Que faire si j'ai envie d'aliments salés sur Medifast?





J'entends parfois des gens qui ont soif d'un type spécifique de nourriture et qui craignent de ne pas pouvoir en manger alors qu'ils suivent le régime Medifast. Un tel exemple est les aliments salés. J'entends peut-être un commentaire du genre: "je pense que la plupart des aliments proposés sur Medifast sont sucrés. Les boissons frappées et les barres ont des saveurs qui les rendent comme des desserts. "Parce que je n'ai pas vraiment envie de sucreries. J'ai envie de sel. Qu'est-ce qui est offert à quelqu'un comme moi?"

Lorsque vous prenez Medifast, vous consommez cinq des repas de votre régime et un repas maigre et vert. En plus de cela, vous êtes autorisé à deux collations sur la liste approuvée chaque jour. Les cornichons à l'aneth sont l'une de ces options. Vous pouvez avoir deux pointes de cornichons en plus de vos cinq repas diététiques. C'est une option assez salée.

En outre, Medifast offre ses propres options de repas et de collations pour ceux qui veulent quelque chose de salé. Ils ont différents types de craquelins (craquelins de légumes de jardin, multigrains, cheddar blanc et pomme à la cannelle.) Il existe également différents types de bretzels un peu comme des chips dans les saveurs de nacho au chili et de parmesan. Ce sont toutes des options vraiment décentes basées sur des snacks salés mais qui ont été modifiées pour être très amicales avec un régime alimentaire. Par exemple, les choux au chili nacho ne contiennent que 110 calories, mais ils ont aussi quatre grammes de fibres et 11 grammes de protéines.

En outre, vous êtes autorisé à saler et poivrer votre nourriture dans des limites raisonnables. Vous pouvez avoir trois portions de sel et de poivre par jour. Ces portions représentent 1/4 cuillère à thé de sel trois fois par jour et 1/2 cuillère à café de poivre trois fois par jour. Vous pouvez donc saler vos œufs au petit-déjeuner, votre chili au déjeuner et tout autre repas maigre et vert que vous avez choisi.

Mais pour répondre à la question posée, le régime alimentaire offre quelques bonnes collations de type salé. En outre, vous pouvez peut deux lances de cornichon à l'aneth par jour et vous pouvez saler et poivrer votre nourriture dans des limites raisonnables. J'espère que ça aide. Je pense que ce régime couvre bien les deux bases – salée et sucrée – de manière à ce que vous ayez au moins des aliments "sans danger" à la place de leurs contre-calories.

Un cours émergent: la certification Data Science

SCIENCE DES DONNÉES, le travail le plus important et le plus souhaitable du XXIe siècle, a étonnamment peu de talents sur le marché du travail. Les Data Scientists sont considérés comme les atouts essentiels d’une organisation en raison de la forte demande de compétences telles que l’apprentissage automatique, le deep learning, les techniques statistiques, etc., qui constituent les domaines d’expertise essentiels du Data Scientist. L'expertise dans ces secteurs aide une entreprise à exploiter le pouvoir des données et à garantir que les décisions sont rapides, correctes et objectives. Il aide également l’entreprise à rester pertinente, moderne et efficace dans l’utilisation des données disponibles. Les communications et les méthodologies d'entreprise ont parcouru un long chemin au cours des dernières décennies, et les organisations doivent se regrouper pour aider l'entreprise à rester agile, adaptable et centrée sur une image plus globale.

Selon des recherches récentes, environ 200 000 scientifiques spécialisés dans les données sont nécessaires dans le secteur, ce qui montre à l'évidence que le secteur va bientôt faire face à une pénurie de professionnels hautement qualifiés. Mais cette pénurie peut être réduite ou évitée si les experts en informatique subissent la certification en ligne de la science des données.

La question qui se pose est de savoir pourquoi on perdrait son temps et son argent dans ce cours. Les avantages en découleraient-ils pour eux-mêmes ou uniquement pour l'industrie?

Les avantages sont énormes. La liste est longue, mais il est vrai que l'obtention d'une certification en science des données peut vous aider à façonner votre carrière et peut-être à passer à une carrière plus lucrative et plus épanouissante.

Pourquoi devrait-on poursuivre la certification en science des données?

Ce cours peut être suivi par n’importe qui - qu’il s’agisse d’un professionnel expérimenté, qualifié, d’un débutant ou qui souhaite acquérir de nouvelles compétences et apprendre de nouvelles techniques.

Certains des avantages les plus importants incluent:

1) La certification en ligne ne sert pas d'interruption dans votre travail actuel ou votre niveau de revenus. Les cours peuvent être suivis en ligne selon votre confort car ils sont disponibles 24h / 24, 7j / 7.

2) La certification peut vous aider à façonner votre carrière et à atteindre de plus hauts sommets. Cela implique de développer vos compétences et d’améliorer votre base de connaissances en science des données. Cela vous rend éligible pour un emploi dans des entreprises de premier plan confrontées à une pénurie de talents dans ce secteur et qui ont un besoin urgent d'engager des professionnels certifiés. Les perspectives salariales ne sont pas une contrainte, car les offres salariales affichent une tendance à la hausse tirée par une demande sans précédent.

3) La certification Data Science en ligne vous donne de la crédibilité et vous positionnera en tant que bâtisseur de fortune pour les grandes entreprises géantes, les jeunes entreprises, les petites et moyennes entreprises, etc. Elle vous aide à ajouter de la valeur commerciale à votre entreprise prendre des décisions intelligentes et logiques qui sont influencées par l'expertise et la tactique et non par l'instinct ou l'intuition.

Si vous voulez avoir un avantage ou vous démarquer de la foule, choisissez des programmes de certification en sciences des données bien établis et réputés qui jouissent d'une reconnaissance universelle. Les certifications sont la preuve de votre compétence et aident l’industrie à mesurer vos connaissances et vos compétences. Si vous avez la combinaison parfaite de compétences et de connaissances, vous pouvez facilement exiger un salaire élevé. La bonne certification en informatique peut vous aider à bâtir votre carrière.