Quand tu seras de retour sur la scène de rencontres





Avec autant de relations qui se brisent et un pourcentage aussi élevé de mariages se terminant par un divorce, il n’est pas surprenant que beaucoup d’entre nous finissent, à un moment donné, par revenir sur la scène des rencontres amoureuses.

Nous sommes peut-être plus vieux et plus sage, un peu battu et meurtri, mais souvent, une fois que nous sommes prêts à sortir avec quelqu'un de nouveau, nous pensons pouvoir rejoindre la mêlée, nous gardons le fantasme de rencontrer quelqu'un de spécial. De retour sur la scène des rencontres, cela signifie être optimiste, plein d'espoir et avoir hâte de retrouver l'amour.

Que devons-nous considérer lorsque nous serons de retour sur la scène des rencontres?

– Nos précédentes expériences relationnelles peut avoir marqué notre vue et nous a fait se méfier de ce qui pourrait mal tourner. Nous souhaitons peut-être rencontrer quelqu'un de nouveau, mais craignons de nouveau de faire confiance. Le cynisme des motivations des autres et l'incertitude vis-à-vis de nos propres instincts après avoir commis une erreur peuvent être des formes raisonnables d'autoprotection, mais si nous traitons toutes les nouvelles dates avec appréhension, ils sentiront rapidement notre hésitation et notre manque d'enthousiasme. Cela ne va pas de bon augure si nous sommes en alerte permanente et que nous nous méfions de leurs commentaires, de leur comportement ou de leurs intentions.

Counselling et hypnothérapie peut être un début utile pour le processus de guérison et un bon moyen de faire face aux bouleversements du passé. La thérapie peut nous aider à améliorer notre confiance en nous, notre estime de nous-même et à remédier aux habitudes non désirées, nous permettant ainsi de s'affirmer de manière appropriée à l'âge adulte. N'oubliez pas que la plupart des dates potentielles auront également leur propre histoire, avec leurs préoccupations, leur malaise et leurs peurs. Commencer, une deuxième fois, peut être un moment prudent pour les deux.

– Cela peut être un bon moment pour faire des choses qui renforcent votre confiance en vous. Peut-être que votre régime de garde-robe, de maquillage ou de toilettage a besoin d'un rafraîchissement. De petits changements peuvent avoir un impact considérable sur votre perception de vous-même et leur mise en œuvre coûte souvent très peu. Faites attention aux actualités, à la télévision populaire et aux événements locaux afin de pouvoir participer facilement aux conversations et offrir des opinions pertinentes. Pensez à prendre un passe-temps ou un intérêt, à faire du bénévolat ou à rejoindre un cours. Les examens ne doivent pas être un facteur!

– Vous pouvez avoir à traiter avec des enfants qui ne sont pas trop impressionnés à l'idée que tu sors à nouveau. Ils ont peut-être subi les dommages causés par la rupture, ont été témoins de la douleur du divorce et sont habitués à ce que vous soyez autour de vous, plutôt à votre vieil homme et toujours là pour eux. La pensée d'une nouvelle "maman" ou "papa" arrivant sur les lieux peut les remplir d'horreur.

En fonction de leur âge et de la conscience des raisons de la rupture, ils peuvent avoir placé votre ex sur un piédestal, surtout s’il est perçu comme la victime, tout seul et s’efforçant de récupérer. Vous donner la «permission» de recommencer à dater pourrait sembler être un pas de trop et incroyablement déloyal.

Jalousie, ressentiment et chantage émotionnel des enfants Vous devrez peut-être naviguer avec une détermination aimable mais ferme, surtout s’ils refusent de vous partager ou traitent toute nouvelle relation potentielle grave avec choc ou dédain. Il est parfois conseillé de garder le fait que vous sortez avec quelqu'un jusqu'à ce que vous soyez certain que cette nouvelle relation vous convient, même si cette décision reste en place pendant des mois, voire des années, jusqu'à ce que les enfants soient plus âgés ou plus stables.

Et s'ils insistent pour surveiller votre vie amoureuse, il est important de refuser de vous laisser intimider par eux. Les enfants plus âgés sont souvent déterminés à vivre leur vie à leur guise, mais ils doivent également vous permettre de faire de même.

– Vieillissement, parents plus âgés peuvent parfois commencer à augmenter leurs demandes juste au moment où vous êtes prêt à revenir sur la scène des rencontres. Ils peuvent être de plus en plus fragiles et avoir besoin d'un soutien accru. Il peut être préoccupant de les laisser sans surveillance pendant trop longtemps ou de ne pas pouvoir vous appeler à tout moment. Cela pourrait donner l'impression que la datation est encore trop compliquée.

Mais des amis de soutien ou les services offerts par de nombreuses agences de soins locales pourraient potentiellement intervenir et fournir le niveau de soutien requis pour résoudre ces problèmes. Et les téléphones mobiles nous rendent tous facilement accessibles.

– Les amis peuvent aussi envoyer des messages contradictoires. Parfois, au début, ils peuvent afficher un grand enthousiasme pour vous faire revenir sur la scène des rencontres. Ils voudront peut-être vous présenter à des amis célibataires, organiser des cafés, vous soutenir lorsque vous souhaitez perdre un peu de poids et mettre à jour votre image. Mais alors, si vous devenez plus attaché à la datation, la réalité pourrait bien les intéresser. La prise de conscience que si vous êtes sérieux au sujet de quelqu'un de nouveau et de la façon dont cela pourrait changer de manière significative votre relation de soutien étroite peut le frapper fort et le pousser à revoir son approche.

Prenez conscience qu’ils commencent à vous décourager ou qu’ils trouvent régulièrement à redire à votre nouvel amour. Faites confiance à votre instinct et faites attention à leurs préoccupations raisonnables, mais comprenez également que la perception de votre rendez-vous par d'autres personnes sera différente de la vôtre, en particulier si elles proviennent d'un scénario de relation établi de longue date, chaleureux et familier.

Amusez-vous, prenez bien soin de vous et profitez de la scène de rencontres!

Le pain de quinoa fournit à votre système des fibres et d'autres nutriments importants tels que la vitamine E, le fer, le potassium, le magnésium, le zinc et les vitamines B. Le magnésium est un minéral important qui régule plus de 300 enzymes, principalement celles liées à la consommation de glucose par le corps et à la sécrétion d'insuline.

Le quinoa constitue une bonne source de protéines végétales et ce sont les graines de cette plante qui sont moulues pour fabriquer de la farine pour le pain. Ses quantités d'acides gras saturés sont très faibles. Il contient des acides phénoliques, des lignanes, des phytoestrogènes et certains composés phytochimiques. Tous ces éléments contribuent à réduire le risque de cancer, de maladie cardiaque et de diabète.

Pour faire du pain de quinoa, vous devez commencer à zéro, sinon vous pouvez mélanger la farine de quinoa (généralement entre 5% et 10%) avec d'autres farines pour réaliser vos recettes de pain préférées. Ce que vous mélangez avec de la farine de quinoa dépend de vos besoins diététiques particuliers.

Vous n'avez pas à vous soucier des calories lorsque vous consommez du pain de quinoa. Un autre avantage de ce type de pain réside dans ses glucides complexes, qui aident à garder votre estomac plein pendant une période prolongée, et qui ont des propriétés qui régulent la libération constante d'énergie dans votre corps. Si vous avez un problème de poids, vous pouvez suivre un régime pour voir les résultats satisfaisants de la perte de poids supplémentaire. Et ceux qui resteront avec un régime de pain verront des effets significatifs quand il s'agit de réduire leur taille et leur poids.

Le pain de quinoa contient beaucoup de fibres. Les fibres vous aident à mieux digérer les aliments lorsque le nutriment augmente le transit intestinal, vous aidant à brûler ces graisses plus facilement et plus rapidement. La fibre est également connue pour éliminer le mauvais cholestérol, ce qui réduira les menaces pour la santé telles que la constipation, les hémorroïdes et les cancers du côlon. La fibre s'est avérée efficace pour réduire le risque de diabète.

Le quinoa (Chenopodium Quinoa) est considéré comme le grain le plus nutritif au monde. C'est l'une des principales cultures vivrières d'Amérique du Sud, mais elle a récemment suscité un intérêt croissant en Amérique du Nord, en Europe et en Asie. Le quinoa a diverses utilisations dans l'industrie de la transformation des aliments. Les graines et les feuilles de la plante de quinoa peuvent être consommées. Les feuilles sont naturellement cuites et servies en salade ou en accompagnement, semblables aux épinards ou à la betterave. Les graines sont traitées pour produire de la farine de quinoa afin de créer votre pain de quinoa nutritif ou utiliser le grain de quinoa entier comme ingrédient principal de votre pain de quinoa de blé entier. Comparé à d'autres pains couramment consommés, il a une excellente valeur nutritionnelle et un goût délicieux également!

Les bons aliments sains amélioreront non seulement votre vie quotidienne, mais ajouteront de précieuses années à votre vie. Des affections telles que le cancer, l'obésité, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, le diabète, etc. sont toutes attribuées à un manque de grains entiers dans notre alimentation. Augmenter votre consommation de grains naturels entiers et de leurs sous-produits est l’un des meilleurs moyens d’améliorer rapidement votre santé et votre bien-être sans effort majeur. Cela nécessite seulement un changement. Changez votre façon de manger et nourrissez votre corps avec des aliments naturels comme le quinoa afin que votre corps puisse mieux remplir ses fonctions naturelles.

Alors faites ce changement maintenant! Passez à un pain plus sain! Passez au pain de quinoa!