir 12 muffins. Et oui, ces muffins peuvent être congelés (même si cela doit être un crime de le faire).

La liste des ingrédients

  • 120g de sucre en poudre bio
  • 280g de farine d'épeautre ou sans gluten
  • Une pincée de sel
  • 3 cuillères à café de levure chimique
  • 60ml d'huile végétale
  • 2 bananes
  • 1 oeuf battu
  • 280ml de lait de coco

Vous aurez également besoin d'un plateau à muffins.

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200 degrés Celsius
  2. Graisser le plateau à muffins avec de l'huile végétale
  3. Mélanger la levure chimique, le sel, le sucre et la farine dans un bol
  4. Mélanger le lait de coco, l'huile et l'œuf battu dans un autre bol
  5. Mélanger les ingrédients ensemble (plier les uns dans les autres)
  6. Ajoutez la banane avant que les ingrédients soient complètement combinés

POINTE: Ne pas trop mélanger car cela donne des muffins durs et caoutchouteux. Le mélange devrait avoir l'air un peu rugueux.

Ajouter le mélange dans le plateau à muffins (environ 75% complet) et cuire au four pendant 20 à 25 minutes. Après la cuisson, vos muffins doivent être craquelés et de couleur dorée. Utilisez un cure-dent pour voir s’ils sont bien cuits (insérez-les au centre et assurez-vous qu’ils ressortent propres). S'ils ont terminé, mettez-les sur une grille pour les laisser refroidir.

Si vous commencez à remarquer divers signes de vieillissement, l’une de vos principales priorités en matière d’anti-vieillissement devrait être de supprimer les taches de vieillesse et de réduire le nombre de rides et de ridules qui attirent l’attention sur votre âge.

Vous pouvez choisir différents traitements pour éliminer les taches de vieillesse ou au moins les rendre moins apparents, tels que peelings chimiques, IPL, chirurgie au laser et crèmes blanchissantes.

Certains de ces traitements coûtent des milliers de dollars et d’autres impliquent de la douleur, des effets secondaires ou la possibilité de ne pas donner de résultats ou même des taches de vieillesse pires que celles que vous aviez au départ!

Pourquoi les ingrédients naturels sont les meilleurs

Si vous recherchez un moyen sans risque de supprimer les taches de vieillesse, vous n'avez pas besoin de chercher plus loin que Mère Nature elle-même.

Les substances naturelles sont supérieures aux substances synthétiques car elles agissent en harmonie avec le corps et ne risquent pas de provoquer les effets indésirables des composants synthétiques tels que les allergies, les irritations, les éruptions cutanées et la peau sèche.

De plus, des ingrédients naturels sont utilisés avec succès depuis des siècles. La comparaison des ingrédients synthétiques a duré peu, quelques décennies tout au plus, et les effets que nous allons subir à l’avenir de l’utilisation de ces produits restent à venir.

Huile d'avocat

L'huile d'avocat est l'un des meilleurs ingrédients à rechercher dans une crème anti-taches. L'avocat est techniquement un fruit plutôt qu'un légume et il produit une énorme huile à 30%, riche en vitamines A, B1, B2, D et E, ainsi qu'en potassium et en lécithine. La vitamine E est particulièrement utile pour lutter contre les dangereux radicaux libres.

Ne commettez pas l'erreur de penser que l'huile est un ingrédient gras ou qui rendra votre visage brillant parce que ce n'est pas vrai. La peau produit sa propre huile naturelle, ce qui est vrai pour tous les types de peau, toutes les peaux très sèches, car il le faut.

L'huile d'avocat est très facilement absorbée par la peau et transportée profondément dans les tissus. Grâce à ses propriétés hydratantes et émollientes, il convient parfaitement aux peaux matures, déshydratées ou atteintes d'eczéma ou de psoriasis secs et irritants. Il aide à régénérer la peau, la rendant plus douce, plus lisse et plus jeune.

L'huile d'avocat est riche en stérolines, ce qui la rend capable de guérir les cicatrices, les dommages causés par le soleil et de supprimer les taches de vieillesse Les stérolines adoucissent votre peau merveilleusement.

Beurre de karité

Le beurre de karité est dérivé de la noix du karité et constitue un merveilleux hydratant naturel. Ce beurre est originaire d’Afrique et se décline en différentes qualités. Le beurre de karité pressé à froid est la meilleure qualité.

Les meilleures qualités de beurre de karité peuvent réduire les vergetures, les cicatrices et les imperfections, ainsi que les taches de vieillesse. Il lisse les rides et est non gras. Le beurre de karité est très similaire à l'huile naturelle contenue dans la peau humaine, il est donc facilement absorbant et ne devrait causer aucune irritation.

La vitamine E naturelle est un autre ingrédient à rechercher dans les crèmes anti-taches, car elle agit bien avec le beurre de karité pour aider à prévenir la réapparition des taches de vieillesse. Afin de supprimer les taches de vieillesse, vous devez rechercher des produits contenant de l'huile d'avocat, du beurre de karité et de la vitamine E et vous pourrez prendre des années de votre âge réel. Lorsque ces traitements de longue date sont inclus avec certaines des substances anti-âge nouvellement développées telles que Cynergy TK, le résultat est extrêmement efficace à la fois pour lutter contre les taches de vieillesse et pour réduire les rides.

Consultez mon site Web pour obtenir des informations sur ces substances et sur d’autres substances anti-âge très efficaces pour les soins de la peau.