Qu'est





Le café vert n'est pas votre café habituel, c'est une bonne chose avant de boire. Ils sont des grains de café frais et ne rôtissent pas. Lorsqu'ils arrivent à maturité et subissent une série de processus jusqu'à ce qu'ils deviennent du café torréfié, ceux-ci sont sélectionnés à la main. Bien que rôti vous donner avec les boissons aromatiques et addictives connues aujourd'hui. Il peut détruire les acides chlorogéniques dans les haricots, ce qui peut aider à perdre du poids de plusieurs façons utiles. Ce café favorise la perte de poids saine.

Comment fonctionnent les grains de café crus?

Les grains de café verts contiennent des polyphénols, ainsi que des acides chlorogéniques et de l'extrait de grain de raisin. Le thé vert contient des antioxydants qui stimulent le corps contre les radicaux libres destructeurs. Des études montrent que les acides chlorogéniques favorisent une pression artérielle régulière. Boissons de café distinctes, les extraits ne contiennent pas de caféine et ne sont pas des stimulants. Une fois séché, l'acide chlorogénique est détruit et n'a pas le privilège du café. Ainsi, les avantages pour la santé de l'extrait de grain de café vert par rapport aux grains de café torréfiés. Aujourd'hui, les extraits de grains de café deviennent le nouveau régime amaigrissant destiné à la production d'arabica. L'acide chlorogénique est le seul composé antioxydant qui favorise la perte de poids efficace grâce au café vert.

La forme de l'acide chlorogénique est un composé d'origine végétale connu pour son action antioxydante forte et ses nombreux avantages pour le corps. Les grains de café vert non raffinés sont la meilleure source d'acide chlorogénique naturel. L'extrait contenant de l'acide chlorogénique est la recette d'une vie meilleure et plus saine. Il y a d'autres plantes qui contiennent de l'acide chlorogénique, mais beaucoup moins, le café cru est donc le plus populaire. Essentiel et considéré comme un composé actif congénital qui aide à maintenir une glycémie saine. Des antioxydants puissants et des études d'antioxydants ont montré qu'ils pouvaient soutenir la santé cardiovasculaire et le mécanisme immunitaire.

Comment fonctionne l'acide chlorogénique

Lorsque vous prenez du café cru, il inhibe la libération de glucose dans le corps, aide à stimuler le métabolisme. Ces deux mécanismes engendrent deux rôles principaux. L'une consiste à empêcher le stockage des graisses dans le corps et l'autre à supprimer l'appétit. Ce double effet empêche le corps de prendre du poids supplémentaire. Vous ne pouvez pas aimer boire du café noir ordinaire, car il passe par la méthode de la torréfaction. Il détruit tous les acides chlorogéniques présents dans les grains de café vert d'origine.

Les avantages potentiels pour la santé des acides chlorogéniques de café brut:

1. antioxydant puissant

Bien que les rôtis contiennent des antioxydants, la majeure partie de leur teneur en antioxydants est perdue au cours de la torréfaction et de la transformation. Ainsi, il a été constaté que les grains de café vert contiennent davantage d’antioxydants. Beaucoup de gens ont vu que les antioxydants ont des propriétés anti-âge. Parce qu'ils peuvent aider à protéger le corps et la peau contre les radicaux libres nocifs. Les antioxydants aident le corps à neutraliser les radicaux libres nocifs et vous aident à considérer les jeunes comme étant en bonne santé.

2. Perdre du poids

En plus de favoriser un contrôle plus efficace de la glycémie, il favorise la perte et le contrôle du poids. L'effet potentiel de combustion des graisses et l'augmentation du métabolisme du café brut sont dus à l'acide chlorogénique. Le dosage spécifique aide à limiter l'accumulation de graisse et aide à brûler les graisses existantes.

3. protéger le foie

Il aide à protéger le foie contre l'hépatotoxicité aiguë causée par le lipopolysaccharide. Cela peut aider à la désintoxication et aider à protéger le foie.

4. anti-inflammatoire

La recherche scientifique montre qu'il peut avoir des propriétés anti-inflammatoires, peut aider l'inflammation et la rougeur, et aider à restaurer plus rapidement.

5. effet antibactérien

Aide à combattre certains virus et bactéries et aide à renforcer le mécanisme immunitaire. Aide à lutter contre les dommages des radicaux libres, les antioxydants contribuent à une meilleure détoxification.

Y a-t-il un autre choix?

Différents cafés verts sont disponibles, mais le meilleur est une forme complémentaire. Parce que les boissons sont amères parce qu'elles ne mijotent pas. Les gélules Pure Green Coffee 7000 mg vous offrent un moyen pratique de ne tirer aucun bénéfice amer. De plus, lorsque vous êtes concentré brut dans des capsules, vous obtenez l'énergie nécessaire pour brûler les graisses. Pour de nombreux suppléments, ce café est plus utile, des suppléments organiques purs et 100% premium.

Comment prendre l'extrait de grain de café vert

L'extrait de haricot ne peut pas consommer de liquide, de thé ou de jus. Mais prendre la forme de comprimés, de pilules ou de gélules contenant de la poudre de grain de café vert. Vous devriez en prendre une portion environ une demi-heure avant chaque repas. (Voir la posologie recommandée sur votre emballage).

Trouver le bon équilibre d'aliments sains que les enfants mangent lors des fêtes peut être un véritable défi, en particulier avec la popularité et la reconnaissance de la marque des fast-foods. Cependant, avec un peu de créativité et d’effort, vous pouvez donner à vos repas une apparence appétissante et agréable à manger. Voici quelques conseils.

Au lieu de servir du pain avec des centaines et des milliers de saupoudrées, préparez une variété de sandwichs avec différentes garnitures, par exemple fromage, jambon, thon, œuf, fromage et tomate ou thon et maïs sucré. Les petites saucisses de qualité, telles que les chipolatas, sont également un excellent ajout à toute fête et sont populaires auprès des enfants. Les enfants sont plus susceptibles de les manger si vous les présentez de manière amusante.

Au lieu de manger beaucoup de chocolat, placez les fruits secs sur les cure-dents, en vous assurant d'utiliser une variété de couleurs différentes pour le rendre plus amusant. Vous pouvez également avoir des barres de muesli et vous pouvez acheter des gâteaux de riz recouverts de caroube. Vous pouvez également faire des gâteries de krispies au riz au chocolat enrobées de caroube. Vous pouvez utiliser des flocons de maïs comme solution de remplacement sans blé, mais assurez-vous de vérifier l’emballage en cas d’allergie.

Si vous souhaitez proposer des plats de fête végétariens, sans produits laitiers ou sans blé / sans gluten, voici quelques idées différentes que vous pouvez essayer: -

o Si vous parvenez à les localiser, les gâteaux d'avoine écossais (certains peuvent contenir du blé ou du gluten - vérifiez les emballages pour plus de détails) sont un excellent choix, servis avec du thon et du maïs sucré.

o Pour une idée sucrée, des gâteaux de riz avec une garniture au chocolat caroube ou une idée savoureuse, vous pouvez ajouter du fromage, de l'ananas, de l'aubergine ou une variété de légumes en purée. Assurez-vous qu'ils sont colorés pour attirer l'attention des enfants.

o Vous pouvez ajouter du fromage aux muffins (vous pouvez en faire des sans gluten) et les placer sous le gril. Essayez de placer des fruits et des courgettes râpées (courgettes) à l'intérieur également. Vous pouvez également les transformer en petites pizzas et demander à un fêtard de vous aider à les préparer.

o Les gaufres sont également une autre bonne idée (elles peuvent ne pas être sans gluten) et vous pouvez ajouter toutes sortes de choses, par exemple des fruits en purée comme alternative sucrée ou des haricots fraîchement cuits comme garniture salée.

o Le tofu (tofu) peut également être utilisé, bien que pour le rendre attractif aux enfants, vous devrez vous assurer de le servir de manière intéressante. Une façon de procéder consiste à trancher le tofu finement, puis à le plonger dans un œuf battu. Ajoutez ensuite des graines de sésame et faites-les frire, en les servant bien chaudes. Les adultes peuvent préférer cela, mais rien ne risque rien n'a été gagné!

o Des pizzas faites maison coupées en petits rectangles, afin que les enfants puissent les manger facilement. Vous pouvez ajouter toutes sortes de saveurs différentes et l'ananas et le fromage, la tomate et le fromage, ou les légumes râpés et le fromage sont d'excellents choix végétariens. Si vous avez quelqu'un à la fête qui ne peut pas manger de blé ou qui est strictement végétalien, vous pouvez alors ajouter du fromage de soja et utiliser de la pâte sans blé. Vous pouvez demander à la fêtarde / au garçon de vous aider à en faire des grimaces. Faire participer les enfants à ce que vous faites est toujours une excellente idée, car ils apprécieront davantage leur fête car ils ont participé à la préparation des aliments.

o Vous pouvez également proposer divers aliments sur un bâtonnet, par exemple du fromage ou des cubes de fruits.

o Falafels (une friandise libanaise à base de pois chiches).

o Des biscottes de riz ou du pain pitta servis avec une trempette hummous et à l’avocat, avec carottes, courgettes et céleri.