Pouvez





Des personnes qui envisagent de suivre le régime Medifast sont parfois végétariennes ou essaient de limiter la quantité de viande qu'elles consomment. Une question commune est de savoir si vous pouvez préparer un repas sans viande «maigre et vert» ou si vous avez besoin de viande pour ce repas principal plus grand. J'ai entendu quelqu'un dire: "J'ai lu que Medifast a un plan pour les végétariens où tous vos repas fournis sont sans viande. Mais qu'arrive-t-il avec votre repas maigre et vert? Faut-il inclure de la viande? Et si non, est-ce qu'on vous donne des instructions végétariennes pour les protéines? Je vais répondre à ces préoccupations ci-dessous.

Il existe des instructions spécifiques pour les repas maigres et verts sans viande (qui sont toujours autorisées).

Ce régime est vraiment bon pour satisfaire les végétariens à mon avis. Vous n'avez absolument pas besoin d'inclure de la viande ou des produits d'origine animale dans votre repas maigre et vert. En fait, ils ont une littérature spécifique pour les végétariens sur la façon de gérer cela. Bien entendu, les trois légumes que l'on vous demande d'inclure ne posent pas de problème. Ainsi, vos besoins en légumes seront les mêmes que pour les non-végétariens. Cependant, vous aurez besoin de sources de protéines sans viande. Les personnes qui mangent des œufs y parviennent souvent en prenant leur repas maigre et vert au petit-déjeuner et en mangeant des omelettes ou des frittatas, y compris des légumes. Cependant, un dîner maigre et vert n'est pas trop difficile à accomplir non plus. Beaucoup obtiennent des protéines dans le fromage cottage, le tofu ou parmi les nombreuses options sans viande actuellement disponibles sur le marché.

En fait, la littérature de la société suggère des hamburgers végétariens, des liens de saucisses végétariennes et des galettes de poulet végétariennes. Fondamentalement, tout ce que vous pourriez utiliser comme protéine maigre fonctionnera aussi longtemps que vous utiliserez la quantité de portion suggérée et que vous incluez vos trois portions de légumes.

De nombreux repas préemballés de Medifast sont végétariens.

Cette femme savait déjà que l'entreprise proposait un forfait pour les végétariens. Mais juste pour que vous sachiez, la plupart des catégories d'aliments du régime offrent des options sans viande à l'exception de certaines des soupes. Par exemple, tous les shakes, puddings, flocons d'avoine, barres et snacks sont végétariens. Je me rends compte que certaines personnes ne consomment pas d'œufs et de lait, et que ces personnes devraient exclure les œufs du régime, mais les boissons préparées pour la consommation sont à base de soja, de sorte que même ceux qui ne consomment pas de lait y trouveraient leur compte.

Donc, pour répondre à la question posée, non, vous n'êtes absolument pas obligé d'avoir de la viande ou même des produits d'origine animale avec votre repas maigre et vert. Le régime est conçu pour être très flexible. Vous avez essentiellement besoin de trois portions de légumes à faible indice glycémique et d'une portion de protéines. Comme vous le savez sûrement déjà, il existe de nombreuses sources de protéines sans viande. Et beaucoup d'entre eux travailleront pour votre repas maigre et vert.

Un doux seize ans est une étape monumentale dans la vie d'une jeune femme. La vidéographie Sweet 16 et Mtv ont rendu la douce seize plus grande que nature en organisant les plus grandes fêtes dans certains des lieux les plus étonnants. La fille d'anniversaire subit une pression incroyable pour organiser la meilleure fête de l'année. Il y a certains éléments qui entrent dans le fait de lancer une fête d'anniversaire extraordinaire. Vous trouverez ci-dessous les 10 incontournables du parti des 16 bonbons.

1.) Vidéographie Sweet 16 - Depuis le spectacle de Myv, «My Super Sweet Sixteen», la vidéographie Sweet Sixteen est devenue un must pour votre princesse. L’histoire de sa journée: préparation, arrivée à la soirée, danse avec ses amis, discours de la famille, coupe du gâteau et ouverture des cadeaux restera pour toujours un souvenir de votre famille. YouTube, Instagram et Twitter vont certainement augmenter sa popularité dans l’école.

2.) Performance de l'artiste d'enregistrement en direct - C'est un excellent moyen d'attirer vraiment une foule d'amis. Faites appel à un artiste populaire pour participer à la douce fête de seize ans. C’est l’une des 16 meilleures idées-cadeaux. Cette fête doit avoir les lycéens parlant pendant des jours et même des années.

3.) DJ- Comme il n’ya pas d’alcool à seize ans, il est essentiel d’avoir le meilleur DJ sur place pour réussir un excellent lancer. C'est la meilleure façon de faire la fête et de faire danser les enfants toute la journée et toute la nuit. Les DJ sont connus comme les superstars de la discothèque de nos jours. Faites tourner un DJ populaire ou local et votre princesse vous remerciera pour les années à venir.

4.) Thème - Il est si important d’organiser une soirée thématique sweet sixteen. Les thèmes peuvent aller de hipster, tapis rouge, salle de bal, cravate noire et bien d'autres. Avoir un thème ne fait pas paraître la fête désorganisée. C'est vraiment génial de voir tous les enfants s'impliquer et s'amuser avec la fonction thématique.

5.) Nourriture savoureuse - Les enfants en croissance auront toujours faim, en particulier en dansant et en brûlant ces calories. Rien n’est pire que d’aller à une fête et de manger de la mauvaise nourriture. Assurez-vous de faire appel à la société de traiteur ou au chef professionnel approprié pour nourrir vos invités. Ayez un large éventail de bouchées qui peuvent être passées par les serveurs au début de la fête. Assurez-vous que le plat principal est composé de salades, de pâtes, de viande et de poisson. Nous ne pouvons pas oublier le gâteau, assurez-vous qu’il s’agit d’un étonnant gâteau en 3 morceaux qui impressionnera vraiment l’invité, et lancez-y enfin quelques étincelles pour le plat principal. Cela fera assurément une déclaration.

6.) Grand entrée - Vous savez ce qu'ils disent d'être à la mode en retard. Demandez à votre princesse de rouler dans une Bentley vintage ou une Range Rover Limo pour faire une déclaration pour sa grande entrée. Si vous voulez vraiment repousser les limites, même un hélicoptère survolerait un compte-gouttes. Assurez-vous que le DJ tourne votre choix de piste pour la promenade dans l'extravagance et que les personnes clés de la fête soient présentées avec style.

7.) Divertissement-Avoir le divertissement approprié est la clé pour organiser une fête appropriée. Faites appel à des danseurs professionnels pour faire une déclaration. Ayez des jeux comme des danses et des cadeaux pour que les enfants s'amusent toute la nuit.

8.) Lieu - Il est si important d'avoir un lieu magnifique pour votre petite fille. Les sites peuvent aller des grands hôtels, des salles de banquets à couper le souffle, des toits de salon aux discothèques. Quel que soit le lieu choisi, assurez-vous de décorer à la perfection. Cela va améliorer la qualité visuelle de l'espace dix fois.

9.) Cadeau - Oui, maman et papa, la fête est géniale, mais le cadeau d'anniversaire de l'événement principal est le plus important. Donnez à votre princesse un cadeau à couper le souffle comme une voiture, un iPad ou des bijoux personnalisés.

10) Sécurité - Soyons honnêtes, les enfants seront des enfants. Chaque grande fête a son lot de drame, de détracteurs et de conduite désordonnée. Faites une déclaration avec la sécurité pour garder le parti sous contrôle et cool. L'événement aura l'air plus grand que nature avec quelques hommes trapus tenant tout le monde sous contrôle.

Assurez-vous de donner à votre petite fille la fête dont elle a toujours rêvé. Un doux seize ans est un jalon monumental et à ne pas oublier. Capturez cet événement extraordinaire avec sweet 16 vidéographie afin que chaque moment à couper le souffle puisse être mémorisé toute une vie. Suivez ces 10 parties doivent avoir des conseils, et votre princesse parlera de l'école pour les années à venir.