Perte de poids et théorie des contraintes





J'ai toujours été fasciné par la façon dont les affaires, la finance et la perte de poids se rencontrent.

Prenez un compte bancaire personnel par exemple. Si vous ajoutez plus que ce que vous en retirez, votre compte deviendra de plus en plus grand.

La même chose est vraie avec votre corps. Si vous consommez plus d'aliments en consommant que d'activités physiques, ils deviendront de plus en plus gros. C'est une simple vérité n'est-ce pas?

Qu'en est-il d'une entreprise? Si un propriétaire d'entreprise ne surveille pas son entreprise quotidiennement et ne prend pas les mesures qui s'imposent, son entreprise échouera probablement.

La même chose est vraie avec un programme de perte de poids.

S'il n'est pas surveillé quotidiennement et que des mesures sont prises si nécessaire, il échouera. La plupart des entreprises échouent. Alors faites la plupart des programmes de perte de poids. C'est une simple vérité aussi.

J'ai été ingénieur industriel toute ma vie et il y a quelques années, j'ai lu un livre sur la fabrication, écrit par Eliyahu M. Goldratt, physicien israélien, intitulé "The Theory of Constraints".

L'idée principale de la théorie des contraintes est que tout système réel, tel qu'une entreprise à but lucratif, doit avoir au moins une contrainte.

Si ce n'était pas vrai, alors le système produirait une quantité infinie de ce à quoi il aspirait. Dans le cas d'une entreprise à but lucratif, ce serait des profits infinis.

Parce qu'une contrainte est un facteur qui empêche le système d'obtenir plus de ce qu'il cherche, un chef d'entreprise qui veut plus de profits doit gérer la contrainte.

Il n'y a vraiment pas de choix en la matière. Soit vous gérez des contraintes, soit ils vous gèrent. Les contraintes détermineront la sortie du système, qu’elles soient acquittées et gérées ou non.

Il peut y avoir beaucoup de contraintes dans une entreprise, mais j'ai découvert dans ma carrière d'ingénieur qu'il y en a généralement une primaire.

Toutes les contraintes doivent être gérées, mais en concentrant le plus d’attention sur la principale, on améliorera ce qui est recherché. La perfection n'est jamais atteinte, mais une amélioration peut être réalisée.

C'est une bataille constante.

La théorie des contraintes s'applique-t-elle à la perte de poids? Absolument! S'il n'y avait aucune contrainte à la perte de poids, aucun de nous ne serait gros.

Les personnes à la diète peuvent obtenir des améliorations en se concentrant sur leur contrainte principale, de la même manière que le chef d'entreprise, même si toutes les contraintes doivent être gérées.

C'est une bataille constante.

Alors, quelle est la principale contrainte à la perte de poids? Je pense que c'est universel pour tous les régimes. Le personnage de bande dessinée Pogo, de Walt Kelly, le dit mieux. "Nous avons rencontré l'ennemi et il est nous."

Oui. La principale contrainte à la perte de poids est entre nos oreilles.

Nous préférons nous asseoir sur le canapé et profiter des plaisirs du moment plutôt que de rechercher ce que nous aimerions avoir à l'avenir.

En ce qui concerne la perte de poids, nous pourrions aussi bien chercher des licornes ou chercher des pots d’or à la fin des arcs-en-ciel. Nous sommes tout aussi susceptibles de les trouver que de perdre du poids.

Une bonne information sur la perte de poids est abondante, mais pour perdre du poids, vous devez devenir proactif. La connaissance ne suffit pas. Vous devez travailler sur cette contrainte principale. Vous devez sortir de ce canapé et faire quelque chose.

On aurait pu prédire que dès que Vince Schlomi présenterait l'étonnant Slap Chop que Billy Mays contrerait avec un appareil similaire, le Quick Chop! Tous deux sont conçus pour que tout soit haché en cuisine dans les cuisines, en passant par les noix et les brocolis, pour vous faire gagner du temps et vous faciliter la vie. Est-ce qu'ils travaillent? Les consommateurs disent oui, mais pas aussi parfaitement que dans leurs infopublicités dynamiques.

Le Slap Chop se vend à un sous de moins de vingt dollars, tandis que le Quick Chop coûte 12,99 $. Les deux exigent des frais d’expédition et de manutention, mais la clap chop est livrée avec une râpe à fromage et une offre à l’achat un offre gratuite où vous payez simplement le double des frais de transport. Il est ainsi facile d’en obtenir un pour vous-même et comme cadeau de vacances pour quelqu'un d'autre. La côtelette Quick est également livrée avec un achat 1 offre achetée et une râpe à fromage est fournie avec des planches à découper pliantes. Complément inutile pour la plupart des consommateurs. La différence de prix n’est que de sept dollars, bien que, dans l’ensemble des critiques de consommateurs, il existe une différence considérable entre les deux.

Les deux sont censés hacher, émincer et couper en dés, même les aliments les plus difficiles à couper, comme les pommes de terre et les noix, et offrent assez de netteté pour préparer de la salsa et de la salade de fruits sans causer de dégâts. Dans les tests de comparaison de cuisines côte à côte, les deux préparaient bien les aliments de base comme les oignons et l'ail, tandis que le Slap Chop était beaucoup plus efficace pour hacher les fruits et les pommes de terre, ainsi que les noix. Le verdict, la lame de Slap Chop est beaucoup plus nette et vaut certainement les 7 $ supplémentaires.

De plus, les lames Slap Chop sont interchangeables et ont un effet papillon, ce qui leur permet de s'ouvrir pour le nettoyage. Ces deux gadgets de cuisine pratiques avaient tendance à se coincer dans les lames lors de la découpe des aliments et des morceaux de nourriture, et le Quick Chop était un peu plus difficile à nettoyer en dépit de sa prétention d'avoir une surface antiadhésive. L'essentiel, c'est qu'avec facilité et commodité, il y aura un peu de nettoyage et pas tous les aliments seront coupés en dés à la perfection.

Les consommateurs semblent être unanimement d’accord pour dire que le Slap Chop fournit une lame plus tranchante, un peu moins salissant et un design plus convivial. Cependant, les deux produits fonctionnent bien pour une utilisation quotidienne dans la cuisine et sont nettement plus faciles que de couper en dés et avec un couteau. De nombreux clients estiment qu'ils travaillent tous les deux mieux lorsque les produits alimentaires sont au moins coupés en deux ou en quatre avant d'être introduits à la chambre. Alors que Slap Chopping et Quick Chopping sont peut-être plus sûrs pour la majorité de la population, les experts culinaires auront toujours recours à leurs couteaux tranchants dignes de confiance pour la découpe de dés en cuisine. Il est difficile de prédire la taille et la taille exacte des aliments dans les Quick et Slap Choppers et vous êtes pratiquement bloqué avec une seule consistance.

Si vous avez envie de couper rapidement, il est probablement préférable d’utiliser Vince Schlomi et le Slap Chop, qui possède des lames plus fortes. Alors que la râpe à fromage gratuite peut s'avérer utile, les planches à découper pliantes libres avec Quick Chop ne le seront pas. Pour une différence d'à peine 7 $, il vaut la peine d'acheter l'ustensile de cuisine le plus performant et le plus polyvalent.